 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
так же картинки выложены в фотоальбоме "Журналы"
и вот еще на полноразмерные ссылка files.mail.ru/NIITSF?t=1
+11
|
Комментарии (23)
+16
|
Комментарии (18)
Народ!
Надеюсь, это правилами сайта не запрещено. Сканирую себе на память понравившиеся и зацепившие статьи из журналов. Вот и подумала делиться этим добром с Вами, Красотки Интересно Вам будет их читать или нет?
+8
|
Комментарии (12)
Всем доброго вечера!!!
Давно не заглядывала, точнее нет, заглядывала, читала новости, что то мало их стало от Вас, а сама вот не писала ничего... Жизнь идет, все нормально, все живы и здоровы, а это самое главное В понедельник Димке исполнилось 9 месяцев Уже ходит на четвереньках, встает, вроде как осознанно иногда выдает "мама" , по крайне мере, я решила откликаться на это сочетание звуков, пытается уже стоять без опоры, хотя практически сразу усаживается на попень... Читать далее»
+19
|
Комментарии (47)
Yes!!!Решила себя побаловать новой коллекцией спортивной одежды Купила с дополнительной поддержкой для груди топ Puma и штанишки длина 3/4 с кармашками от Adidas. Но радость не в этом Взяла по привычке в примерочную штанишки XL, чуть не выпала. Купила L, хотя можно было и М, так как L сидят на мне немного свободно и неплотно силовые тренировки и Пятнашки рулят ну и кардио с сыном
+7
|
Комментарии (15)
На днях заметила одну вещь.Большой прилавок с готовыми салатами, время около 6 вечера. Все спешат домой голодные, а некоторые еще и злые Молодая очень спортивная пара как с обложки, очень толстый молодой мужчина и я Молодые и спортивные набрали салатов из свежих овощей, большой мужчина Оливье и какой то еще весь в майонезе салат. Я морковчу и свеклу со сметаной и чеснаком. Так сказать, комментарии излишни Понимаю, что мой выбор не идеален, но в принципе, не так уж и страшен... Читать далее»
+16
|
Комментарии (71)
Проконсультировалась он-лайн вчера с самим Олегом Терном (автором Пятнашек)Из-за ГВ, нельзя мне урезать углеводы ни в коем случае, он мне рекомендует питаться на сбалансированном рационе, т.е. 5 дней в неделю СБ, 1 зигзаг плюс и 1 зигзаг минус. а силовые и кардио оставить на том же уровне, сказал, что все равно подтянусь, заметно улучшиться рельеф и сын не пострадает, т.е. не будет голодным со временем увеличить силовые и буду супер-пупер красоткой... Читать далее»
+16
|
Комментарии (26)
Трямки-трямки!!!
Питание на Пятнашках! Отвес в 400 гр, чередую сбалансированный рацион и плавное похудение. Видимо, из за ГВ без углеводов вообще мне очень голодно, поэтому они у меня всегда в завтрак и через день-два в обед. Ужин белок и 2 кулака овощей легко Но почему то стала иногда хотеться сладкого обычно к нему равнодушна. Купила зефир и пастелу, вроде как это наименее вредные. Пока держусь, упаковки не распечатаны Делала дзюдо-отжимания, поняла что пока мне их рано... Читать далее»
+5
|
Комментарии (20)
Купила наконец то вчера себе турник в дверной проем. Как и советовала gloo
Шла такая радостная домой, полная предвкушения и большой работы. Оказалось, что в нашей съемной квартире очень хлипкие наличники, благо муж страховал, а то бы сломала с мясом и пришлось покупать дверь Решили прикрутить к стене за специальные держатели, оказалось что над дверью где удобно заниматься, видимо, была арка и там сейчас гипсокартон. Опять облом Расстроилась неимоверно... Читать далее»
+6
|
Комментарии (42)
Девушки-Красавицы!!!Всех помню! По всем скучаю! Обнимаю! Целую!!! некогда вылезать в сеть, а если есть время, то я либо хочу спать, либо предпочитаю поотжиматься Итак... из прошлого отчета пункт № 10 подвис...второй зуб лезет, фактически не сплю уже 6 ночь уже во всю сидим, встаем на колени, вытаемся встать в полный рост, затылком уже несколько раз так прилеплялся об ламинат... Читать далее»
+4
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
17 часов назад