 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Мой вес 83-84кг.
За месяц я сбросила 1 кг. Как я питаюсь в День-Еда: 1. Вода. Зеленый чай с молоком. Мёд. 2. Белок - отварная куриная грудка, тушеная с овощами / творог / сыр. 3. Фрукты. Овощи. Овсяная каша Как я питаюсь в День-Вода: 1. Вода, Зеленый чай с молоком. Мёд. 2. Кефир 3. Творог О сыночке. Димке 5 месяцев. Научился смеяться. Прорезался первый зубик =) Переворачивается на живот и на спинку. Елозит на животе. Пока не ползает. Кормлю только грудью... Читать далее»
+8
|
Комментарии (8)
Отчет о прочтении книги Оксаны Дуплякиной «Как стать любимой и желанной». Информацию про Оксану я нашла в интернете абсолютно случайно. Заинтересовалась, прочитала ее книгу и не пожалела.Книга написана в форме размышлений и советов о житейской мудрости, которыми Оксана делится со своими читателями. Почему к одним людям приходят умные мысли, а к другим глупые? От наших мыслей зависят наши поступки. От наших поступков зависят наши мысли... Читать далее»
+15
|
Комментарии (3)
Глаза моего мужчины рассматривают меня с любовью и с любопытством.Я готова держать его за руку, целовать его и смотреть на него часами. Я не могу насмотреться на него, насытиться его вниманием. Запах моего мужчины – самый Божественный запах на свете. Мой мужчина любит мою грудь. Я, конечно, понимаю, что однажды у него появится другая женщина, она сделает его счастливым, и он будет любить ее очень сильно. Но пока он со мной, и я буду наслаждаться каждым мгновением... Читать далее»
+39
|
Комментарии (12)
Мой вес колеблется 84-85кг.Мои ближайшие похудательные планы. Перейти на 7ки. Увидеть на весах 79. Это будет еще один, очередной мой Эверест. Как я питаюсь в День-Еда: 1. Вода. Зеленый чай с молоком. Немного меда. 2. Белок - отварная куриная грудка/ белки яиц / творог / сыр. 3. Фрукты. Овощи. Овсяная каша Как я питаюсь в День-Вода: 1. Вода, Зеленый чай с молоком. Мёд. 2. Кефир 3. Творог О сыночке. Димке 4 месяца. Гулит. Улыбается. Все разглядывает... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
В августе крестили моего ребенка.
Я позволила себе «оторваться» по полной – несколько дней ела все что хотела. Результат не заставил себя ждать – вес сразу начал расти. Поэтому перешла на кефирные разгрузы – в День-Вода – только кефир. Как я питаюсь в День-Еда: 1. Вода. Зеленый чай с молоком. Немного меда. 2. Белок - отварная куриная грудка/ белки яиц / творог / сыр. 3. Фрукты. Овощи. Овсяная каша Как я питаюсь в День-Вода: 1. Вода, Зеленый чай с молоком. Немного меда. 2... Читать далее»
+14
|
Комментарии (14)
В июле мой вес то нарастал, то снижался. Я кормящая мама, но дело не в этом, июль оказался ударным в плане гостей. Я позволила себе расслабится – торты и т.д. Результат не заставил себя ждать – вес колебался за месяц несколько раз. С 86 кг до 89 кг и обратно. Опять взяла себя в руки – вес не нарастает, даже снизился. Мой вес сегодня 85 кг. Как я питаюсь в День-Еда: 1. Пью много чистой воды. 2. Сейчас работаю над разовым приемом пищи. Стараюсь ограничиться 250г еды. 3. Читать далее»
+12
|
Комментарии (15)
Мой вес сегодня 86кг. За июнь ушло 3 кг. После кесарева прошел уже месяц - пора приводить себя в порядок. Что я для этого делаю: 2 часа в день гуляю с коляской. Прохожу мимо лавочек, хотя хочется посидеть. Не ем торты, пироженые, конфеты, шоколад, колбасы и тд. Ем то, что можно кормящим мамочкам.
+10
|
Комментарии (8)
28 мая я родила мальчика. По святцам 28 мая – именины Дмитрия. И мы назвали мальчика Дмитрием. По медицинским показаниям, мне делали кесарево сечение. У меня была спинальная анестезия, поэтому, когда из меня достали ребенка, я его услышала, и задала анестезиологу вопрос: «Чей это ребенок плачет?». Анестезиолог мне ответила, что в операционной нет других детей, кроме моего. Это я к тому, что я до последнего не верила в то, что у меня будет ребенок. Когда мне показали ребенка, я заревела Читать далее»
+139
|
Комментарии (123)
С праздником Великой Победы!Всем желаю мирного неба над головой. Молюсь за всех Божьих созданий – за людей и за нелюдей. Это моя позиция. Что бы ни происходило, главное предназначение женщины - любить! Не хочу никакого негатива в связи со своей позицией. Особенно сейчас, на 9 месяце беременности. Мысленно обнимаю всех и вся.
+23
|
Комментарии (16)
Основная идея книги – изменение отношения к еде. Наши мысли влияют на наши чувства, в том числе на чувство голода. Нужно менять свои мысли, что бы избавиться от лишних кг и от болезней. Речь идет, конечно, о психологическом, болезненном, эмоциональном голоде. Книга для тех, кто не умеет работать со своими эмоциями. Раньше я выбирала путь наименьшего сопротивления – хотелось есть, ела. Я ела много, заедала эмоции едой. Результат – III степень ожирения. Я не догадывалась, что Читать далее»
+28
|
Комментарии (14)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад