Дневник пользователя djina

Омолаживающий эффект меда
ЭТО ИНТЕРЕСНО
Мед обладает уникальными антиоксидантными свойствами.
Медики утверждают, употребляя мед вместо сахара, человек гораздо дольше сможет сохранять молодость и здоровье всего организма.
Ученые смогли доказать свои убеждения при помощи эксперимента над старыми крысами. Они посадили грызунов на медовую диету.
Спустя некоторое время у животных улучшилась реакция и стрессоустойчивость, жизненные показатели пришли в норму... Читать далее»

Дробное питание – ЗА и ПРОТИВ.
Ольга, сегодня хочу поговорить с вами о количестве приемов пищи в день. Насколько же это важно? Не поверите, но ОЧЕНЬ ВАЖНО.
Частота приемов пищи является предметом горячих дискуссий в среде специалистов по диетологии. Практически никто из экспертов не возражает, что завтрак пропускать нельзя. Прием сложных углеводов, белков и полезных жиров через час-два после пробуждения ускоряет обмен веществ и обеспечивает организм энергией на весь день... Читать далее»