Дневник пользователя Eden

Eden
Рейтинг: 4952
Последний визит: 16 июля в 15:59

	27 Июня 2013 года.	27 июня 2013 года
	Eden

Вчерашняя тренировка не принесла какого-либо отвеса, все те же 67 кг, как я и предполагала. Наверняка всю неделю еще так простоит. Наметилась такая тенденция. На улице жара, 30 градусов. Обещали дождь, но второй день его нет. Днем из-за жары не хочется на улицу, а вечером к ночи полно майских жуков. А у меня фобия насекомых (этнофобия). Так что, тоже не вариант. Раньше их как-то травили, что-ли, а сейчас не травят.

+3 | Комментарии (2)

	26 Июня 2013 года.	26 июня 2013 года
	Eden

Из-за того, что слишком поздно вчера проснулась, ночью не могла заснуть - ворочалась без сна часов до 3х ночи, наверное. Заснула кое-как и проснулась в 8.30. Спать хочется, но я заставила себя встать, чтобы режим не ломать. На весах, уфф 67 кг. ровно. Я боялась привеса за бессонную ночь. Сходила на степ недавно. Тяжело заниматься в такую жару, но уже в тренажерку не было сил идти.

+2 | Комментарии (0)

	25 Июня 2013 года	25 июня 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Что-то у меня сегодня сбился весь режим в пух и прах.
Проспала до 11 часов. Пока сделала зарядку уже 11.30 и как в анекдоте съела вредности до 11.50
Теперь надо сдвигать обед и ужин.
Зато на весах из-за своего пересыпа увидела отвес (-100 г). В 7 утра на весах было чуть больше 67,1.
А сейчас ровно 67 кг.

+2 | Комментарии (2)

	24 Июня 2013 года	24 июня 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Вес сдвинулся. УРА! 67,1 кг.
Сегодня по программе у меня мытье окон на балконе. Нельзя этого делать, конечно, из-за троицы, но был выставлен ультиматум. Или я, или моя мама будет их мыть. Приходится подчиняться.
А еще вечером стэп.
ИМТ вошло в норму. 24,9, но я стремлюсь к 20.

+1 | Комментарии (1)

	23 Июня 2013 года	23 июня 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

По прежнему 67,5 кг. Кмк сейчас наступил такой период, что 500 г будет уходить за две недели. Но, возможно, это к лучшему. Кожа на животе хоть подтянется, а то рыхлой стала, что мне не нравится. Хорошо жир уходит, но все же хочется упругий животик.
Сходила сегодня на кладбище, навестила бабушку и дедушку. Немного было отклонение на системы питания, ну ладно. Если будет привес, будем работать над этим.

0 | Комментарии (0)

	22 Июня 2013 года	22 июня 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

На весах также 67,5 кг.
Настроение классное! Купила себе обновки, целый вечер вертелась перед зеркалом примеряя новые джинсы с различными футболочками. Еще купила себе кислотного цвета футболочку и платье.

+2 | Комментарии (3)

	21 Июня 2013 года.	21 июня 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Много чего хотела сделать за этот день, но провела его бездарно. Почти. Просидела добрую половину дня за сериалом "Моя вторая мама" и в разборках разницы между назидательным тоном и грубым-гнобящим. Так и не поняла разницу. Ну да ладно!
Пошла сегодня на стэп. Народу было мало (только три человека со мной) и мы занимались силовыми упражнениями. Потом я пошла на орбитрек (-210 кал.), велотренажер (-100 кал) и пошагала минут 20.(-50 кал).
После тренировки немного прогулялась. Так классно на улице... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	20 Июня 2013 года.	20 июня 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Первый день отпуска начался с позитива! На весах увидела заветную семерочку. 67,5 кг. Все же полезно иногда делать перерывы в спорте или делать другие нагрузки. Но стэп вчера принес результат! Решила отметить это поеданием стакана жимолости. Не по системе, но это витамины. Все же, когда дело касается ягод, я буду нарушать систему.

+3 | Комментарии (1)

	19 Июня 2013 года.	20 июня 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Сегодня был последний день в этом году перед моим отпуском! Я в отпуске! Завтра смогу утром поспать. Главное, не набрать за отпуск. С утра был вес 68 кг. Сходила на стэп-аэробику. Надеюсь даст результат.

+2 | Комментарии (5)

	18 Июня 2013 года	18 июня 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Привес 100 г. ушел. УФФ. 68 кг на весах, объемы тоже стали уходить. Не знаю, что будет завтра.
Какая-то дипрессуха у меня, на улице дождь. На фитнес не пошла. Как представила, что надо переодеваться, идти... Тем более после вчерашнего.
Собралась я на стэп. У меня отец залез в ванну. Резинку не взять для волос, косметику не смыть. Время уже поджимает. Ладно. Вышла из квартиры, закрыла дверь, а ключ не вытаскивается. Минут пять рыдала буквально над дверью и ключом... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)