 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Сегодня у меня получился фитнес на работе. Решили ликвидировать документы с за пять лет. Пришлось ползать, как обезьяна по полками, опуская тяжеленные папки, склеивать и переносить в коридор. В течении 4-х часов я этим занималась, а завтра еще предстоит на освободившиеся места другие папки переносить. Весело сегодня было. Вес с утра, такой же, как вчера. 68,5 кг.
+1
|
Комментарии (0)
Вес стоит на месте. Надеюсь, завтра не будет привеса. Зарядку я делала только на руки, пресс не качала. Попробую качать через день.
0
|
Комментарии (0)
Процесс пошел. 68,5 кг. сегодня утром на весах. Еще 4,5 кг. до моей второй цели.
+1
|
Комментарии (0)
Вес такой же 69 кг, несмотря на мои вчерашние тренировки на тренажерах, но спала я недостаточно. Только 5 часов, а это мало.
+1
|
Комментарии (0)
УРА! Увидела на своих весах шестерочку! 69 кг.
+5
|
Комментарии (4)
УРА! Моя первая цель достигнута и это в КД. Мой вес 70 кг.
+3
|
Комментарии (1)
ОГО! КД и отвес 400 г.! 70,1 кг. теперь я вешу. Со мной такого еще не бывало. Мне до моей первой цели осталось всего 100 г. сбросить. В объемах тоже немного уменьшилась по сравнению со вчерашним днем. Талия на 1см, Бедра на 2,5 см. Вообще, мои параметры такие качели устраивают в последнее время, что не удивлюсь, что завтра по 1 см. прибавится.
+2
|
Комментарии (2)
Вот и начался первый день КД. Но пока, привеса не дал, но и отвеса тоже не было, хоть и занималась вчера на степе и в тренажерке в ударную. Но поздно вчера легла спать и думаю, недостаток сна, как раз, сказался.
0
|
Комментарии (6)
Увидела на весах 70,5 кг. Осталось совсем чуть-чуть до моей первой цели.
+3
|
Комментарии (2)
На весах сегодня я увидела отвесик, но зато желанную цифру 70 кг., правда с хвостиком большим 900 г. Но, думаю, не надолго. Уж точно не 8 дней, как обещает моя линеечка осталось до 70 кг.
Думала, что придут сегодня КД, но нет. Видимо завтра постучатся в дверь. Оно и к лучшему. Сегодня отчетный день в марафоне. Ходила в туристическую компанию, оформила документы. Так что с 08 по 12 июля буду много-много шагать по Питеру. Это будет у меня вместо фитнеса... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад