УРА. Снова на весах увидела 73,5 кг. На этот раз КД не принесли существенного урона.
Ну вот и произошло то, что я боялась. Привес. 500 г. Снова 74 кг. Но не зря я вкалывала вчера в тренажерке, а то, был бы 1 кг, как в прошлый раз при КД. Запасаемся терпением, усиленно работаем, а вдруг потом будет большой отвес или потеря в объемах?
Несмотря на первый день КД, вес остался таким же. 73,5 кг. Но я боюсь завтрашнего дня, все равно. Поэтому я выложилась по полной. степ-аэробика, велотранжер, беговая дорожка и орбитрек.
УРА! 73,5 кг утром на весах.
Ура! На моих весах появилась цифра 3. Теперь я вешу 73,9 кг. Очень надеюсь на завтрашний отвес перед стэпом, потому что на этой неделе КД, а это привес и не хота весить 75 кг. Подумать только, недавно весила 81 кг.
Мои три сосиски на ужин не дали привеса. УФФ. Я также вешу 74 кг.
Сегодня много ходила по делам. Надеюсь, на отвес.
Отвес был только на 100 грамм (снова 74 кг.), но это положено с системой Миримановой, а вот завтра может быть и привес, потому что физ.зарядкой не занималась.
Сначала немного расстроилась увидев привесик в 100 г. (74,1), но когда измерила свои объемы - подпрыгнула от радости. Если грудь и талия просто пришли к размеру, который был всего несколько дней назад, то бедра резко скаканули с 106 см. до 103,5 см.
УРА! У меня снова отвес! Хоть и завтракаю, как слон, как выражаются, некоторые, но потеряла 1,5 кг за три дня.
Увидела на весах заветную четверочку. Теперь мой вес 74,5. Но КД не за горами и уже предчувствую бросок назад.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад