Дневник пользователя Eden

Eden
Рейтинг: 4952
Последний визит: 16 июля в 15:59

	Отчет от 01 марта 2014 года.	2 марта 2014 года
	Eden в рубрике Описание дней

ВАУ! Я отвоевала еще у талии сантиметр! И снова отвоевала килограмм.
Вес 54,5 кг.
ОТ 69,5 кг.
Но позиции наверняка завтра будут утеряны. Ведь масленница. А я нарушала.

+1 | Комментарии (0)

	28 февраля 2014 года	28 февраля 2014 года
	Eden в рубрике Описание дней

Сегодня у меня дата. 1 год, как я хожу на степ-аэробику. Сама от себя такого не ожидала. Но, к сожалению, сегодня пришлось мне пропустить тренировку по состоянию здоровья.
Вес сдвинулся со своих позиций. Неужели это связано было с лекарством? Сегодня я уже его не применяла и отвес.
Вес
55,5 кг. (-0,5).
ОТ
71 - бег на месте.

+1 | Комментарии (0)

	24-27 февраля 2014 года.	27 февраля 2014 года
	Eden в рубрике Описание дней

Привес всё еще держится. Никак не получается его согнать, хотя сегодня 100 грамм согнала. Одно, удивительно. Объемы не меняются.
Может, дело в таблетках, которые выписал мне гинеколог? Как раз, как только их стала применять, у меня вес прибавился. Но сегодня был последний день приёма до следующих месячных. Проверим.
24.02. - 56 кг.
25.02. - 56 кг.
26.02. - 56 кг.
27.02 - 56 кг.
ОТ
24.02. - 71,5
25.02. - 70,5
26.02 - 71
27.02. - 71

+1 | Комментарии (0)

	23 февраля 2014 года	23 февраля 2014 года
	Eden в рубрике Описание дней

Заметила такую закономерность, если не принять меры на следующий день после нарушений, то не миновать привеса. Так и случилось.
Плюсанула. +1 кг. (56 кг). И мало того плюсанула, еще и нажралась сегодня пиццей, салатом с майонезом и кальмарами, а еще куском торта.
В общем, новогодние праздники более щадяще для меня прошли. Но ничего, две недели есть до 8 марта, надеюсь, смогу согнать привес. А потом днюха у племяшки 17 марта, а далее передышка. До 1 мая.
В объеме талии тоже плюсанула. +0,5 см Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	17-22 февраля 2014 года	22 февраля 2014 года
	Eden в рубрике Описание дней

Продолжается борьба с лишним весом и талией.
17.02
Вес 55,3 ОТ 71
18.02.
Вес 55,5 ОТ 71
19.02.
Вес 55 ОТ 71
20.02.
Вес 55 ОТ 71
21.02.
Вес 55 ОТ 70,5
22.02.
Вес 55 ОТ 71
Сегодня я явно ожидала привес после вчерашнего празднования на работе Дня Защитника Отечества. Но, к моему удивлению вес тот же, а объем талии незначительно увеличился. Могло быть и хуже. Но впереди еще два дня.
СТЭП-аэробику вчера пришлось пропустить, обруч два дня не крутила в связи с КД, но Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	16 февраля 2014 года	16 февраля 2014 года
	Eden в рубрике Описание дней

Ну что могу сказать! Не следуйте моему примеру и не кушайте попкорн.
Была вчера в кино и съела "маленькую" порцию попкорна сладкого.
Результат не заставил себя ждать: + 1кг (55 кг.) в весе и +1,5 см (71,5 см). в талии.
Обруч продолжаю крутить, правда вчера вечером немного поленилась.

+2 | Комментарии (0)

	07-15 февраля 2014 года	15 февраля 2014 года
	Eden в рубрике Описание дней

Оказывается, как давно я не писала дневник. Настолько была занята просмотром олимпиады, что было не до дневника.
Всё так же стараюсь отвоевывать сантиметры у талии. Спортивная злость уже. Я её сделаю! Будет она у меня на 25 см меньше ОБ и ОГ!
Также стараюсь держать вес. Продолжаю занятия на стэп-аэробике и крутить обруч каждый день.
Вес:
07.02. - 54,5
08.02. - 54,5
09.02. - 55
10.02. - 55
11.02. - 54,4
12.02. - 54,8
13.02. - 54,5
14.02. - 54,5
15.02. - 54,5 Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	Определить Тип Фигуры. Тест.	14 февраля 2014 года
	Eden

Как определить тип фигуры? Пройдите этот тест!
ТИП ФИГУРЫ
1. Разденьтесь и посмотрите на себя в зеркало в анфас. Какова форма вашей фигуры:
а) плечи и бедра одинаковой ширины, талия-чуть заметна или вовсе ее нет— В
б) плечи и бедра одинаковой ширины, талия четко обозначена — Б
в) плечи уже бедер, талия тонкая — А
г) широкие плечи, конусообразное строение бедер и талии — Г
1a. Теперь взгляните на себя в профиль. Начнем с ягодиц:
а) они плоские, втянутые — В и Г
б) более Читать далее»

5 фотографий

+2 | Комментарии (0)

	Уход за сухой кожей!	9 февраля 2014 года
	Eden

Как ухаживать за сухой кожей зимой
Ветер и мороз иссушают кожу, она становится безжизненной, шелушится. Вновь насытить ее влагой поможет правильный уход.
Если кожа очень сухая, то, что необходимо сделать?
Как известно, кожа на 80% состоит из воды. Если влаги не хватает, кожа становится менее эластичной и быстрее увядает. Вот почему, очищая кожу, так важно заботиться об ее увлажнении и питании. В этом помогут продукты, которые есть на любой кухне.
Мы предлагаем вам простые рецепты по уходу за Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	07 февраля 2014 года	7 февраля 2014 года
	Eden в рубрике Описание дней

К моему удивлению привеса не было! Наоборот, был отвес!
54,5 кг.
Но видимо подсознательно я еще к этому не готова и в обед сорвалась на фастфуд.
Вот такие вот дела!
Надеюсь, сегодняшняя стэп-аэробика не даст мне привесить.
А еще сегодня меня провидение ограждало от излишних трат. Зашла в Лэтуаль и набрала себе два блеска Ланком и тушь от Ланком. Радостная пошла к кассе, а карточки нэту! Я её отдала сестре и забыла забрать. В итоге осталась без покупок.
Зашла в брэндовый Читать далее»

+1 | Комментарии (2)