Дневник пользователя Eden

Eden
Рейтинг: 4952
Последний визит: 16 июля в 15:59

	14-21 декабря 2013 года.	21 декабря 2013 года
	Eden

Пляски на месте продолжаются.
14.12. - 56 кг.
15.12. - 56 кг.
16.12. - 56,4 кг.
17.12. - 56 кг.
18.12. - 56,1 кг.
19.12. - 56,5 кг.
20.12. - 56,5 кг.
21.12. - 56,1 кг.
Никак не могу выйти за пределы 56 кг и увидеть 55 кг. Но виновата я сама! Давала себе послабления, пропустила в эту среду Стэп-аэробику и вместо этого нажралась и выпила бейлиз. На удивление увидела 56,5 кг, а не больше.
Надо с этим что-то делать! Читать далее»

+2 | Комментарии (4)

	08-13 декабря 2013 года.	13 декабря 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Или пинг понг в пределах 56-57 кг. Виновата, конечно я, кто же еще? Расслабилась и нарушала. Например, сегодня, на обед съела конфету.
Итак,
08.12 (+100) 56,1
09.12 (+900) 57
10.12. (-500) 56,5
11.12 (-400) 56,1
12.12 (-100) 56
13.12 (+800) 56,8
Тренировки я не пропускала, только вот расслаблялась по системе питания и конечно же, режим питания съехал. Слишком поздний завтрак и из-за этого либо поздний обед, либо короткий промежуток между завтраком, обедом и ужином. Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	04 - 06 декабря 2013 года.	6 декабря 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

УРА! Ровно 56 кг. и это после вчерашнего нарушения на ужин. Съела яичницу с жаренной картошкой. Не говорю уже о батончике сникерс на завтрак и куске торта. )) (-100 г) в итоге, но главные отвесы были ранее 04.12 - 56,5 кг; (без привесов и отвесов), 05.12.- 56,1 (-0,4), Но я все равно рада, что не привес, а целые (-100 г.).
Не знаю, что грядущий день мне готовит. Сегодня я не нарушала, ходила тоже достаточно, была стэп-аэробика. Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	30 ноября - 03 декабря 2013 года	3 декабря 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

В течение четырех дней вес также плясал около отметки 57 кг.
30.11. - 57 кг
01.12.- 57,5 кг.
02.12 - 57,5 кг.
Но сегодня я увидела цифру 56,5 кг. Еще чуть-чуть до заветных 55 кг.

+1 | Комментарии (2)

	23 -29 ноября 2013 г.	29 ноября 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Вес скачет +-500 г.
23.11 - 57 кг.
24.11; 25.11 - 57,5 кг.
26.11; 27.11 - 57 кг.
28.11. - 57,5 кг.
29.11. - 57 кг.
В привесах виновата, конечно я. Давала себе слабинку Но вчера у меня был особый день. День на пряниках И о, чудо! Отвес.
Была на инвентаризации на стройке, замерзла, как суслик, обеда не было и вместо него, раза три пила горячий кофе с молоком и пряниками с печенькой.
Болит горло, опасаюсь, что температура к вечеру поднимется. Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	22 ноября 2013 г.	22 ноября 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Опять привес. (+500 г.) 57,5 кг. Чувствую, будет болтать так порядочно. Как бы за выходные еще больше привеса не было.

+1 | Комментарии (0)

	19-21 ноября 2013 года	21 ноября 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Что-то я стала лениться. Раньше каждый день писала свои маленькие анализы по весу и результату приложенных сил, а сейчас забываю.
Ну что... От привеса я избавилась, а также отвоевала еще 500 г.
18 ноября, когда увидела утром снова 59 кг, расстроилась, конечно, но возлагала свои надежды на стэп-аэробику и не зря! (-1 кг). Все же, наверное, это была вода. Итак, на утро 19.11. я на весах увидела 58 кг. А потом на 20.11. еще (-500 г). Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	18 ноября 2013 года	18 ноября 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

И опять привес! Снова здравствуй 59 кг. И ползти к 57,5 кг, которые мне показались на той неделе. Грешу на маленькое количество сна. 4 часа только спала.
По еде день был системный, движения тоже хватало. Порою диву даешься. Лежишь на диване и отвесы, бегаешь и крутишься, как белка в колесе - привес.

+2 | Комментарии (2)

	14-17 ноября 2013 г.	17 ноября 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Все эти дни скачки моего веса очень напоминали американские горки.
14.11. - 57,5 кг
15.11. - 58 кг
16.11. - 57,5 кг
17.11. - 58,4 кг.
Но в сегодняшнем привесе я виновата сама. Тут уже на стул не свалишь, был вчера. Сбился график, поздний обед, даже очень поздний и не системный. Хоть нагрузка в этот день была приличной, но недостаточной. Завтрак в 9 утра, Обед в 16.30, Ужин в 19.30. К тому же на обед я неправильное сочетание применила, не системное. Это и сказалось. Читать далее»

+3 | Комментарии (4)

	13 ноября 2013 года	13 ноября 2013 года
	Eden в рубрике Описание дней

Ого, сколько я не отмечалась в дневнике.
С 09.11 началась медленная борьба с привесом. Итак, мой вес составлял 58,5 кг. (-500).
10.11 увидела на своих весах еще (-400) и 58,1 на весах.
11.11 вес был такой же. Хотела пойти вечером на СТЭП и только уже собралась выходить, как мне звонят, чтобы я срочно бежала выключать чайник. Забыли выключить. Я схватила связку ключей, побежала (благо рядом), но ключи не подошли. Вспомнила, что ключи то у моей тети. Читать далее»

+3 | Комментарии (0)