Вчера вес был такой же 60 кг, но сегодня я увидела "5" 59,8 кг (-200 г), спустя две недели топтания на месте.
Все же это здорово! Психологически тяжело было переступать рубеж и как я рада!
Плато, видимо, у меня уже наступило. Все это время топчусь на цифре 60 кг. Но ничего, не отчаиваюсь! Хожу по-прежнему на стэп, сижу на системе Миримановой, по утрам ежедневная зарядка. Зато талия увидела цифру 76 см. Хотя уже второй день снова 77 см.
С покупкой одежды придется повременить. Затопила соседей, ущерб пришлось оплачивать. Хорошо хоть, малой кровью обошлось. ))
Легла вчера относительно во время, в итоге провалялась без сна до трех и никакого отвеса, наоборот привес! 60,5 кг (+500 г). Никак не уйду из этой заколдованной на этот момент цифры.
Вес такой же, как вчера 60 кг. Все еще стою на пограничной зоне.
День провела результативно. Везде убралась, навела порядок в вещах. Большую часть из одежды убрала. Пипец! Одевать нечего.
Вчерашний стэп не принес ожидаемого отвеса, но я все равно рада тому, что нет привеса. 60 кг. Пограничная зона для меня. Смогу ли я увидеть цифру 5? Чем дальше бой, тем тяжелее. За килограмм надо бороться. Думаю, еще неделю буду топтаться на 60 кг.
Увидела на весах 60 кг! (-100). Отвес, конечно, маленький, но я так ждала этой цифры и так ей рада, даже если завтра будет привес. Я вижу, что эта цифра достижима, даже если мне придется еще две недели пахать ради нее. Очень все же надеюсь на следующей неделе увидеть 59 кг. Но для этого мне надо обуздать ставшие привычкой злоупотребления в выходные дни несистемными ужинами. Не знаю, получится ли удержать эти 60 кг в выходные или нет.
Читать далее»
Вес снова 61 кг. Но на этот раз неудивительно. Наелась сыра, не спала, хоть много танцевала. В общем, режим пошел коту под хвост!
Сегодня снова привес. (+500 г) 61 кг. Грешу на недостаток сна и проблемы со стулом. Пошел уже пятый день, как его не было Только он у меня нормализовался после отравления, как снова финты выкидывает.
Сегодня с утра был привес. (+400) 60,5 кг. Видимо надо было двумя котлетами ограничиться, но я была такая голодная. Ну и недостаток сна сказался. Надеюсь на сегодняшний СТЭП!
Вчера у меня был привес, как я предполагала. Думаю, то после бейлиза. +500г. (61 кг).
Но сегодня с утра я на весах увидела 60,2 кг. (-800 г.).
Я так счастлива!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
1 день назад