Дневник пользователя Елена Кирюхова

Елена Кирюхова
Рейтинг: 63418
Последний визит: 12 августа в 11:08



3 неделя 26 мая 2014 года
Елена Кирюхова
Всем приветик
Вот оно счастье
жизнь немножко изменилась, теперь я больше времени провожу на кухне, но при этом ем меньше
следующий дембель намечаем на июнь 2017 года, когда Ксюша диплом получит
сынулька съездил вчера в часть уже в качестве гостя, получил моральное удовлетворение от общения с офицерами на равных
теперь обо мне
вес 67,4, в прошлый понедельник 67,6, 200г конечно не отвес, но нет роста и это хорошо, неделя была сумбурной в плане питания, даже сейчас и не вспомню Читать далее»
+19  |  Комментарии (88)
2 неделя 19 мая 2014 года
Елена Кирюхова
Всем приветик
Кто собирает денежку по челенджу не забываем
А у нас наверное уже лето пришло и сразу с экстримом, в пятницу еще в куртаках ходили, а в воскресение уже +30. А ночью такая гроза была просто канонада и фейерверк 2 в 1
Завтра дембель
я уже просто сжатая пружинка, действительно ждать это самое трудное
Еще очень хочется, чтобы наши сегодня выйграли у Латвии
Вес на сегодня 67,6, в прошлый понедельник 68,1
Прошлая неделя прошла под знаком жора, пришедшие на Читать далее»
+17  |  Комментарии (58)
1 неделя 12 мая 2014 года
Елена Кирюхова в рубрике Худеем к лету
Всем приветик
Понедельник такой день когда хочется начать новую жизнь, в голове умные мысли и планы
Сейчас еще и весна и хочется обновления несмотря на все текущие проблемы
Для души.
Решила я по совету Дашки Mys7ique сделать челендж, смысл которого каждую неделю откладывать денежку в размере номера недели, на что буду собирать пока не решила, но обещаю потратить на себя . Начну с 1000 белорусских рублей, это примерно 10 центов. Пока планирую, каждую неделю отмечаться в дневнике.
Про Читать далее»
+25  |  Комментарии (72)
Мои дни (ничего интересного, можно не читать) 16 апреля 2014 года
Елена Кирюхова в рубрике Долой лишние 10кг
Приветики
сначала писала "в стол", потом решила открыть дневник за неделю, но посмотрела, что много букофф, так что читайте за 3 дня
Понедельник 14 апреля
вес: 66,8
Настроение: с утра - куда хочу, туда лечу - куда лечу? чего хочу?
к вечеру ухудшилось из-за ситуаций на работе
Питашка:
3. Яйцо куриное сырое, зеленый чай, пирог песочный с вареньем 50г
П. йогурт Оптималь 0% 275г, отруби 30г
О. картошка тушеная с мясом 250г, салат из огурцов и помидоров со сметаной
П. 3 Читать далее»
+28  |  Комментарии (61)
10 апреля/осталось 39 дней(после 18.00 не заходить - про еду) 10 апреля 2014 года
Елена Кирюхова
Приветики
Потеряли меня? а я тут, как всегда ленюсь
Сегодня у меня день кулинарных экспериментов
Начиталась тут разных рецептиков, но лень записывать, да и все равно буду отходить от рецепта, мне ж главное суть уловить, а дальше гуляй душа
Эксперимент №1. Овсяные оладьи или панкейки, кому как нравится
Стакан геркулеса замочила в стакане кефира и пошла посмотреть в холодильник, что надо срочно использовать, нашла ложку сметаны и 50г мягкого творога, отправила их к геркулесу с кефиром Читать далее»
+29  |  Комментарии (106)
1 апреля/осталось 48 дней 1 апреля 2014 года
Елена Кирюхова
Привет мои дорогие
как прошел ваш День Смеха, удалось кого-нибудь разыграть?
А нас сегодня погода разыграла - яркое ласковое солнышко и такой ледяной ветер просто жесть
весна возвращайся мы тебя ждем
Что-то меня сильно на молоко тянет, прямо пью его литрами А еще на манную кашу, ну вот хочу и все тут. А че в детство впадаю
вот в связи с этим такая менюха
З. манная каша на молоке с маслом и сахаром (все в меру )
П. пара печенек с кофе
О. тушеные овощи (капуста, морковь, Читать далее»
+22  |  Комментарии (67)
Первый шаг к себе 31 марта 2014 года
Елена Кирюхова
добрый вечерочек
убедили вы меня дечоночки начинаю себя баловать хотя бы в малом, пошла в интернет-магазин оформить свой заказик, а там меня уже ждут
Они наверное тоже на диетсе сидят и читают узнали, что я сомневаюсь, и вместо моей 3% скидки, дают мне 5% это конечно копейки, но сам факт , я прямо сразу и нажала "заказать", пока не передумали. Теперь буду ждать
Следующий шаг - это пойти и купить флешку в мой фотик, чтобы вам все показывать
сегодня, как и уже принято мною по Читать далее»
+19  |  Комментарии (45)
Поругайте меня, подружки 30 марта 2014 года
Елена Кирюхова
требуется мне волшебный пендель, чтобы до меня дошло, что себя любить, дело не десятое, а самое, что ни есть первое
Потому что жадина я говядина , и главное кому жалею - себе любимой , и что жалею, какие-то бумажки, дензнаками именуемые.
Наша финансовая обстановка в отдельно взятой семье (ТТТ и по дереву ) вроде бы как стала нормализовывать и после уплаты всех обязательных платежей и раздачи долгов, что-то даже и осталось, но ко мне видать быстро приклеилась привычка экономить на себе Читать далее»
+28  |  Комментарии (98)
28 марта/осталось 52 дня 28 марта 2014 года
Елена Кирюхова в рубрике Питание
Приветики-букетики
Вот и долгожданная пятница отдыхаем и наслаждаемся весной Девочки, у кого снег выпал не расстраивайтесь он скоро растает
Хочу поздравить свою подружку Натульку tasha3107 с трехлетием на сайте Натуль заходи к нам почаще
Я сегодня даже хорошей девочкой была, потому что прошли эти дни связанные с нашей любимой женской отмазкой и еда уже не центр вселенной, а можно получать удовольствие от других вещей
Завтрак у меня был десертный - мягкий творожок, со щепоткой Читать далее»
+22  |  Комментарии (57)
27 марта/осталось 53 дня (продолжаем про еду) 27 марта 2014 года
Елена Кирюхова в рубрике Питание
Приветики как прошел ваш день? у меня замечательно
Я сегодня забыла, что у меня мало денег и в магазине немножко разошлась на кассе понимаю, и начинаю прикидывать в уме, как мне сказать продавцу, что я тут не укладываюсь, как неожиданно посторонняя женщина предлагает мне свою дисконтную карту и мне еще и сдачи дали
Сегодня продолжим разговор о еде. Сначала думала говорить только об обеде, но часто я ем на обед такую же еду, что и на ужин. Единственное что я ем только вечером это первые блюда. Читать далее»
+33  |  Комментарии (106)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 24