 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем приветик как ваше настроение?
я сегодня о еде, но не о сегодняшней, а вообще. Многие девочки, когда им предлагают считать калории, сразу паникуют, это трудно, неудобно, полдня на это потратишь. Да сначала не совсем легко, но если задуматься не так уж много блюд мы готовим в повседневной жизни. И посчитать один раз калорийность того или иного рецепта, а потом пользоваться сохраненными данными, не составит большого труда, особенно при наличии такого удобного дневника, как на нашем сайте, так и Читать далее»
+24
|
Комментарии (110)
и 3 кг но это еще ничего, на выходных вообще 5 было
Всем привет Один праздник это хорошо, два - ну переживем, но три подряд - это жесть. В воскресение я приняла решение, что в этот раз голодать не имеет смысла, 3 дня чревоугодия и куча еды в холодильнике никак этому не способствуют. Но мой организм решил поспорить с моей умной головой я даже не знаю, как это объяснить, но мне хотелось голодать намного больше чем есть. Поэтому вся еда была заботливо упакована в баночки и отправилась с мужем в Читать далее»
+24
|
Комментарии (56)
Всем приветик
У всех кого разочаровала своим исчезновением прошу прощения я не нарочно, просто одна лень рождает новую лень и так до бесконечности, пока по голове кто-нибудь не треснет У нас уже снова весна вот вымыла окошко и пришла рассказать о своем житье-бытье я хоть и пропала, но у меня не ЖОР, так только пару этих дней маленький жорик объясняемый нашей любимой женской отмазкой Я провела 3 голодных понедельника, все отлично мне нравится, я их прямо жду, много читаю про очищение и Читать далее»
+22
|
Комментарии (83)
Написала себе для памятки, может еще кому пригодится
Надо срочно попробовать авокадо все остальное люблю и ем с удовольствием и часто №1 КРАСНАЯ СВЕКЛА Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку, фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла Читать далее»
+63
|
Комментарии (113)
Я сегодня кратенько, что-то совсем мне лениво, наверное первый день КД виноват
Сегодня аппетит вернулся, но я прямо чувствую, свои мозги на месте, они рассуждает, голод это или просто желание пожевать, с одной стороны разговоры с едой сильно смахивают на начальный признаки шизофрениии но с другой стороны если помогает, то почему бы и нет понедельника жду с нетерпением а вот завтрашний день с двоякими чувствами начало дня это супер приятно, а наличие 5 директоров приятнее в 5 раз , но в Читать далее»
+17
|
Комментарии (39)
Всех приветствую
аппетит возвращается, но на сладкое пока не тянет. Из потерянных на водном дне вернулось 400г. Сегодня опять не добрала норму по каллориям и по белку, зато жиров у меня мало и это радует может я вообще когда-нибудь разлюблю их вот так у меня получилось Сегодняшний день начался с того, что я решила пойти пешком на работу это 4 км, удалось пройти 300 шагов (я считала ) подвезли, попытка №2 вечер после работы 2000 шагов опять подвезли От вчерашней йоги для удаления жира Читать далее»
+25
|
Комментарии (58)
Приветики
потеряли меня думаете затихарилась и ем?, а вот и нет все наоборот. Спонтанно, с вопроса моей сайтовской подружки "Ты будешь держать пост?" и с неверной информации, что первый день поста только вода, ко мне пришло решение понедельник провести на воде И у меня получилось Это круто, клёво, мне понравилось и я это обязательно повторю И если вчера я конечно мечтала о вкусной и вредной еде, то сегодня организм этой еды и не захотел и даже вышел недобор по калориям и белку. Водный Читать далее»
+17
|
Комментарии (22)
Приветики-букетики
Утро началось как обычно - с будильника и уговоров самое себя покинуть теплую постельку, потому что я взрослая девочка и на работе меня ждут взрослые серьезные люди и оченно важные дела Боевой дух был поднят 20 минутами йоги, горячим душем и обещанием, что завтра суббота, у Ксюши 2 пара и значит до 8.00 можно не просыпаться кто ж тогда знал, что Ксюша очень сильно соскучится по маме и захочет приехать домой на ночь, а это значит завтра подъем на раннюю электричку Что мне Читать далее»
+18
|
Комментарии (48)
Приветик, мои солнышки на название не обращаем внимание
Как вам стройнеется? Я никак не дождусь, чтобы солнце вставало раньше меня надоело вытаскивать себя за волосы из под одеяла вот и сегодня организм напрочь отказывался от приседаний, наклонов и прочих экзекуций и я его пожалела, просто выдала ему порцию 20 минут йоги давно ею не занималась, даже забыла, что от йоги можно вспотеть не меньше чем от силовых и плюс целый час дрожащие мышцы, теперь буду чередовать А вот и моя сегодняшняя Читать далее»
+18
|
Комментарии (53)
Всем приветик
Понравилось мне, продолжаю ведение дневника остановило меня вчера от вечернего зажора, лениво было редактировать поэтому в дополнение к вчерашнему только груша и 3 чернослива, ничего криминального. Запеканочка вчера благоухала на весь дом и это несмотря на то, что у меня закончился ванилин, Иришке-Пулечке большое спасибо за идею делать запеканку в фрмочках для кексов я даже сильно пожалела, что нет фотика показать вам эту красоту и дала себе слово с зарплаты купить карту для Читать далее»
+18
|
Комментарии (106)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
11 часов назад