Дневник пользователя Есения

Есения
Рейтинг: 1814
Последний визит: 9 ноября в 11:49

	Снова на старт.	8 июня 2020 года
	Есения в рубрике Моя эволюция

Начинаю снова.
Вес: 111 кг
Цель:
снизить вес, примерно по 5 кг в месяц
Для снижения веса - ПППК и эллипсоид (ежедневно по 1 часу).
В августе операция на щитовидку, хоть немного до операции скинуть, после восстановления продолжить.

+3 | Комментарии (0)

	Это новый вид мошенничества?	8 апреля 2015 года
	Есения

Ситуация такая: купили квартиру в конце прошлого года. Известны имена всех проживавших в ней с 2010 года. В 2010 году была приватизирована дедулей, его ФИО тоже известны. Сегодня в почтовом ящике обнаружила письмо от "коллекторов". ФИО должника совершенно незнакомые, договор с банком от 2010 года. Адрес этой купленной квартиры. В конверте 2 листа - письмо с указанием "№ производства" и отметкой "укажите этот номер при звонке", эти слова подчеркнуты... Читать далее»

+14 | Комментарии (28)

	Куршская коса в проекте "Россия 10"	2 сентября 2013 года
	Есения

Приглашаю всех, кто живет в Калининградской области, а также и за её пределами, проголосовать за Куршскую косу в проекте "Россия 10"! Этот проект проводится телеканалом "Россия 1" и Русским географическим обществом. Сейчас идет финальный этап голосования, который продлится до 29 сентября до 12-00 Москвы.
В результате голосования будут отобраны 10 объектов - ярких памятников природы, архитектуры и культуры России. Читать далее»

3 фотографии

+9 | Комментарии (11)

	Все время хочу спать	8 апреля 2013 года
	Есения

Уже, наверное, третий день все время хочу спать. Что это? Авитаминоз? Беременной вроде бы не должна быть... И еще хочется съесть все время чего-нибудь - а чего сама не знаю - ни сладкого, ни соленого... Кислого, что ли... И подташнивает слегка. Витаминки вот перестала пить, опять начинаю сегодня. Может давление атмосферное, к кровати придавливает...

+5 | Комментарии (12)

	Дневник питания: помогите найти программку	1 марта 2013 года
	Есения в рубрике Размышления по поводу и без

Дневник питания: помогите найти программку

Девочки, 5 дней не было Интернета - это какой-то финиш. Без привычного как-то теряешься сразу. Ни детскую болячку посмотреть, ни слово проверить как пишется, ни с мужем пообщаться, и, ради чего, собственно, тут и пишу - замучилась считать калории без Diets. В итоге 2 раза перебрала - не составила вовремя меню. Подскажите, кто знает, название какой-нибудь хорошей программки для подсчета калорий - для компа и для Андроида.

+4 | Комментарии (7)

	Цель №3	16 сентября 2012 года
	Есения в рубрике Моя эволюция

Цель №2 достигнута, давно уже. Пора поставить цель №3 - 74 кг. Надо сбросить 8,4 кг и мой вес перейдет в категорию "избыточный". Сроки не ставлю. Средства все те же. Знаю, что цели добьюсь. Я в конце августа купила симпатичные штанишки легкие (54 размера). И теперь в любой теплый день срочно их ношу, так как следующим летом уже не смогу. Вот такой у меня настрой.

1 фотография

+8 | Комментарии (6)

	Первый день занятий с хулахупом и скакалкой	29 июня 2012 года
	Есения в рубрике Моя эволюция

Первый день занятий с хулахупом и скакалкой

Так как с моим весом более серьезные треньки опасны, начала заниматься со скакалкой и хулахупом. Да и будет куда усиливаться при дальнейшем сбросе веса. Пока план 100 раз на скакалке и 10 минут хулахуп. По одному подходу утром и вечером. Пробовала напрыгать больше, пока не получается, начинает голова кружиться. Хочу через неделю-две сравнить результаты по объемам.
Сегодня:
вес 89,7
талия 96 (мне сложно называть это талией, до разжирения у меня была 58см )
бедра 117
грудь 117
P.S... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Хула Хуп	29 июня 2012 года
	Есения в рубрике Покупочки

Наконец-то муж купил мне хула-хуп.
Вот такой
.
Первым испытал муж. Хохотали до слез, жалко на камеру не сняли. Потом и сама попробовала, оказывается, еще помню как это делать. В нашей малюсенькой квартирке нашлось всего одно место где его можно крутить, и то, пришлось передвинуть шкаф. Теперь бока болят, привыкну.
Пока в инете искала фото своего хула-хупа, натолкнулась на вот такую картиночку.

2 фотографии

+7 | Комментарии (7)

	Вес стоит, и даже грозится пойти вверх. Цель №2.	23 июня 2012 года
	Есения в рубрике Моя эволюция

Приехал муж с моря. Снял с меня груз забот, и вес остановился, и даже немного сегодня вверх пошёл. Надо с этим срочно что-то делать. Сейчас гуляет с детьми, потому как я готовлю обед. Все, вечерняя прогулка чисто на мне. Там я сжигаю основную массу каллорий, потому что среднему почти 3 годика и неуемный запас энергии. С младшим в руках гоняю за ним по площадке детской и близлежащим улицам. Я думаю, это снова даст пинок моему весу. Так, что ещё... Читать далее»

+3 | Комментарии (0)

	Первая восьмерка! Я рада.	18 июня 2012 года
	Есения в рубрике Моя эволюция

Ура! Первая восьмерка на весах. 5 кг за месяц. Маловато, но все же результат. Теперь подключаю спорт, и вперед и с песней! Этот вес у меня был не так давно, всего полгода назад. Моя следующая цель 84 - это уже апрель 2011. Надеюсь за месяц тоже справлюсь.

+3 | Комментарии (2)