Дневник пользователя Есения

Есения
Рейтинг: 1814
Последний визит: 9 ноября в 11:49



Сегодня нарушила питание по системе 13 июня 2012 года
Есения в рубрике Нарушения
Сегодня нарушила питание по системе Привет всем! Сегодня я нарушила питание по системе. Видимо, обед был недостаточно питательным. Пошли с детьми гулять и в магазин. По дороге мне стало ужасно плохо - почуствовала слабость, головокружение, даже страшно стало - я одна с малыми на улице. Я так предполагаю, что сахар в крови упал или давление понизилось. У меня такое бывает, хотя уровень сахара в норме. Я даже сама у себя диабет подозревала - нет, сахар в норме... Читать далее»
+1  |  Комментарии (3)
Цель первая 9 июня 2012 года
Есения в рубрике Моя эволюция
Цель первая Привет всем! На сайте с 19 апреля. Эти почти два месяца я пока только после 18-00 не ела и то не всегда. Спорта не было, если не считать два раза на эллипсоиде побегала Похудела на 3 кг. Все, хватит наблюдать. Начинаю активное похудение. Итак, моя первая цель:
минус 3 кг за неделю, то есть до цифры 8 (89кг) - до 17 июня (муж приезжает из командировки).
Средства достижения цели (система Миримановой):
не есть после 17-30
всё вредное - только до 10-00... Читать далее»
+6  |  Комментарии (4)
Страницы: