 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Прежде всего мотивация, я так много про нее здесь пишу и сейчас пару слов скажу - мотивация к стройнению должна быть только для себя любимой, а если не любимой - то скорее себя полюбить, а если не для себя - то дай бог, чтоб у вас все-таки плучилось...Я стройнению здесь с 11 марта и впринципе успешно... Вот она МОТИВАЦИЯ https://www.diets.ru/post/106210/ https://www.diets.ru/post/106341/ https://www.diets.ru/post/107093/ https://www.diets.ru/post/121250/... Читать далее»
+6
|
Комментарии (5)
Бодрого времени суток!!!Мой первый этап в Марафоне стройности к 1 июня подходит к концу ( с него так все активно началось - минус почти 10 кг - не сильно заметно по мне, но я этот минус уже ощущаю и нахожусь в превкушении дальнейших изменений), а мое продвижение по тренингу "Думай и похудей" в самом разгаре... Читать далее»
+9
|
Комментарии (15)
Давно размышляю о позитивном и критическом мышлении. Сегодня вспомнился фильм Секрет - не судите строго и относитесь к описанному без фанатизма ; ))идея о том, что если не можешь изменить ситуацию, то следует изменить отношение к ней - работает, это проверено многими также меня впечатляет цитата (кажется Серафима Саровского) Спаси себя и вокруг тебя спасутся тысячи... и что мысли наши материальны и что мы представляем собой то, о чем думали про себя раньше... Читать далее»
+18
|
Комментарии (22)
Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся.Произнесение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия. Мне нравится мой разум Мой разум позволяет мне понять, что мое Тело — это прекрас¬ное Чудо. Я радуюсь, что живу. Я подтверждаю с помощью разума мою способность излечивать себя... Читать далее»
+5
|
Комментарии (13)
Вы проснулись утром, возблагодарили Вселенную за щедрый дар жизни, проговорили любимые аффирмации - https://www.diets.ru/post/106210/Затем вы встаете и говорите вслух: "Я хочу сделать зарядку". И делаете зарядку на самом деле. После чего говорите обязательно вслух и громко: "Все мои желания исполняются!". Идете в ванную и говорите: "Я желаю помыть руки и вытереть их полотенцем". Обязательно моете руки и вытираете их. Затем провозглашаете: "Все мои желания исполняются!"... Читать далее»
+17
|
Комментарии (7)
Лучшая поза для этой медитации - поза лотоса, но можно и стоя на коленях с прямой спиной, либо как вам удобно ( Впрочем, ее вполне можно заменить полулотосом или даже удобной позицией в любимом кресле) Главное, чтобы вы смогли полностью расслабиться. Если этого не удается сделать в положении сидя, тогда лучше лечь.Расслабьте тело, отрешитесь от тревожных мыслей, глубоко вздохните, плавно выдохните и сосредоточьтесь на дыхании. Будьте здесь и сейчас: вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Как все-таки вредно смотреть телевизор, особенно во время завтрака ...Вообщем сегодня с утра в нелюбимой мною передачи Здоровье с Е. М. Малышевой (вот нелюбимая - а уселась с чашкой чаю и смотрела же...) речь как раз шла о ГЕНАХ ОЖИРЕНИЯ ВОКРУГ НАС... Смысл такой - что "Считаете каждую калорию, не вылезаете из спортзала, ходите к массажистке, скупаете все новейшие кремы от целлюлита, а вес не меняется? Не стоит винить во всем неправильный обмен веществ или сетовать на злой рок... Читать далее»
+13
|
Комментарии (29)
Доброго бодрого дня!!! эх и переполняют же меня эмоции!!!
Вчера первый раз в своей жизни я встала на ролики!!! Вот это позитив!!! На коньках я кататься умею.. последний раз вставала до беременности в 2008 году и то два раза за зиму... про "встать на ролики" мечтала... но боялась... и вот вчера свершилось!!! Ни разу не надвернулась!!! А дело было так... Читать далее»
+19
|
Комментарии (25)
Странник шел по пустыне, а навстречу ему шла Чума.- Куда ты идешь?-спросил он ее. -В Багдад. Мне надо забрать 50человек. Они разошлись. Через некоторое время странник вновь встретился с Чумой. -Обманщица.-сказал он ей.-Ты обещала убить 50человек, а убила 50 тысяч. -Я убила сколько обещала,-ответила она,-остальные умерли от страха. СМЕЛО ИДИТЕ ВПЕРЕД И СОПРОТИВЛЯЙТЕСЬ ТРУДНОСТЯМ НА ВАШЕМ ПУТИ. ТОТ, КТО ПУГАЕТСЯ ХУДШЕГО, НЕ СМОЖЕТ ОБРЕСТИ ЛУЧШЕЕ.
+3
|
Комментарии (1)
Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру.Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное бельё. — Посмотри, какое грязное у неё бельё, — сказала она своему мужу. Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания. — Наверное, у неё плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Надо бы её поучить. И так всякий раз, когда соседка развешивала бельё, жена удивлялась тому, какое оно грязное... Читать далее»
+10
|
Комментарии (6)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
14 часов назад