Сегодня на почту получила письмо-рассылку от Кати Миримановой. Делюсь. Часто перед нами встает настоящая проблема. Нестерпимо хочется есть круглосуточно, например, только сладкое, или соленое, или жирные салатики и жареные продукты. Можно ли как то обуздать себя, не беспокоя свою силу воли чрезмерными усилиями? Есть два способа – физиологический или психологический. Можно выбрать один из них, или использовать сразу два для пущей эффективности... Читать далее»
На самом деле все началось еще вчера. У сынули насморк вторую неделю не проходит. Врач посоветовала капли Проторгол. Купила я их... Темная жидкость в маленьком флакончике. В общем, промыла носик сыну Аквамарисом и собралась закапать Проторгол. Сын эти процедуры страх как не любит, а дома я была одна и помочь мне было не кому... Читать далее»
Я сегодня с очередным "диетическим" шедевром! Уже давненько ходила и истекала слюной от одной только мысли о торте... Ну, так хотелось, что просто жуть! Наконец, вчера купила какао и вечером состряпала Шоколад на кипятке со сметанным кремом! Рецепт бисквита: Мука — 2 стакана Сахар — 2 стакана Яйца — 2 шт Сода — 1,5 ч л (без горки) Разрыхлитель для теста — 1,5 ч л (без горки) Какао — 6 ст л с горкой ( я брала 3 ложки, т.к. не люблю, сильно шоколадный вкус)... Читать далее»
Привет, худеюшки! Я опять соблазнять вас вкусняшками буду... Ингредиенты: 4 яйца 3-4 ст. ложки сахара 30г свежих дрожжей 400мл молока 80-100г сливочного масла 1 пакетик ванилина 30-35 ст. ложек муки Джем или фрукты для начинки Сах. пудра 1. Дрожжи развести в теплом молоке, всыпать туда сахар и поставить в теплое место. Ждем, когда дрожжи дадут шапочку. Потом вливаем молоко в муку и отправляем туда же все остальные ингредиенты... Читать далее»
Сегодня напекла гору блинчиков. Вообще, у меня в ходу три рецепта блинов - классические на молоке, на дрожжах и на кефире. Сегодня приготовила на кефире. Рецепт: 2 яйца 2-3ст. л. сахара 0,5ч.л. соли 0,5л кефира 2 ст. муки 1ч.л. соды 1 ст. кипятка 2-3ст.л. раст. масла Яйца, сахар, соль и кефир смешать венчиком. Добавить муку, размешать, чтоб разбить комочки. Потом в стакан кипятка всыпаем соду, быстро размешиваем и вливаем в тесто... Читать далее»
Я уже несколько раз пекла пирожки по этому рецепту и с яблоками и с капустой и с джемом. Пирожки получаются нежные, пористые, вкусные! Да простит меня автор этого рецепта, но кто он и с какого сайта я записала на клочок бумаги этот рецепт, я не помню... Пыталась найти через поисковик - не нашла, там только жареные попадаются. А мы же будем печь! Итак, нам понадобится: 4 ст. л. муки 1 ст. кипятка 5 ст. л. сахара 1 ч. л. соли 1 п. ванилина 4-5 ст. л. раст. масла... Читать далее»
Я 28 лет прожила на Украине. Родилась там, выросла. Естественно, мои вкусовые пристрастия были заложены давно... там... на Родине... И многие гастрономические радости я нашла и здесь... в Мордовии... Пусть не такие же, но не хуже... Единственное, чего я тут за пять лет не нашла, так это сладкие булочки! Покупала разные, но сладкой не было ни одной! Даже куличи на Пасху здесь не сладкие... Они и не соленые, но и не сладкие А в моем понимании сдоба - это что-то мягкое воздушное и слааденькоеее... Читать далее»
Рис промываем в нескольких водах и замачиваем в холодной воде на 20 минут, чтоб он напитался воды и стал матово-белым. Я готовила и из японского риса и из краснодарского. Разница только в том, что краснодарский промывать нужно дольше , а японский более чистый. Пока рис настаивается, готовим начинку для роллов. Нарезаем полосками слабо соленную красную рыбу (у меня в этот раз - форелька), огурец, болгарский перец, можно авокадо - кто, что любит. У меня еще был сыр плавленный Сливочный Читать далее»
Приветик худеюшки! У нас в семье остро стоит вопрос о расширении жилья. Живем с мужем и двумя детками в однушке. Старшая дочь спит на кухне Места катастрофически не хватает. Хотим использовать мат.капитал + сумма от продажи нашей однушки. Ну, и вероятно придется еще и кредит брать, чтоб хватило. Вопрос в следующем: С чего начать? Сначала выставить свою квартиру на продажу? Или искать банк, который выдаст кредит, где первым взносом будет мат.капитал? Или как... Читать далее»
Приветик! Подвожу промежуточные итоги моей жизни на Катиной системе: Мой рост - 157 см. Вес до похудения - 68 кг. Первое время вес уходил быстро! Вот на графике видно, что он сначала идет резко вниз: В последние три месяца у меня сплошные "качели"... Видимо, от того, что вес не очень большой у меня, то и уходит он очень неохотно и медленно... Бедра уменьшились на 10 см, Объем талии на 20! Весь гардероб к весне придется обновлять... Все вещи явно велики и это не может не радовать... Читать далее»
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
3 дня назад