Девочки, я заметила за собой странную особенность: как только сажусь на диету начинаю с таким бешеным рвением печь и готовить всякие вкусняшки, которые мне запрещены! И ведь ни ем при этом, держусь! Ну прямо мазохизм какой-то просыпается! Сначала думала раз - случайность, два - совпадение, а записи в дневничках показали - уже закономерность! Это только у меня такое?
Прочитала в журнале письмо Натальи из г. Пинска. Она использовала народные рецепты для быстрого похудения. Может кто из вас тоже их использовал?
Требуется:
- яблоко
- корень сельдерея
- стакан простокваши
- корень хрена
- соль
Тертые яблоко и сельдерей смешать 3:1. Мелко натереть корень хрена (тут у меня главный вопрос - сколько точно? Т. к. у меня получилась ядерная смесь!) и добавить его вместе с простоквашей к яблоку и сельдерею. Посолить по вкусу...
Читать далее»
Ну что ж, начало положено - сегодня отвесик 1.300 Разгузка на МЧ сделала свое дело, несмотря на то, что 1,5л чистой воды я не выпила - не знала. Белый чай два бокальчика грамм по 350 был дополнением в течение дня.
Все-таки ВЕСЫ очень дисциплинируют! Я три месяца не могла купить (старые разный вес стали показывать, а потом и вовсе отказали) и так расслабилась, что вместо 86кг с ужасом обнаружила 97.500 вчера утром! А начинала худеть с 92кг летом. Сама виновата, конечно, но обидноооо!
Заранее прошу прощения : фото не для праздничного стола (на ужин готовилось), оформите на свой вкус. Очень люблю этот салатик!
Замороженные морепродукты ассорти (кальмары, мидии, креветки и т. п) — 500 г
Яйца отварные — 5 шт
Сыр твердый — 150 г
Майонез
Икра красная — 1 бан.
Морепродукты отварить в подсоленной воде 3-5минут
1й слой - морепродукты; майонез;
2й слой - тертые яйца; майонез;
3й слой - сыр...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
7 часов назад