 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вчера весь день ела обезжиренный творог, вечером позволила себе пару сосисок с квашеной капустой. Но вес всё равно снижается! Что и радует! Но пугает одно - каждый вечер терпеть голод, чтобы сбросить 40 кг... Это же не один месяц нужен, это целая жизнь! Что же делать, чтобы вес не вернулся? Как то настроиться психологически что ли... И никто не поможет то мне... Дома все кушают кто что захочет...
+1
|
Комментарии (4)
Вчера после восьми вечера наелась картошки и колбасы... Но грамм 700 ушло, если верить весам, наверное так потому, что весь день я пила только кефир. Но сегодня кефира нет, придётся яблоки есть... Что там у нас по системе -60 можно на обед и ужин? Фрукты вроде можно. В шесть съем творог, если сила воли поможет...
+3
|
Комментарии (8)
Не смогла удержаться и съела штуки три картофелины с маслицем, уж очень аппетитно и вкусно это... Хотя весь день пила кефир, надеюсь не сильно повлияет на вес, ведь уже восемь вечера
+3
|
Комментарии (1)
Дошла до веса, который уже слишком для меня... Хочется конечно сбросить... Но лениииииво!! Сегодня почему то голода не ощущалось, решила обойтись кефиром, этакий диетический день получился. Главное ночью не нажраться колбасы и хлеба, это ж такая бомба с калориями! Никто же меня не поддерживает, приходится самой справляться... Уже сомневаюсь что получится дойти хотя бы до 100 кг...
+5
|
Комментарии (11)
|
|||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
