Итак, утром отвес 700 гр Вес 58 кг. Но всё это ненадолго, потому что сегодня я себя балую (кушаю тортик и печенье) и завтра будет в любом случае привес.
Настроение в целом не самое лучшее На улице снова идёт снег, пасмурно (а я то уже настроилась на весну).
Ещё хочу спросить совета: Какие капли для глаз лучше использовать...
Читать далее»
Сегодня показался привес в 100 гр Это потому что вчера был незапланированный поход в кино, а там и 0,33 безалкогольного пива и средний поп-корн Но тем не менее вес мой меня радует - 58.7
Сделала себе установку на каждый день:
1. Выпивать в день 1,5 л минеральной воды с лимоном
2. Каждое утро делать наклоны в сторону (избавляться от боков)
3. Каждый вечер качать пресс
4. Каждый вечер наносить антицелюлитный крем (честно не очень верю в эти крема, но всё же... попробую)...
Читать далее»
Добрый вечер, девочки! Сегодня утром отвесик ни много ни мало - 200 гр
Вчера забыла вам похвалиться покупкой Приобрела себе камень (кулон) - тигровый глаз
С какой целью приобрела до конца мне не понятно Во-первых я просто падкая на камешки (к золоту и серебру равнодушна). Во-вторых меня заверили, что он обладает определёнными свойствами магическими и лечебными. Нашла в инете:"Тигровый глаз помогает очищать тело после чрезмерного употребления пищи...
Читать далее»
Всех ещё раз с 8 марта!!!
Мой отчётик на сегодня:
В целом неплохо Но могло быть и лучше.
Блуждала где-то все выходные. Чем я занималась?... помнится, что начились КД снова поругалась и помирилась своим МЧ, отлично оторвалась в субботу в клубе (кажется я даже перебрала ) ещё посмотрела на днях Паронормальные явления:ночь в Токио-страх и ужас!!! смотрела одна, но слава Богу днём. Ещё я сегодня купила себе мимозы себе любимой. В квартире запахло весной... эх.
Теперь о грустном, а именно о весе. Да помогли мне небеса - он не перевалил за 60, что меня радует...
Читать далее»
Девочки, я счастлива!!! Я так счастлива! Утром отвес 200 гр. Вес 58.8. А ещё я вчера помирилась со своим мужчиной Это было потрясающе - слёзы, крики, букет эмойций и в итоге эйфория. Как же это прекрасно!!!
До ночи выясняли с ним кто в чём виноват... в итоге пришли к компромису и признались как сильно мы друг друга любим. Сегодня любимый не дождавшись 8 марта сделал мне подарок. Вот такую вот пароварку и кухонные весы (я говорила ему как этого хочу)
Я в восторге...
Читать далее»
Планировала вчера трёхдневку. Думала смогу. Держалась весь день-состояние сонное, холодно. Пришла домой и вырубилась. Проснулась очень уставшая. И тут мой голод подошёл к концу. Выпила кофе чтобы взбодриться потом 2 мандаринки и 1 банан. Больше кушать не буду-даже объелась. В целом получился разгрузочный обычный день. Вес мой стоит на месте и даже кажется ползёт вверх.
Решилась устроить себе 3-хдневное голодание Подойду к этому со всей осторожностью и всей ответственность. Цель – стереть сказавшийся на мне (особенно моей талии и моём кишечнике) масленичный срыв, очистить хоть немного организм, бросить курить (во время голода курить нельзя, да и не потянет).
В течении трёх дней:
1. Пить минеральную очищенную воду без газа (1,5-2 л в день)
2. Делать каждый день клизмы
3. Массаж
Сегодня уже не буду кушать ничего после 6, чтобы организм привык...
Читать далее»
Это катастрофа!!! Я очень быстро набираю вес. Убежала сила воли... а куда убежала непонятно. Пришла весна, МАСЛЕНИЦА... эти блины И поссле длительного ограничения себя во вкусном и вредном, блины, бутеры с икрой, копчёная рыбка-всё это кажется самым прекрасным деликатесом. Остановится НЕВОЗМОЖНО. В понедельник у меня даже схватил желудок и скрутило, от того что я видимо стала переедать. Пообещала себе взять себя в руки, настроиться, ведь у меня так много планов... не помогает...
Читать далее»
С масленицей, дорогие мои!!!
Сегодня у меня двойной праздник - ровно месяц как я на сайте и начало масленичной недели. За время прибывания здесь я потеряла 4,5 кг , а так же:
Об. груди - (До) 89 см (После) 87 см
Об. талии - 70 см - 65 см
Об. бёдер - 97 см - 92 см
Я очень довольна результами и продолжу идти к назначеной цели.
В целом месяц был хорошим - я познакомилась с вами, закончила институт, стала больше в себе уверена... но произошло и плохое... я рассталась со своим МЧ вчера...
Читать далее»
жизнь продолжается!
6 часов назад