 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
После выходных как всегда привес С понедельника снова работать и работать над собой. Как и обещала выложила платеце
+5
|
Комментарии (16)
Добрый день, мои родные Настроение отличное, любвеобильное и хочется творить. Утром был отвесик 500 гр!!! Откуда??? Всё таки мои организм никогда не будет до конца мне понятен. И так, сегодня моё меню:Завтрак - йогурт +апельсин Обед - куриная отбивная + консервированные кабачки (потянуло на солёное) + апельсин Ужин - буду в гостях Сегодня у меня поход в клуб Ох какаое это счастье одеть новенькое маленькое платье и крутиться в нём до утра... Всем отличных выходных!!!
+10
|
Комментарии (20)
Что было хорошего за эти дни??? Так так так... а хорошим был торт Во вторник мама купила меня порадовать, умницу такую, за то что закончила институт. Съела кусочек вечером но лишь кусочек и ни ни. А вчера(в день всех самых прекрасных мужчин) был ещё более вкусный торт, весь такой из взбитых сливок... снова съела кусочек. Именно поэтому эти дни никакого нет отвеса но большая радость, что и не набрала лишние кг. В целом придерживалась своего правильного питания.А ещё у меня ПОТРЯСАЮЩАЯ новость... Читать далее»
+12
|
Комментарии (26)
После выходных(объедаловки) и вчерашнего мини праздника, снова вхожу в колею.
Завтрак (9:00) - йогурт (1,5%) +кофе Обед (15:00) - куриная котлета + пекинская капуста (вместо майонеза попробовала сметану с хреном ... понравилось) Ужин (19:00) суп куриный (куриный бульон, овощи, плав. сырок) + чай с 1/3 шоколадки После 20:00 не крошки в рот... Читать далее»
+7
|
Комментарии (12)
Девочки, мой институт позади!!! Я счастлива!!! До сих пор не верится, что я больше туда не вернусь!!!
Вообщем я сегодня перенервничала до трясучки. Трясло как больную В кафе с девочками обмыла столь важное событие скушала роллы и борщ. Пришла домой вес 58.7 - вот что делают с нами нервы. Вообщем я пошла отдыхать... сил нет... всех целую
+20
|
Комментарии (39)
Девочки, посмотрела видео. Внутри аж всё перевернулось... Может так оно и есть на самом деле? У меня начинает складываться ощущение, что я тоже всё искажённо вижу в зеркале.
+7
|
Комментарии (25)
Проснулась час назад-разбитая, злая, с головной болью и ужасно голодная Мне захотелось всего-сначала селёдки, потом взбитых сливок, потом колбасы, а потом... потом уже неважно что, главное чтоб жевалось и глоталось. Поход в клуб удался на славу Кажется я только пила и танцевала без остановки, потому что ноги гудят очень сильно это пошло моему весу на пользу-отвес 100гр... Читать далее»
+11
|
Комментарии (35)
Как побороть такое состояние? Апатия... надоело это худение хочу пойти съесть пирожных много много, лечь спать и не думать ни о чём... ни о дипломе, который в понедельник, ни о морозе в 30 градусов, ни об МЧ, который явно никогда не решится на свадьбу, которую я жду от него столько лет ... И вообще хочу весны, хочу солнца, туфли... хочу красить ногти в оранжевый, под своё настроение... хочу чего-то нового... может даже нового человека рядом. А ещё очень хочется есть до отвала и худеть худеть... Читать далее»
+8
|
Комментарии (16)
Всех с пятницей и предстоящими выходными!!! У меня хорошее настроение с самого утра, потому что проснулась с отвесом в 800 гр Я в шоке... неужели всё съеденое у подруги во вторник, ушло только сегодня!!???Отчёт: Завтрак(9:00) - кофе Обед (15:30) - салат(морская капуста+краб. палочки +сайра конс.) Ужин (18:00-19:00) сёмга запечёная в фальге У кого рыбный день четверг, а у меня вот пятница Решила для себя отменить жестокое правило "НЕМ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6!"... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Хотела немного освободить организм от лишнего... хотела снова и опять. Всё обернулось крахом чувство голода взяло вверх над силой воли. Но я слава Богу не занималась перееданием
Отчёт: Завтак: кофе + 1/2 груши +1/2 грейпфрута Обед16:00 получился поздно) куриный бульон +кусочек куриного мяса Ужин: яблоко (не хотела его есть, но...) 19:30-попила снова кофе с шоколадкой(на этот раз не целая, а 1/3) Господи и как отучить себя от этого??? Надеюсь всё таки завтра хоть на какой-то отвес
+8
|
Комментарии (12)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
5 часов назад