Дневник пользователя Greysik

Greysik
Рейтинг: 303
Последний визит: 12 июля в 14:00

	18 день диеты Дю! Срывы... Над этим стоит подумать :))))	4 декабря 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Всем добрый день! Напомню, что у меня был срыв, так что последние 3 дня я сидела на белках. Ну, что я могу сказать )))) ради минутной слабости, действительно убила не плохой результат! После 3 дней белка вес не пришел в норму ))) 66,0 показали сегодня весы, а до этого было 65,3, обидно (( но ничего не поделаешь...сама виновата! Буду продолжать диету дальше...

+3 | Комментарии (0)

	У кого есть опыт накрывать стол на 20 и более гостей? Нужны советы!	30 ноября 2014 года
	Greysik

Всем привет! У меня вот такая радость, нужно сделать праздник на 20+ человек. Беда в том, что у меня маленький ребенок, который естественно требует внимания. Помогите пожалуйста советом или идеей, рецептом, что можно приготовить из горячего, салатиков, закусок и десертов, что бы не требовало много хлопот. Хочу что бы было сытно, или что бы заранее можно было бы заготовить с вечера. помогииитееее. Я уже всю голову сломала

+46 | Комментарии (218)

	14 день (уже не диеты)	30 ноября 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Добрый вечер! Вот оно и случилось, нарушила свою диету. Как написано в руководстве Дю, при срыве необходимо сделать 3 белковых дня. Завтра жду привеса вот такая у меня беда! Но ничего, прорвемся!

+1 | Комментарии (0)

	13 день диеты Дю!	29 ноября 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Добрый день! Сегодня весы показали 65,3 - я довольна!
Вчера был белковый день. На завтрак кушала творожный десерт с чаем - вкусненько!
Долго ломала голову, что приготовить на обед. Беда у меня такая, что муж всегда приезжает на обед и надо что бы все было свежее и не повторялось с ужином... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	12 день	28 ноября 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Всем доброе утро сегодня весы показали 65,8 - медленно, но верно я двигаюсь к намеченной цели !
Вчера мне захотелось чего-то сладенького и вкусного. В наличии был обезжиренный творог и я стала рыться в интернете в поисках нужного мне рецепта!) хотелось что-то легкое и без яйца (уже надоедают). И вот я нашла то, что искала! Я назвала его твороженное!) опыта у меня в этой диете мало, но из всего что я кушала - это на данный момент самое вкусное! Однозначно буду готовить еще... Читать далее»

+2 | Комментарии (2)

	11 день	27 ноября 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Добрый день! Сегодня утром весы показали приятную циферку - 66,3, а это значит, что вес немного сдвигается к нужному значению это радует!
Сегодня утром опробовала рецепт лепешки Дю. Ее можно даже на атаке, главное немного уменьшить количество отрубей.
В общем лепешка съедобная, буду готовить еще
Рецепт:
Ингредиенты:
1 яйцо
2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
2-3 ст.л. молока или кефира (естественно, до 1,5% жирности)
соль
специи по желанию... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	10 день	26 ноября 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Добрый день! И вот, прошел 10 день диеты Дю вес пока что колеблется на 67,1-66,5, за то объемы уходят хорошо. Некоторые вещи перестали обтягивать мою гусеницу на животе ))) приятно! Муж делает комплименты
Завтрак был у меня обычный - кружка зеленого чая, но без творога (не успела купить)
В обед мальчикам варила суп из постной говядины - себе нашила немного бульона и порезала туда мяско запила горячим чаем зеленым.
На ужин сделала себе омлет из 2 яичек и еще добавила немного мяса курицы... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	8-9 день	25 ноября 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Добрый день! Вчера что-то я устала и не было желания писать что-либо
В понедельник мое меню состояло из утреннего зеленого чая с творогом, на обед сварила окорочок (половину забрал муж , а на ужин я делала мини запеканку из творога ))
Сегодня утром вес сдвинулся немного вниз: 66,5
Утром кушала курочку с овощами и чай, в обед я своим мальчишкам готовила плов из курицы (без масла), из него я вытащила себе курочку и сделала салат из одного огурца и двух помидоров, лук и зелень... Читать далее»

0 | Комментарии (0)

	7 день	23 ноября 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Доброе утро! И так, наступил 7 день на весах показалась цифра 66,9 это конечно не отвес, но и не привес, чему я очень рада
Вчера вечером муж уговаривал меня на всякие вкусности. Подумав, я ему сказала - заказывай себе пиццу, а я буду креветки ))) вроде вкусненько и не нарушение когда ходили в магазин, увидела колу лайт (у нас в городе не продается лайт), ну р я решила, гулять так гулять! Ночью, когда лялька уснула, смотрели фильм про парижские катакомбы и кушали... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	6 день	22 ноября 2014 года
	Greysik в рубрике Доктор Дю

Добрый день! Ох, ну и испытание для меня вчера было!
Немного предыстории. Так уж сложилось в моей жизни, что судьба меня забросила в Казахстан, город Атырау. Сама я из России, жила в Москве, но вышла замуж, пришлось все бросить и уехать в другую страну. Тут совсем другие обычаи и менталитет... Читать далее»

+7 | Комментарии (9)