 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
В общем плакала моя Магги. Последствия срыва необратимы. Ну хоть кишечник заработал, уже хорошо. А ведь оставалась всего неделя до конца. Слабое я существо .
Ну да ладно. Я подумала-подумала и решила, что надо продолжить, а то к НГ все назад наберу. А сбросила я за 3 недели 4 кг. Срыв продлился 2,5 дня. Допускаю, что 2 кг вернутся, но 2 по-прежнему в минусе, что есть хорошо. Тем более по лицу вижу, что жидкость задерживается, отечное тело прям... Читать далее»
0
|
Комментарии (1)
Сегодня 5 день 3-й недели моей Магги. И случился сегодня срыв, вполне осознанный.
Все это время диету я держала строго, отвесам радовалась почти каждый день. Даже на данный момент я своим весом очень довольна. Но как все знают, Магги - это низкоуглеводная диета с высоким содержанием белков. А избыток белков в пище вызывает такую неприятную и щепитильную проблему как запоры. С самого начала диеты я мучаюсь с этой проблемой... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Всем здравствуйте!
В данный момент я сижу на диете Магги, пошла уже 3-я неделя. Я отдельно писала отзыв о каждой прожитой неделе, но забыла написать об одном очень приятном и важном последствии. До диеты я тренировала свою силу воли и на 10 дней отказалась от сладкого, хотя я на полном серьезе считала, что у меня уже зависимость от сахара. Мне казалось это невозможным. Но я смогла. Поэтому к Магги я подошла морально подготовленная. То есть без сладкого я уже 15 дней... Читать далее»
+46
|
Комментарии (14)
Сегодня 1-й день 3-й недели. Очень вкусный день - фруктовый. Оглядываясь назад, понимаю, что выдержать диету не так сложно. 14 дней без сладкого - это для меня было невыполнимо. Раньше я и 5 дней с натяжкой выдерживала.
За вторую неделю ушло не так много - 1,5 кг. Но есть надежда, что эти килограммы не вернутся. Всего за две недели я потеряла 3,5 кг. Вес снизился с 61 до 57,5. Моей радости нет предела! Так как хотя бы к этому весу я не могла вернуться полгода... Читать далее»
+5
|
Комментарии (9)
После своего эксперимента с отказом от сладкого на 10 дней в весе я потеряла 1 кг. При росте 167 вес составил 61 кг, но моя личная норма 55 кг. Несколько дней после окончания эксперимента меня чуть снова не понесло к молочным рекам и кисельным берегам, поэтому, уже морально готовая, я решила вновь взяться за диету Магги.
Я пробовала эту диету 2 года назад, тогда с 58 за 2,5 недели сбросила до 54,5, что было моим личным рекордом... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
Итак, эксперимент закончен. Достигнутые результаты не так велики, как хотелось бы. За 10 дней ушел только 1 килограмм, что по диетическим нормам хорошо, да и лишнего веса у меня не так много. Но, конечно, хотелось бы большего.
Хочу выделить положительные моменты эксперимента: 1. Я знаю, что у меня есть сила воли 2. Без сладкого жить грустно, но возможно 3. Стала чистая кожа. Хотя проблем с ней у меня никогда не было, я регулярно за ней ухаживаю... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Последний день. Просто не верится, что я смогла. Сегодня ходила в магазин купить на день загруза что-нибудь сладкое. И не поверите, я ходила по магазину и не знала, что хочу. Я уже на автомате прикидывала калорийность продуктов, и мне не хотелось брать ничего вредного. Но завтрашний день загруза – это еще один эксперимент: смогу ли я остановиться? Основной вывод я напишу завтра, а пока могу точно сказать, что без сладкого жить можно и сила воли у меня есть... Читать далее»
+4
|
Комментарии (1)
Сегодня купила в кондитерской пирожные на день загруза. Удовлетворила эстетические потребности, посмотрев на красивые тортики, и потребность покупательскую, хотелось просто купить что-то вредное, а не есть. Убрала подальше от глаз, чтобы не было искушения. Хотя обычно у меня сладости не задерживаются, не остаются даже на 2 день после покупки. Так что тренирую свою силу воли еще более жестоко)). Больше всего боюсь после загруза не вернуться к нормальному питанию... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Сегодня мне являлись образы пирожных. Но в отличие от вчерашней секундной слабости, когда мне было тоскливо и голодно и хотелось порадовать себя вкусненьким, сегодня я продолжаю свой эксперимент вполне решительно. Все-таки осталось два дня до конца эксперимента, и, оглядываясь назад, понимаю, что сделано много. С твердой уверенностью могу сказать, что сила воли у меня есть.
Временами меня даже посещают мысли: «А почему я хочу шоколадку... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
И вот уже неделя, как я определяю предел своих возможностей. Признаюсь честно, хочется, очень хочется вкусняшек. Эта неделя у меня довольно напряженная и стрессовая, поэтому списываю свое желание на это. Хотя, когда я вижу что-то вкусное на расстоянии вытянутой руки, сердце не колотится и слюнки не текут. То есть сладкого я хочу, чтобы себя порадовать. Чтобы с этим бороться, я стала пить чаи с разными травами. Последний заваривала черный с чабрецом, очень вкусно... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад