Дневник пользователя Helen78

Helen78
Рейтинг: 685
Последний визит: 13 января 2017 года

	Cписок продуктов, которые категорически нельзя покупать детям и не только...	12 июня 2012 года
	Helen78

Cписок продуктов, которые категорически нельзя покупать детям:
•безалкогольный напиток Тархун произведен в Украине ( марка Росинка ) — содержит опасный краситель Е102;
•шоколадный батончик MilkyWay произведен в России (компания Марс) — содержит опасный краситель Е129;
•безалкогольный напиток Schweppes произведен в Украине Пряна Журавлина (компания Кока-Кола) — содержит опасный краситель Е129;... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	Что происходит? Где результаты??!!!	10 апреля 2012 года
	Helen78

Девочки, дорогие! Что ж такое-то! 2 месяца хожу заниматься в fitcurves, вес на одном месте! Мышцы на ногах появились, выкладываюсь на полную, контролирую питание и НИ В КАКУЮ!!! Просто не знаю, что делать, ждать, не ждать... или идти в другой клуб, бегать может... В прошлом году я занималась дома+ диета, результат - 7 кг.

+7 | Комментарии (22)

	В воздухе так сладко пахнет весной!!!	19 февраля 2012 года
	Helen78

"В воздухе так сладко пахнет весной!" Ну и что, что минус 10, ну и что, что снег! Зато так долго светло и солнышко такое яркое! Не знаю, как вы, дорогие девочки, а я чувствую ее приближение! Я как будто спала все это время... И пусть цифры на весах еще так далеки до идеала, но у меня получится, обязательно получится!
Наконец-то записалась в зал, и уже была на первом занятии! Вышла с ощущением невероятной легкости... Читать далее»

3 фотографии

+3 | Комментарии (5)

	Правило 72 часов!	13 января 2012 года
	Helen78

Как часто мы не делаем того, что задумали осуществить, только из-за того, что наше намерение безвозвратно уходит в давность. А что нам мешает сделать задуманное?
Ответ прост, мы имеем привычку откладывать дела на потом, которая часто становится фатальной для этих самых дел. В такие моменты нам кажется, что впереди у нас еще как минимум 100 лет для реализации всего задуманного. Простой выход из этой ситуации — изменить привычки, взяв на вооружение одно правило... Читать далее»

+23 | Комментарии (13)

	Закончился дачный сезон, подведем итоги...	30 октября 2011 года
	Helen78

Итак, подошел к концу дачный сезон. Подводя итоги замечаю, как много положительных эмоций дает мне моя дача. И этот ароматный, ни с чем не сравнимый салатик из всех овощей, собраных с огорода, и спелые наливные яблоки, и клубничка и яркие цветы... Теплые летние вечера у костра, любимые люди рядом со мной и мои веселые верные друзья... Эх...

10 фотографий

+4 | Комментарии (15)

	И снова в бой!	30 октября 2011 года
	Helen78

Лентяйка, лентяйка, лентяйка... позоооооорище просто! Здравствуйте мои 70 кг! Череда праздников, сидячая работа и вечная лень! А вот, еще это и опять и снова Пора брать себя в руки. До зала я так и не дошла, с диеты "спрыгнула" и вообще депрессуха накрывает с каждым днем все больше и больше! Но все, начинаю новую жизнь! Достаю пароварку и начинаю заниматся спортом!

0 | Комментарии (2)

	Голос, тихий таинственный, где ты???	3 мая 2011 года
	Helen78

Как мне это надоелооооо Постоянно мучаюсь с тонзилитом, и с нового года начал пропадать голос... Вроде только вылечу горло, где-то замерзла или выпила чуть холоднее комнатной температуры - получай, закладывает горло, и мало того - садится голос сильно... Так надоело, что делать, посоветуйте рецепты для связок... Меня тут напугали, что может что-то быть со щитовидкой... А сейчас опять шепчу... Голоооооос, тихий таинственный, ГДЕ ТЫ??? Верните мне мой голос, я снова хочу орать песни!!!

0 | Комментарии (5)

	Салат с запеченной семгой и овощами	21 апреля 2011 года
	Helen78 в рубрике Рецепты

На Пасху буду готовить такой салатик. На мой взгляд более-менее диетический и вкусный!
Ингредиенты
300 г филе семги или форели (свежей)
250 г помидоров
150 г огурцов
листья зеленого салата
заправка:
4 ст. л. растительного масла
2 ст. л. соевого соуса
4 ст. л. сока лайма и ли лимона
3 зубчика чеснока
3 ст. л. кунжута
соль
перец
Семгу положить в форму для запекания. Немного посолить, поперчить. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Ещё одна история ЛЮБВИ...	20 апреля 2011 года
	Helen78

Недавно нашла в своем дневнике этот рассказ... Хочу поделится...
Я умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать как мне тут живется. Я пишу, чтобы рассказать вам свою историю. Историю моей большой любви. И еще хочу сказать, что любовь не умирает. Даже на том свете. Даже если её пытаются убить, даже если этого захотите вы. Любовь не умирает. Никогда. Мы познакомились 31 декабря. Я собирался встречать Новый год со своей третьей женой у своих старых друзей... Читать далее»

+14 | Комментарии (6)

	Страстная неделя!	18 апреля 2011 года
	Helen78

Как вегетарианцы живут без мяса, как люди выдерживают многодневные посты.. Мясо -это продукт № 1 для меня, им я насыщаюсь больше всего... Но сегодня начало страстной недели... У православных эта неделя Великого поста самая строгая, попробую и я постится, а то что-то совесть мучает, что не могу выдержать весь пост. м-да... рыбу, яйца и молоко тоже нельзя.. попробую пару дней хотя бы заменять мясо рыбой, а потом постараюсь не есть и рыбу.. надеюсь получится..

0 | Комментарии (2)