 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Нет.. Так нельзя... Если я здесь не сижу подсчитывая калории. То поправляюсь... Следить надо за собой и всё тут.
Начинаю ОПЯТЬ сначала..
+2
|
Комментарии (0)
Вадим Зарицкий, бывший офицер полиции, открыл в себе невероятный художественный талант. Для своих работ художник использует весьма необычный материал – крылья бабочек. Диапазон сюжетов его работ весьма широк: от пейзажей и натюрмортов, до портретов политических деятелей и известных художников.Источник http://klikabol.mirtesen.ru/blog/43540635458/Kartinyi-iz-kryilev-babochek?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43540635458&bpid=43540635458
0
|
Комментарии (2)
[/ur
Решила, что будут успехи вот тогда и буду записывать. А то какой то бег на месте!
+1
|
Комментарии (0)
Посидела на молокочае.. Желудку даже легче стало. Пусть немного, но мой бегемотский живот стал, хотб на не много, но меньше. Ем по чуть чуть.. А на диету боюсь садится.. Не выде жу...
+27
|
Комментарии (14)
+2
|
Комментарии (2)
Утро. Сын спит. Сделала зарядку,
Отчёт на вчера Обедом и ужином довольна! Но ела с хлебом..! Куски не хватала-могу ведь!! Но это ведь только начало,,, Ужин же-Чай + морковные оладьи. Пока держусь, но это ведь первые дни. Надо заставить себя, что бы такой образ жизни стал нормой... И заставлять себя, что бы анализ дня, прожитого был ежедневным. План на сегодня- Завтрак: капуста тушеная, оладьи морковные.хлеб, чай. Обед: Кабачки тушёные с морковкой. Ужин чай.
+4
|
Комментарии (2)
Все таки победы, хоть небольшие у меня всё таки есть..
Научилась пить чай без сахара. Не наедаюсь на ночь. Но еда, как можно назвать -кусками. снижает борьбу с весом почти до ноля... И поэтому учитывая свои ошибки я, заново объявляю войну весу.. Сегодня план на день. Завтрак тушёная капуста хлеб1 Чай Обед- кабачки фаршированные. Чай ужин Чай или томатный(домашний) консервированный сок
+1
|
Комментарии (2)
Правила для меня!!!1. Начинаю бегать. 2. Делать зарядку. 3. Научить себя планировать день. 4. Питаться дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время. 5. Думать, что есть. Исключу из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.(совсем без срывов) 6 И честно признаваться себе(любимой) о не правильном питании.
+3
|
Комментарии (0)
ПОНАДОБИТСЯ:
Корнишоны Укроп – 2 веточки Перец горький стручковый – 2 гр. Чеснок – 2 зубчика Листья хрена Базилик Перец душистый – 3 горошины Соль – 1 столовая ложка Сахар-1,5столовые ложки Уксусная эссенция-1 десертная ложка. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Замачиваем корнишоны в холодной воде на 4 часов, меняя воду 2 раза. Затем промываем огурцы проточной водой. Делается это для того, чтобы избавиться от горьковатого привкуса... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Борьбу с весом я проиграла, но не сдаюсь начинаю заново!!
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад