Дневник пользователя irani

irani
Рейтинг: 1212
Последний визит: 9 октября 2017 года

	Выбор друг друга	19 сентября 2012 года
	irani в рубрике психология

Мы выбираем не случайно друг друга… Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании. Сначала мы рисуем человека в своём воображении и только потом встречаем его в реальной жизни.
Зигмунд Фрейд

+14 | Комментарии (8)

	Цитаты для мотивации	18 сентября 2012 года
	irani в рубрике психология

1) Неудача - это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд
2) Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
3) Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	10 фраз, которые нельзя говорить ребенку!	18 сентября 2012 года
	irani в рубрике о детях

Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.
1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!
Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать.
2. Возьми, только успокойся... Читать далее»

+10 | Комментарии (7)

	Мужской взгляд на расставание	18 сентября 2012 года
	irani в рубрике психология

Размещаю тут 2 статьи мужщин-психологов на тему того, как надо правильно заканчивать отношения.
статья №1
http://zygmantovich.com/?p=1898 Павел Зыгмантович
"Главная сложность в завершении отношений в том, что люди, как правило, просто разбегаются. Р-раз – и они уже порознь, уже чужие, уже не общаются. А всякие эмоциональные хвосты остаются. И держат. Крепко так держат.
1) Ну так вот, первое, что надо сделать, чтобы расплести такой хвост – это поблагодарить... Читать далее»

+5 | Комментарии (12)

	Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем	15 сентября 2012 года
	irani в рубрике рецепты

Разгрузочный день на овощном супчике с имбирем

Иногда устраиваю себе овощной разгрузочный день. Так как мой желудок не всегда согласен усваивать сырые овощи, то я предпочитаю варить супы. Один из моих любимых супов это "Овощной суп с имбирем и красным перцем " подробный рецепт здесь https://www.diets.ru/post/651402/
Этот суп концентрат витаминов. Все знают, что обмен веществ ускоряют такие продукты как острый перец Чили, имбирь, сельдерей. В тушенных или варенных томатах увеличивается количество ликопида - это очень мощный антиоксидант... Читать далее»

+4 | Комментарии (9)

	Закончила первый уровень с Джилиан, мои результаты	11 сентября 2012 года
	irani в рубрике тренировка

Закончила первый уровень с Джилиан. Отзанималась 10 занятий правда за 11 дней Один день пропустила, но в этот день у меня была пробежка. К этим занятиям стараюсь подключить пробежку минут 20-30 плюс ходьба обратно домой с пробежки мин 30. в последнии дни занятий решила еще добавить йогу с Джилиан. сделала только одно занятие (правда она для меня слишком энергичная, возможно заменю ее на более спокойные занятия по йоге)... Читать далее»

+4 | Комментарии (6)

	Инструкция к "ДЕЙСТВИЮ"	9 сентября 2012 года
	irani в рубрике психология

нашла на просторах интернета
1. Прекрати думать о себе плохо! Ты – уникальная личность, сомневаясь и не веря в себя, ты оскорбляешь ту великую силу, которая привела тебя в этот прекрасный мир. Почаще напоминай себе об этом.
2. То, что думают о тебе другие – это их дело! Если человек не добился успеха в той области, в которой судит о тебе, значит, его мнение ничего не стоит. Развивающиеся люди следят за успешными людьми и моделируют их. У них нет времени на осуждение... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

	Народ, кто какие витаминные комлексы принимает? какие можете посоветовать?	5 сентября 2012 года
	irani

Народ, кто какие витаминные комлексы принимает? какие можете посоветовать?

посоветуйте витамины и минералные комплексы, которые вам помогли или другие биодобавки и антиоксиданты

+3 | Комментарии (8)

	Начала тренироваться по Джилиан	31 августа 2012 года
	irani в рубрике тренировка

Сегодня начала тренироваться по Джилиан. тренировка рассчитана на 30 дней. С виду все просто, но концу занятия даже вспотела. после затятия приятная легкость во всем теле. Думаю надо добавить еще какую-нибудь треньку, чтоб лучше чувствовать мышцы))). Утром был бег по лесу минут 20 и ходьба мин 20, в обед тренировка по Джил. вот мои замеры на первый день посмотрим, что будет через неделю.
вес утром -71,9кг,
талия -74см,
бёдра - 110 см
грудь - 95см
предплечье - 31 см... Читать далее»

0 | Комментарии (4)

	Счастливое замужество	31 августа 2012 года
	irani в рубрике о детях

Счастливое замужество - это когда смотришь на проходящего мимо офигительного парня, смотришь, смотришь и думаешь: "Блин, куртка классная, надо мужу такую купить! "

+7 | Комментарии (2)