 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Много раз читала жалобы девочек на скачки веса, да и у себя наблюдала...Вот нашла статью, может кто-то найдёт в ней ответы на свои вопросы!!! Наш вес колеблется. Это может происходить как в течение дня, так и в течение более длительного времени. Это зависит от двигательной активности, генетики, рациона, гормонального фона, обмена веществ, а у женщин еще и от менструального цикла. Именно о влиянии последнего фактора на вес мы сегодня и рассказываем... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Девочки, миленькие, выручайте!!!
Может кто-то знает хороший стишок или ссылочку на сайт, где посмотреть!!! Намечается большой праздник, кума предупредила, что банальностью не отделаюсь, да и самой, если честно, хочется отличиться!!! Девочки - близняшки, 20 лет им отмечать будем... Люди добрые, помогите кто чем может!!!
+2
|
Комментарии (0)
Ну вот и пролетели три дня, как одно мнгновенье!!! Я снова свами, дорогие-любимые подружки!!!
Сегодня уже поздно, да и с дороги устала... Фотки и отчётики завтра, а сейчас для затравки... А это для сравнения прошлогоднее шоу в купальниках(единственная фотка, где я не прикрывась чем-нибудь, наверное из под тишка сфоткали!) Иду спать, всем пока!!!
+9
|
Комментарии (14)
Привет всем!!!Ну вот, стала я на 17 кг легче, что несказанно радует!!! Правда кожа уже потеряла былую элластичность и подтягивается очень медленно! А крылышки на ручках отвисли, вот-вот взлечу! И опять нырнула я в инет, вот, что нашла, сегодня уже кое-что проделала! В общем читайте, может кому пригодится!!! Прежде чем приступить к комплексу упражнений для рук, для женщины важно настроить себя на позитивный результат... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Ну вот... питание я своё сбалансировала, всё расчитала, всё устаканила!!!И вот, вроде бы, расслабься, получай удовольствие!!!... Так нет же!!! Мозг пытливый покоя не даёт... Девочки, милые, кто мне доходчиво объяснит, что такое ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС, как он влияет и на что???!!! Всем удачи!!!
+2
|
Комментарии (8)
Привет всем!!!Думаю, что не одна я, глядя в зеркало, вижу, что кожа лица уже не та, пропала упругость, да и контур не такой чёткий. Досадно, но не делать же пластику! Нашла вот, что... Фейсформинг Итак, тема статьи – упражнения для красоты лица. Еще в 1930-х годах английская балерина Ева Хоффман разработала первый авторский комплекс упражнении для лица (кстати, есть версия, что она не сама его разработала, это сделал для нее один пластический хирург)... Читать далее»
+39
|
Комментарии (28)
Всем привет!!!Вчера наш друг привёз арбузов, доморощенных! Сплошная сказка!!! Давненько таких не видела! Так бы сама весь арбуз и схомячила! А низяяяяяяяяяя!!! Я же сбалансированно питаюсь, господииииии, разгрузку, что ли завтра на арбузах зделать!!!??? Ладно... не об этом сейчас! Заморозила сок арбузный, чтобы моську перед сном протирать ( от дряблости помогает), и торкнуло меня... а если мороженое зделать! В общем покопалась я тут в инете, читайте, может кто-то себя и домашних побалует... Читать далее»
+4
|
Комментарии (6)
Привет всем!!!
Вот только вчера я досадовала на то, что вес намертво прилип к одной цифре и хоть бы на 100гр. сдвинулся без разницы в какую сторону!!! И вот сегодня... АЛЕЛУЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ... -1кг!!! Скорее всего помог БФ, спасибо ему за то, что он есть!!! Кстати, насчёт питания... Вчера немного покумекала, почитала кое-что, посчитала... Сегодня составила план на весь день, вот он Просьба большая, высказать своё мнение... Желаю всем удачи и классного воскресенья!!!
+5
|
Комментарии (13)
Привет всем!!!Проснулась утром, день как день!!! И вдруг... моя тушка запросила спорту!!! Нет, ну не так уж и вдруг, мозг уже давно проводит массированные атаки в плане поиска различных упражнений, нам подходящих!!! Кстати, очень понравились упражнения из фитнес-йоги и оксисайза, пробую некоторые применять! В итоге, достала свой старый DVD-диск по БФ с Мариной Карповой, там базовый уровень+суставная гимнастика... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Теперь пришло время поговорить о питании. Большинство из нас, женщин, принимают пищу не «для того, чтобы жить», а ради удовольствия или на нервной почве. А отсюда – лишний вес и целлюлит. Неправильное питание приводит к нарушению обмена веществ в организме и появлению «апельсиновой корки» даже у женщин, не страдающих лишними килограммами.В чем же причины? Почему, получая удовольствие от вкусной пищи, мы приобретаем такие проблемы... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
3 часа назад