Дневник пользователя irinaest78

irinaest78
Рейтинг: 598
Последний визит: 13 марта 2021 года

	Просто так	13 мая 2015 года
	irinaest78 в рубрике Как я худею

Привет! около недели не писала, потому что кушала... да-да. Кушала. День победы, купила тортик детям и сама с ними Но вес в норме.
Снова детки заболели, сопли, кашель. Аллергия, все цветет. В общем, обычные дела.
В пятницу в садике выпускной. Рановато, но мы едем за город, а там уже все занято было, когда мы бронировали место. Для детей будет Пиратская вечеринка. Ну а утром в садике торжественная часть.
Творог кушать уже просто не могу и не хочу. Нашла рецептик, как запеанку сделать... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Баночки из-под детского питания	5 мая 2015 года
	irinaest78 в рубрике Всякие разности

Времени особо нет, но для души что-то поделать хочется. То стих сочиню, то салфетку свяжу. На этот раз баночки из-под детских пюре разукрасила. Вроде как декупаж Первый раз делала из подручных материалов. Понравилось. Ставлю туда свои кисточки, пилочки, карандашики. Вот сделала 2 баночки и все. Удовлетворилась. Больше мне и не надо

1 фотография

+13 | Комментарии (5)

	Мое овсяное печенье	5 мая 2015 года
	irinaest78 в рубрике Как я худею

Вот ведь напекла к вечеру... съела 2 штучки, завтра ожидаем привесик
Очень простое печенье, диетическое.
7 ст.ложек овсяных отрубей
5 ст.ложек кефира
1 яйцо
1 ст.ложка мака
1 ч.ложка ванильного сахара
половинка чайной ложки разрыхлителя
Все перемешать и выкладывать ложкой на бумагу для выпечки. Выпекала минут 20 при температуре 200. Получилось у меня 11 штучек. Завтра на завтрак съем парочку. Мне понравилось.

1 фотография

+6 | Комментарии (0)

	Фото города	5 мая 2015 года
	irinaest78 в рубрике Всякие разности

Хочу с вами поделиться фото своего города Нарва. Это небольшой городок в Эстонии на границе с Россией. Большинство жителей русские.
Вот такая у нас крепость красивая.
Последнее фото это Ивангородская крепость. Ивангород и Нарву разделяет река Нарова. Вот такая граница.

4 фотографии

+18 | Комментарии (10)

	Увы, привесик	5 мая 2015 года
	irinaest78 в рубрике Как я худею

Как ни печально отмечать, но и сегодня привесик. Выходные не прошли даром
Но с утра я съела 2 ст.л. овсяных отрубей в виде кашки (молоко + вода 1:1), съела половинку вареного яйца, ломтик ветчины и кофе с молоком.
На обед хочу просто овощной салат приготовить (огурец, помидорка) и зеленый чай. Творог, кефир.
Удивительная вещь, еще недавно меня тяготили 65 кг. Сейчас 62, и кажется, что я просто тяжеленная. Вот что значит пожить пару дней с весом в 61 кг... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	булочка :)	4 мая 2015 года
	irinaest78 в рубрике Как я худею

После выходных привесик 600 грамм. Сказалась вкусная булочка в субботу и вчера 5 конфеток у мамы. Ну как у мамы не попить чайку? У среднего сынули выпускной 15 мая, платье ждет Так что лишние кг нам непозволительны. До 15 мая цель в 60 кг должна быть достигнута
Сегодня своим купила булочек, себе нет. Только у мужа понюхала. Ему так жалко меня стало Хотел уж отдать просто насильно. Но я и не хотела так сильно, чтобы съесть. Но вижу, что стоит чуть съесть сладкого и все, остановиться сложно... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Последние кг...	30 апреля 2015 года
	irinaest78 в рубрике Как я худею

Как же сложно сбросить оставшиеся 2 кг... Вес сегодня с утра 61,8. Желаемый 60. Потом закрепить и просто не объедаться. По виду я уже что надо. Довольна. Но надо дожать, чтобы уж если будет +-1 кг, то чтобы не страшно было. Вот потому то и уходит вес очень ну очень медленно, что я уже в своей норме нахожусь. Голодом морить себя я не буду. Продолжаю кремлевскую. Пусть минус 100 грамм, но они мои и не в ущерб себе

+7 | Комментарии (21)

	Про кофе	24 апреля 2015 года
	irinaest78 в рубрике Мои стихи

я пью кофе. и вместо
тебя люблю кружку.
вожу губами по краям.
я ночью плакала в подушку,
и я устала верить снам.
горячий кофе как мужчина
дыханьем теплым чуть горчит.
нужна ли мне еще причина,
чтоб утром только кофе пить.
спускаюсь ниже по фарфору,
пьянею, взглядом в никуда.
меня охватывает море,
когда я чувствую: твоя...

+2 | Комментарии (0)

	Результатики	24 апреля 2015 года
	irinaest78 в рубрике Как я худею

Почти две недели на кремлевской диете. Отвесики пошли маленькие. Я читала, что если вес будет уходить по-маленьку, если лишних кг немного. а у меня лишних около 3. Но результаты меня радуют. Я влезаю в свою одежду, которую носила до родов. Хотя 2 платья пока что в обтяжку, лежат так, на тот случай, если совсем исхудаю ))
На данный момент 62,1. Начинала худеть 9 месяцев назад. так что -9 кг. Могла бы похудеть и быстрее, но силы воли не всегда хватало. Но к лету в форму себя привела, можно сказать... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Привесик после выходных :)	20 апреля 2015 года
	irinaest78 в рубрике Как я худею

Привет! После выходных как и ожидалось - привесик Потому что позволила себе скушать сырничков. Ну да не беда, это все не страшно. Сегодня уже более строго все.
На завтрак
1 вареное яйцо, 1 киви
кофе с молоком
На обед
овощи тушеные с шампиньонами и 2 маленькие котлетки
чай зеленый
Далее я приготовила курицу в духовке под помидорами и сыром. Не удержалась, съела кусочек Считай, что это был полдник.
На вечер у меня творожок несладкий, зеленый чай... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)