 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет! Сегодня с утра 65 кг ровно. Спустя 2 часа после завтрака даже 64,8. Моя попытка сесть на овсянку не удалась. Все же я не могу сидеть на монодиете. Поэтому буду продолжать кремлевку. Тем более результаты пока радуют. Сегодня утром съела несколько ложек овсянки (на воде + молоком немного разбавила), кофе с молоком. На обед съела 2 котлеты с салатом (огурец+помидор + ненмого перца + масло растит., не солила), чай зеленый и яблоко. Сладости на этот раз вообще исключила из рациона... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
с утра у нас
с тобой так много планов! летаем словно птицы по квартире. но вот и вечер, а он так коварен! и очень спать хотят уж наши лица. с усталым видом улыбаемся друг другу, благодарю за то, что ты помыл посуду. а ты меня, что уложила сына. желание одно: не промахнуться мимо подушки. спать и только спать... а завтра будем вновь летать!
+18
|
Комментарии (5)
Сегодня 8 день как я снова на диете. Очень сложно. В этот раз медленнее все уходит. Хотя -2 кг за неделю неплохо. Но уже не так хочется сладкого, а сорваться очень легко. Устаю с тремя мальчишками, нервничаю. Муж помогает, но все равно выжата я... Лезет 3 зуб у малыша, ночью не высыпаюсь. Днем спать не могу. Вот и срываюсь: хоть покушать вкусно Но вот недельку держусь.
+1
|
Комментарии (0)
Всем привет! Давно сюда не заходила, не писала. Сложный был период. Хвастаться тем, как худею, было нечем. Потому что я кушала, кушала. У меня какой-то стресс был. Я снова набрала, стала весить 67,5. Снова поняла, что носить нечего. В платье не влезаю. Не могла найти сил, чтобы снова сесть на кремлевку. Без сладкого не могла. Все болели... Да и разное... сладкое спасало.
И вот теперь уже неделю я на кремлевке. Я за эту неделю убрала то, что наела. И у меня даже результат еще лучше. 64,4... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Девочки, я снова с вами. Неделя у меня была "передышечная" (ну и словечко придумала . Но закончились КД. Настрой тоже поменялся.На данный момент я 66,1. Сегодня на завтрак: кофе с молоком несладкий творог несладкий Обед: салат из помидоров с огурцом вареная курица чай зеленый Ужин: яичница кофе несладкий с молоком В перерывах яблоко штуки 2, возможно, пару кусочков сыра. Ну и фото. Это мы на море в Нарва-Йыэсуу. Пока тепло, стараемся туда ездить гулять... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Сегодня, я увидела цифру 64 пусть и 64,9, но меня это порадовало! значит, идем вперед. Вчера придерживалась своей кремлевской диеты до вечера. Вечером пришли гости. Не виделись 2 года. Сейчас живут в Германии. Пришлось съесть пару небольших кусочков тортика. Отговаривать себя не стала, а то и так какие-то непонятности с настроением.
Сегодня я себе решила устроить шоколадный разгрузочный день. И приняла решение не "париться"... нельзя так худеть. Ничего не получится... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Я пишу стихи. Уже очень давно. Решила и с вами поделиться своим творчеством. Всем хорошей субботы!веточкой быть, в твое постучаться оконце. о себя напрямик вдруг напомнить.я солнце. морем к ногам и забиться волнами, кромкою льда, что ломалась под нами. просто вот так, словно пятое время у года. слышишь, я помню той весны все хороводы. ягоды зрели, а мы вдруг устали. спелости их дожидаться не стали. сок по губам, по запястьям в ручей... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Все мои планы перейти сегодня на диету Любимая как-то не реализовались. Не могу ятолько пить. Решила все же оставаться на кремлевской, но сладкое убрать. Хотя не так, кусочек шоколадки я кусаю и рассасываю. Это 1/18 шоколадки ) на весь день вот такой кусочек Утром ела творожок. На обед будет салатик и мясо. Вечером яичница. Еще яблоко.
А настроение... вот-вот начнутся критические дни. Поэтому и кушать хочется. И хочется то расплакаться, то поругать... вчера досталось мужу... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Привет всем! Сегодня не было отвеса. Решила недельку посидеть на диете Любимая. Честно говоря, не знаю, смогу ли... Завтра тогда 1 день - питьевой. Буду стараться. Я тут нервничала много, все что-то в рот тянула. Но не переедала, держалась. Шоколадку по малюсеньким кусочкам кусала и запивала стаканом воды. Вроде сладкое попадет и легче Ладно, завтра пробую прожить питьевым днем Осталось то чуть чуть. А потом буду поддерживать вес.
Сегодня я съела пару конфет и пару печенюшек. Ела рис. Ела мясо... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
Да, мои достигнутые 65,2 вернулись спустя неделю Праздники прошли. Идем далее к цели.
Сегодня на завтрак половинка глазированного сырка с кофе несладким с молоком. На обед съем щи (как и вчера), чай зеленый. Ужин... ну вот хочу снова яичницу с огурчиком. Коненчо, между приемами пищи я съдаю яблоко, вот сегодня печенюшку съела с кофе. Но за 20 у.е. я не выхожу. Так что надеюсь, на пусть и медленное, но похудание к намеченной цели .
+4
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад