Всем привет!
Уже почти половина мая прошла, а я всё без отчёта.
Очень хочется взвеситься и увидеть какой-нибудь супер-отвес, но на весы не вставала с 7го мая. У меня прям ломка какая-то без весов Так привыкла держать вес под контролем и каждодневные взвешивания давали мне это чувство.
Но увы начался огородный сезон пришлось уехать к маме на помощь. С собой взяла дочю и конечно же младшенького. Помощники из них так себе. но деваться некуда...
Читать далее»
Всех с первомаем! Вот вроде только март был, а уже апрель закончился
Пришло время итогов за месяц. В апреле удалось скинуть 3,7 кг, а за два месяца 7,3 кг. Для меня уже ощутимый результат. Я влезла в платье, которое носила до декрета, оно, конечно, сидит впритык. Но сам факт, что я просто смогла в него втиснуться - это просто праздник хотела сделать в нем фото ДО, но в весе 105 кг, просто застряла в нём на уровне груди как Винни-Пух в норе кролика
По параметрам.
Объемы уходят:...
Читать далее»
Всем привет! И хорошего начала недели
Итак, понедельник... Так и хочется продолжить "день тяжелый", но нет, не продолжу. Потому что прошлая неделя дала хороший отвес. И сегодня я с радостью пишу, что за семь дней ушло ещё 2,1 кг. И это при коридоре калорий 1500-1700.
Очень мне нравится так худеть В такую норму у меня и вкусняшки периодически помещаются. стараюсь их в первой половине дня кушать, если сильно хочется. Ужин до 18.00...
Читать далее»
Приветствую всех! И поздравляю всех православных с праздником Светлой Пасхи!
Вчера муж в честь праздника решил пожарить шашлык. Естественно, что традиционные куличи тоже никто не отменял
Мои красавчики по рецепту Александра Бельковича.
Но это всё не стало поводом обожраться до отвала и потом посыпать голову пеплом. За эту неделю удалось скинуть 1,100 кг. При этом я увеличила количество калорий до 1500-1700...
Читать далее»
Всем привет!
Уже середина недели. Время летит. А у меня эта неделя началась с болей в желудке. Ещё в выходные прихватило и я как бывалая побежала за Омепразолом. На этот раз так просто не отпустило.
Сегодня сходила к врачу, взяла направление на узи брюшной полости и на "кишкоглотание" Буду записываться. Ещё в больнице давали Омез, но видимо меня он не спас от последствий конских доз противовирусных. Ещё и 10 дней антибиотиков усугубили ситуацию.
Питание. Добавила калорий...
Читать далее»
Приветствую всех! И поздравляю с праздником входа Господня в Иерусалим! Мира и тепла в ваши дома.
Вот теперь можно и результатами поделиться
Пролетели 4 недели, как начала я стройнеть. Начало, конечно, было не запланированное 13 марта я с младшим сыном Мишуткой легла в больницу, поступали мы с ларингитом, а оказался ковид. В больнице, кстати, познакомилась с девушкой, которая тоже хотела похудеть, ну и вот мы решили, почем зря не валятся, а лимон превратить в лимонад...
Читать далее»
Приветствую всех худеющих
Давайте знакомиться. Меня зовут Ирина и мне 33. Трое детей. И как результат третьей беременности - лишние 20-25 кг на боках и всех других частях тела.
Конечно этого можно было избежать. Тем более что за беременность я похудела кг на 15 из-за сильного токсикоза и рожать пошла в весе меньше, чем был, когда я встала на учёт. Всё моё ожирение пришло после родов.
А кроме ожирения добавилась и послеродовая депрессия, которая доводила до исступления...
Читать далее»
Всем привет!
И снова я с вами, в числе худеющих. Но на этот раз всё получится, я знаю. Есть цель - 65 кг к концу мая. На данный момент вес 81-82 кг.
И снова я правильном питании + тренажерный зал. Сегодня был первый день, я даже жива и даже вышла из тренажерки на своих двоих. В планах соблюдать ПП и три раза в неделю посещать зал. Периодически буду писать, что визуально фиксировать свои достижения или промахи. Посмотрим, что из этого выйдет, но я настроена только на успех...
Читать далее»
Привет, Diets!
Давно не виделись и по мне это заметно! Господи, ну почему я такая дура??? Как можно было похудеть на 25 кг и снова растолстеть на 10??? Где была моя голова? А я знаю - она жрала((((
Девчата, принимайте меня вновь в ряды худеющих! Одна надежда на Вас, может ваши волшебные пендели мне помогут?
В общем - я снова худею. Встречаем моржа Иру перед летом
-2 кг за один день!
За один чёртов день, когда я думала что уже "душу Господу отдам" или "дьявол открыл для меня свои врата ада"
Так плохо, как вчера мне не было уже оооочень давно. Последний раз, когдая обнималась с белым другом был порядка двух лет назад и то, по причине беременного состояния и токсикоза... А тут меня подкачала поджелудочная
А получилось всё весьма банально - позавчера с утра поела кашки овсяной и ушла на работу, где пообедать не получилось совсем...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 дня назад