 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ингредиенты:300г куриной грудки, индейки или телятины 1 средняя морковь 1 ср. лук-порей 1 лавровый лист брокколи 80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы Соль по вкусу 2-2,5 стакана воды Нарезать куриную грудку и морковь Разрезать лук-порей на две части Разделить брокколи на кусочки Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин) Затем добавить лук-порей на 10 минут Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей Читать далее»
+7
|
Комментарии (2)
Состав* филе куриной грудки 400г * 1 яйцо * 1 ст.л. молока * 1 ст.л. муки * 1 ст.л. сметаны 10% * сыр твердый 60г * слив. масло 3г (1/2 ч.л.) Приготовление 1. Куриное филе пропустить через мясорубку или хорошо измельчить блендером 2. Добавить к куриному фаршу желток, молоко, посолить, перемешать 3. Взбить в отдельной посуде белок 4. Аккуратно смешать фарш с белком, добавить муку, перемешать 5. Натереть сыр на крупной терке 6. Смазать форму слив. Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Требуется:• небольшой кочан цветной капусты • 1 яйцо • 250 г мягкого творога • 1 помидор • соль, перец, куркума, кориандр Готовим: Разогреть духовку до 200°С. Цветную капусту отварить на пару. Переложить в блендер, измельчить, добавить творог, яйцо и специи. Взбить около одной минуты на максимальной скорости. Переложить это пюре в смазанную сл. маслом форму для запекания (я в середину уложила помидорный слой и сверху), поставить в духовку на 25-30 минут, до готовности. Читать далее»
+11
|
Комментарии (8)
Ингредиенты:тыква - 500 гр. творог - 500 гр. сахар - 1 стакан изюм - 1 стакан масло сливочное - 4 ст. ложки сметана - 200 гр. Приготовление: Тыкву, очистив от кожицы, нарежьте тонкими "лепестками". Уложите их в форму для запекания, залейте 1\2 стакана воды и запекайте 20 минут при 200 С. Творог разотрите с маслом и 3\4 стакана сахара, добавьте изюм, перемешайте. Тыкву выньте из духовки, равномерно выложите на неё творожную массу, посыпьте оставшимся сахаром и запекайте 10 минут. Читать далее»
+9
|
Комментарии (2)
250 г отварного куриного мяса, 100 г консервированного зеленого горошка, 100 г отварной моркови, 3-4 ст.л.натурал.йогурта, соль.Куриное мясо и морковь нарезать кубиками. Добавить зеленый горошек, посолить и заправить натурал. йогуртом
+8
|
Комментарии (0)
1 куриный окорок,300 грамм щавеля, 100 грамм риса, по одной луковице и морковке, 2 картофелины, 1 ст.л. растительного масла, 2 яйца, 1,5 л. воды. Что касается петрушки, укропа, специй и соли, то они добавляются по вкусу. 1. Для приготовления щавелевого супа следует сначала сварить бульон из куриного окорока. Затем следует курицу вытащить из кастрюли и, отделив от нее мясо, добавить его в бульон. 2. Читать далее»
+10
|
Комментарии (1)
Потребуется: круглозернового риса 80г, 250 мл 1,5% молока, цедра половины апельсина, мед 3 ст.л., сливки 10% 150 мл, для украшения цедра и дольки мандарина. Как делать: отварить рис до полуготовности, выложить его в кастрюльку и добавить молоко, мед и цедру апельсина. Хорошо перемешать. Довести рис до кипения, потом огонь уменьшить, накрыть крышкой и варить на слабом огне 25 минут, периодически помешивая. Влить сливки, помешать и варить еще 5-10 минут. Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
шампиньоны – 300 г; рис – 1,5 стакана; яйца – 2 шт.; лук репчатый – 2 головки; сливочное масло – 1 ст.л.; соль; зелень укропа и петрушки; растительное масло; сухари. 1. Грибы отварить, мелко порубить. Рис также отварить в солёной воде, добавив незадолго до конца варки нарубленные петрушку и укроп; когда будет готов, заправить сливочным маслом. 2. Лук очистить, мелко нашинковать и поджарить. 3. Читать далее»
+11
|
Комментарии (11)
Нам потребуется:400 гр. тыквы, нарезанной кубиками 4 яйца 80 гр. манной крупы Корица Апельсиновая цедра – 1 чайн. ложка Тыкву залить водой, чтобы она полностью покрывала все кусочки и отварить под крышкой до размягчения. Измельчить блендером до пюреобразного состояния. Поставить обратно на огонь (самый маленький) и помешивая массу, вбить по одному яйца, а затем всыпать небольшими порциями обжаренную на сухой сковородке до нежно-кремового цвета манную крупу. Варить около 5 минут. Читать далее»
+9
|
Комментарии (1)
куриная грудка 200 гррисовая лапша 40 гр вода 1 литр лук порей 100 гр сладкий перец 100 гр 1 маленькая морковь 50 гр свежий имбирь 4 см чеснок 3 зубчика 2 ст.л растительное масло соль, кайенский перец по вкусу Приготовление : Куриную грудку нарезать небольшими кубиками. Лук порей и очищенный перец и морковь нарезать, чеснок через пресс, имбирь очистить и протереть на мелкой терке. Обжарить овощи на растительном масле. Читать далее»
+8
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад