 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
капуста - 1 кочан (1 кг)фарш мясной - 800 грамм сыр нежирный - 100 грамм лук репчатый - одна штука. сметана 10%- 1/3 стакана яйцо - одна штука. перец черный молотый соль Способ приготовления: Кочан капусты разберите на листья, срежьте с них утолщения. Отварите капустные листья в подсоленной воде до полуготовности. Откиньте на дуршлаг. Лук мелко нарежьте и добавьте фарш, соль, перец и тушите без масла, с небольшим количеством воды, до полуготовности. Читать далее»
+21
|
Комментарии (6)
Ингредиенты:Клубника –200 г Холодное молоко –0,5 стакана Творог маложирный 500гр Темный горький шоколад – 50 г Кофе вареный 2ст. л Банан 2 шт Приготовление: Всю клубнику кроме 1 (для украшения) и бананы нарежьте. В чаше для миксера взбейте творог до консистенции крема. Влейте 2 столовых ложки кофе. Выложите 1/3 бананов на дно большой салатницы с плоским дном. Закройте первым слоем 1/3 клубники, тертого шоколада и смеси творога. Читать далее»
+9
|
Комментарии (3)
Чтобы приготовить диетическое мороженое из йогурта потребуется пару капель лимонного сока, пару чайных ложек малины, стакан ягоды клубники или какой-либо другой ягоды, 200 грамм натурального йогурта наименьшей жирности, 2 столовые ложки меда и яичный белок.Измельченные в блендере или протертые через ситечко ягоды заправляем лимонным соком, йогуртом и медом. Взбиваем яичный белок и добавляем его в основную массу. Читать далее»
+15
|
Комментарии (7)
Ингредиенты:10 г желатина 400 мл сока красной смородины 7 ст. ложек клубничного сиропа 2 ст. ложки лимонного сока 500 г клубники Способ приготовления: Желатин замочить в большом количестве холодной воды. Смородиновый сок смешать с 5 стол, ложками сиропа и лимонным соком. Оставшийся сироп разогреть в маленькой кастрюльке, распустить желатин и подмешать к соку. Нарезать кусочками 300 г клубники и разложить в стаканы. Залить соком и на ночь поставить в холодильник. Читать далее»
+12
|
Комментарии (1)
Грибы шампиньоны крупные – 500 гр. Телятина – 150 гр Сыр твердый – 30 гр. 1. Помыть грибы и вырезать ножки, чтобы получились корзиночки. 2. Ножки от грибов и мясо перемолоть, добавить соль, перец, специи по вкусу. 3. Нафаршировать приготовленным фаршем грибы и посыпать тертым сыром. 4. Выпекать в духовке 20 минут.
+13
|
Комментарии (3)
Ингредиенты:500 гр. творога 0,5 стакана манки 2 ст. ложки мёда 1 спелый банан 2 яйца цедра одного апельсина ваниль Приготовление: Творог измельчить в блендере, туда же вбить яйца и порезанный банан. Добавить манку, цедру, мёд и ваниль, тщательно перемешать и разложить по формам. Выпекать при температуре 180 градусов, 20-25 минут
+13
|
Комментарии (3)
На 100г. – 77,9ккал.Баклажан - 750 г Куриная грудка - 550 г Сыр моцарелла - 80 г Масло подсолнечное - 15 г Лук репчатый - 200 г 1. Нарезать баклажаны ломтиками. Посолить, присыпать итальянскими травами, поставить в духовку (180 градусов). 2. Обжарить лук в половине масла. 3. В другой половине масла обжарить куриную грудку, нарезанную кубиками примерно 1,5х1,5 см. 4. Читать далее»
+12
|
Комментарии (2)
180 ккал на 100гСостав: - Фасоль стручковая - 500 г -Фарш мясной - 300 г - Томатный сок - 1,5-2 стакана - Грецкие орехи чищенные - 1 стакан - Зелень свежая или сухая - Укроп, петрушка, базилик - Кориандр молотый, корень сельдерея -Соль - по вкусу Приготовление: Фарш может быть любым, хоть куриный. У меня фарш для фрикаделек говяжий, с луком, чесноком, томатной пастой и яйцом. Если вы не добавляете овощи в фарш, добавьте их в лобио. 1) Фасоль ополосните водой. Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
привет девчулечки!!! Скажите плиз...что можно пить во время еды??? За ранее всем спасибо!!))))
+12
|
Комментарии (9)
2 больших моркови1 апельсин 2 яйца 2 ст л муки ( у меня ржаная) 2 cе л отрубей сода на кончике ножа соль на кончике ножа курага, изюм, финики Морковь с апельсинамив блендаре измельчит+яйца+соль+отруби и мука. Сформировать шарик, внутрь положить сухофрукты. На лист смазанный оливковым маслом и в духовку на мин 20
+8
|
Комментарии (1)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 дня назад