Сегодня у меня по плану разгрузка на твороге. В творог добавила молока и фруктозы, чтобы не совсем противно было есть.
Эх, эта неделя будет насыщенной у меня. ДР у дочери, ей 2года будет 23го. Погуляем малость. Обещаю после ДР на систему -60 строго!
Вес мой стоит, хоть я в выходные пивка попила, ну и вообще нарушала
Какие бы я не начинала диеты, но они не доводятся мною до конца...
Совсем не давно была начата диета 90-дневная раздельного питания, четыре дня и усё
Потом операция по удалению варикоза.
Сейчас Протасова попробовала, 3 дня продержалась, кстати, отвес составил минус 800гр. Не могу я есть сырые овощи, да и вообще я к ним равнодушна. Я лучше замучу варёную свёклу с сыром и йогуртом натуральным, чем буду жевать салат сырой.
Возвращаюсь к своей любимке! Система минус 60! Я с тобой...
Читать далее»
Вот сколько у меня добра. Я просто "больная" по кремам для тела. Увижу что-то новенькое и сразу покупаю. В запасы, в запасы)))
Всеми кремами пользуюсь, но не больше недели. Энтузиазма хватает ровно на это время. Крема помогают в борьбе с целлюлитом пока ими пользуешься, как только прекращаешь пользоваться, то снова появляются не красивые бугры...
Могу немного отчитаться по кое-каким кремам:...
Читать далее»
Ну вот и свершилось. 38тр потратить за час и 20минут - это ж надо ещё так увернуться. Вообщем сделали мне сегодня операцию по удалению варикоза.
Боли не было. Только чувствовала как врач ставил укол в вену.
Сейчас меня в сон клонит. Стресс отходит)))
30 апреля. Субботник отменили, лепят стрежевчане снеговиков
Утро началось с кофе+капелька молока с 1чайной ложкой мёда
На обед по плану лапша, вот думаю можно ли гречневую лапшу в углеводный день? В сухом виде лапшы будет 120гр к ней томатная паста, сделаю соус.
Вечером глазированный сырок и долька чёрного шоколада.
Сегодня минус 400гр. Вес 72,8, а это уже не 73,3. Общий отвес за два дня 500гр.
Первый день не прошёл на отлично. Вечер, конец рабочей недели, предпраздничное настроение у мужа иии желание выпить)))
Вообщем, вчера было у меня баночка 0,5 пива и камбала рыбка. Ух, как я давно не ела рыбки, да пивко не пила. Вчера оттянулась на славу
Сегодня продолжу диету, но уже с крахмального дня. Да и, хоть и было нарушение, да солёная рыбка, сегодня у меня отвес в 100гр. Вес 73,2
Сегодня ем:
- утро - половина банана, половина грейпфрута...
Читать далее»
Поела утром половина грейпфрута, кофе с молоком и 1чайная ложка мёда.
На обед и ужин будет окорок курицы.
Пока нарушаю, буду привыкать постепенно. Утро сегодня у меня вот такое.
Вес 73,3.
Сегодня углеводный день. Третий день и вот оно, утро началось только с фруктов. Должна, должна сегодня питаться только по диете.
Начала утро совсем не по диете. Настраиваюсь пока. Раскачиваюсь. Обед и ужин будет по диете.
Приготовила рыбные котлеты из щуки с яйцом, варила на пару.
Вес 70,1. Поехали
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
8 дней назад