Дневник пользователя Юляшка-Кругляшка

Юляшка-Кругляшка
Рейтинг: 1156
Последний визит: 26 марта в 22:23

	Еще один рывок, еще одна попытка...	14 марта 2021 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Стройнею, хорошею

Честно говоря, стыдно начинать этот пост. Очередной пост обещаний себе, заявленных вслух, о том, что начинаю худеть.
Всем знакомо это ужасное чувство, когда ругаешь себя за невыполненное обещание и понимать, что и дальше ничего не будешь делать.
Я хорошо подумала о том, что же я хочу, что мне важнее - здоровье или жить и жрать, как попало, читай - тащить в рот все, что не приколочено, и решила, что здоровье важнее.
Мотивация. С ней вообще беда... Читать далее»

+19 | Комментарии (16)

	Очень личное. О моих страхах	30 января 2021 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Личное

Раньше я всегда стройной. В 32 я весила 51-52 кг, к 35 годам мой вес был 55-58.
Если я набирала до 60 кг, я легко сбрасывала вес без особых заморочек. Больше двигалась и меньше ела. Диет никогда не соблюдала, но ограничивала себя в некоторых продуктах, пока не вернусь в «свой» вес. В 37 лет я родила дочь (четвертый ребенок), после родов поправилась и пока кормила не скидывала вес, ждала окончания ГВ. Когда дочке было два года, заболела раком моя мать. Через четыре месяца она умерла... Читать далее»

+33 | Комментарии (18)

	День №2. Вперед и с песней. Выбор	20 января 2021 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Стройнею, хорошею

Вчера я писала, что решила не есть сладкое.
Сегодня сладкое я не ела и чай пила без сахара. Пока не очень нравиться, но раз уж решила.
С водой дело движется. Сегодня выпила целый графин.
Теперь про выбор.
Сегодня я читала статью и в ней наткнулась на простой совет. Знаете, как бывает, вы сами ввсе ЭТО давно знаете/понимаете, но где-то в глубине души, но вот неожиданно вы это слышите от кого-то и ХЛОП - совет меняет ваши взгляды!
Вот так и вышло... Читать далее»

4 фотографии

+26 | Комментарии (20)

	День №1 Вперд и с песней! Сладкое	20 января 2021 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Стройнею, хорошею

С того момента, как я написала нулевой пост, вся такая решительная, прошло много дней, а я все топталась на месте. Вроде бы все понятно - пить воду, создать режим приема пищи. Но - вода не лезет (мать ее), а режим не настраивается.
Ну вы же понимаете - это все отговорки. И я это понимаю, но нет ни силы, ни воли...
вот в одном из комментариев я читаю совет о том, что нужно "распиться". И точно. Оказалось, что первые полстакана пью через силу, а дальше начинает хотеться пить... Читать далее»

+10 | Комментарии (9)

	День №0 С Рождеством!	7 января 2021 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Стройнею, хорошею

Вот хотела с понедельника, но все же, как всегда.
Дорогие, стройняшки, всех поздравляю с Рождеством. Пусть все ваши задумки сбудутся.
За последние два дня ничего не сделала из задуманного. Воду эту пить ну никак не могу. Прямо тошнит от нее. Но я не сдамся.
Чему могу порадоваться - это обливаниям на морозе. Это у меня пошло хорошо, хоть и в начале было трудно очень. Но раз тут я смогла, значит и дальше смогу добиться желаемого.

1 фотография

+12 | Комментарии (11)

	Что я тут делаю? Худею. Сама не могу - пришла за поддержкой	5 января 2021 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Стройнею, хорошею

Моя цель на 2021 год это не просто похудеть, а привести себя в порядок.
Худеть я буду маленькими шажками. Просто вот так - взять и похудеть не получиться, если бы я могла, то не стояла бы передо мной эта проблема - лишний вес. Раз проблема актуальна, значит подойти к ней нужно постепенно, не насилуя себя, основательно... Читать далее»

+22 | Комментарии (9)

	Где найти время на себя?	3 июня 2020 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Личное

С моим темпом жизни как-то для себя что-то урывать вообще невозможно. Я уже плотно так задумалась, что надо скинуть нагрузки и дать себе время для себя.
У нас было очень сыро и холодно и всю позапрошлую неделю я шила внуку приданное. Причем решила, что шить буду все и не подумала, как время выкрою.
Сшила бортики, два одеяла, подушки, конвертик, пеленки, распашенки, постельное в кроватку.
Параллельно шила и для дочки.
Потом дожди закончились и начались огороды... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (8)

	Всем привет, Я Юля и я обжора	1 июня 2020 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Личное

Я всегда считала, что стоит только мне захотеть и я сразу похудею. Вероятно именно так рассуждают наркоманы и алкоголики. Я не боялась съесть на ночь огромный кусок пирога со сладким чаем или выпить чай с печеньем именно по причине уверенности в том, что стоит мне только захотеть и я снова буду стройной и легкой. Больше того, я как бы делала вызов самой себе - вот сейчас я располнею и потом, как только захочу вернусь в свой вес, ведь только безвольные люди не могут похудеть, но я не такая... Читать далее»

+26 | Комментарии (20)

	Дома дурдом, а я продолжаю стройнеть	27 апреля 2020 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Личное

Сегодня дурдом дома полный. С утра приезжали ветеринары делать прививку собаке и брать кровь телушке и козам. У Саши (муж) по плану было в полвосьмого выехать в город снять деньги и ехать покупать теленка. Ну все же как всегда. Что-то там нужно было поремонтировать в тормозах и все это затянулось на два часа.
Я в это время делала еженедельную генеральную уборку у кролей, а заодно готовила место теленку, потому, что там живут ягнята, а вчера было некогда я весь день возилась с рассадой и варила сыр... Читать далее»

+29 | Комментарии (15)

	Первые результаты новой жизни и немного ми-ми-ми	24 апреля 2020 года
	Юляшка-Кругляшка в рубрике Личное

Начало моей новой жизни приносит свои плоды. Минус 600 грамм и это радует.
Минус килограммы это стимул, когда руки тянутся к вкусняшке. А главное, что произошли изменнеия в целом в лучшую сторону.
Самое главное, я стала смотреть за временем, внесла в свой день понятие режим.
Раньше я ела почти постоянно, как гусеница. Приведу пример - утром пила чай с печеньем или конфетой или булкой с маслом.
Шла управляться в хлев. Час активного труда после чая со сладким и я снова хотела есть... Читать далее»

2 фотографии

+29 | Комментарии (19)