Стопитьсот раз я пыталась взяться за себя и стопитьсот раз забрасывала это дело.
Нет - это не новая попытка сбросить вес и заняться собой. Это начала перемены образа жизни.
От всех безуспешных попыток упала самооценка, настолько, что давая очередное обещание я уже понимала, что не выполню его. А если не выполню стоит ли и начинать?
Я уже совсем было решила махнуть рукой на лишний вес, лишние морщины и стремительно надвигающуюся старость и болезни, как вдруг меня осенило...
Читать далее»
Ну, что сказать, я безвольная улитка.
Всегда считала, что нет проблем скинуть вес. Просто жри поменьше и побегай. Ага! жрать поменьше все никак не получается - потому, что привычки устоялись и их нужно ломать/менять. Потому, что подсела на вкусняшки и потому, что после 40-ка парой разгрузочных дней лишний вес не напугаешь, тем более, если весу лишнего не 300 грамм...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад