Дневник пользователя karibskaya

Утренний вес - 57,9. Ура-ура, злополучный рубеж в 58 кг преодолен уже! Медленно, но верно иду к цели!
Вчера даже заставила себя съесть половинку грейпфрута (я их терпеть не могу, они горькие, но для диеты они полезнее, чем апельсины, потому что в нем содержится вещество нарингин, в полупрозрачных перепонках между дольками плода, который ускоряет процесс пищеварения и стимулирует обмен веществ.) Отсюда, внимание, вопрос! Где купить стевию в Москве... Читать далее»

Вчерашний день прошел легко, без проблем, без нарушений. Сегодня вес - 58,5, ну да сто грамм туда-сюда - это вам не килограмм из стороны в сторону.
Ко всему прочему сегодня репетиция (я танцую джаз-модерн), так что будет повод посбрасывать лишнее! =) Гнетет только то, что муж питается совсем по-другому, и во время диет приготовление пищи увеличилвается в разы - ему отдельно и в других, нежели раньше, пропорциях, себе - отдельно.

Утренний вес - 58,4. И это только потому что я отказалась от ужина вчера. Сегодня начала яичную диету. В принципе, пока нормально. Сижу, жую персики на обед) И апельсинка утром сладкая была. Один вопрос только возник: в вечерний нежирный фарш добавить лук можно? И как бы так пожарить, чтоб без масла вообще?

Вес колеблется между 58,5 и 59,5. 58,5 меня не радует уже совсем. Хочу 51, как год назад, до переезда в новый город. И хочу, чтоб похудели ноги, в первую очередь.
В понедельник начну яичную диету. Понятия не имею пока, как это сочетать с тем, что надо кормить мужа, а он на диете не держится ну никак.