Дневник пользователя Katarinaotress

Katarinaotress
Рейтинг: 47041
Последний визит: 23 октября в 7:22

	26 день на пути к стройности (28.07.2014)	29 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Перед завтраком 1,5 литра воды.
Завтрак.
1 яйцо и салат.
Обед.
Перекус 1\2 зелёного яблока, 1\4 свежего ананаса.
Ужин.
Салатик из огурчика, помидорчика и мягкого сыра.
За день 5 литров воды.

2 фотографии

+9 | Комментарии (24)

	25 день на пути к стройности (27.07.2014)	27 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Утром перед завтраком 1,5 литра воды.
Завтрак
Придумала себе сегодня новый салатик- филе куриной грудки,1\4 свежего ананаса, мягкий сыр, огурец, чеснок и укроп.. Такой вкусненький получился..
Обед.
В русской кафешке бизнес ланч...
Испанский суп гаспачо
Шашлычок и вареники с картошкой..
Компотик.
Полдник.
Творог с укропом 80 грамм и 70 грамм мандаринок.
Чай без сахара.
Ужин.
Гордон блю
и манго шейк без сахара.
Посмотрим что завтра весы покажут...

8 фотографий

+8 | Комментарии (45)

	24 день на пути к стройности(26.07.2014)	27 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Утром 1,5 литра воды перед завтраком.
Завтрак немного разнообразила...тушеные баклажаны с томатами и перцем, креветки, сыр моцарелла и свежий укропчик..
Потом на обед готовила сама скалопов (морские гребешки)
Перекус мандарины.
На ужин приготовила филе куриной грудки, под сыром моцарелла, с укропом, на ракушках из под гребешков..
Прикольно получилось...

2 фотографии

+12 | Комментарии (5)

	23 день на пути к стройности (25.07.2014)	26 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Перед завтракком 1,5 литра воды.
На завтрак салатик.
Обед творог с укропчиком.
Ужинала в ресторанчике ела скалопы с сыром и шницель рубленыйс запеченой картошиной.

1 фотография

+4 | Комментарии (1)

	22 день на пути к стройности (24.07.2014)	25 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Перед завтраком пью воду=1,5 литра
на завтрак салатик..
потом ела дуриан..
на ужин креветки, баклажановую икру и пророщенные ростки..

4 фотографии

+8 | Комментарии (11)

	21 день на пути к стройности. (23.07.2014)	23 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Итак перед завтраком как всегда 1,5 литра воды...
Завтрак.
Как обычно салатик +1 яйцо.
После завтрака решила, что у меня будет типа дня здоровья и красоты, поехала в 4 звёздочный отель..
Сначала я пошла в тренажёрку и ходила на беговой дорожке 40 минут.
Потом на стеклянном лифте спустилась к морю..
Лифт.
Вид из лифта
На море ни души, так классно.. плавала целый час..
.
Потом ещё 1 час в бассеине.
Потом сауна и хамам (фотки там не получаются) и из них в джакузи в одном Читать далее»

11 фотографий

+21 | Комментарии (42)

	20 день на пути к стройности (22.07.2014)	23 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Перед завтраком 1,5 литра воды..
Завтрак..
Сегодня сделала такой салатик..
Обед.
Куриный супик.
На полдник я поехала в итальянский ресторан за пиццей для мужа и детей..
Пока ждала как приготовят 4 пиццы, мне принесли вот такой лаваш..
А ещё я заказала вот это..
Потом отвезла пиццу домой и чтобы не соблазняться поехала посидеть куда-нибудь с новой знакомой..
В итоге мы поехали с ней на ужин в индийский ресторан Тадж Махал и просидели там до 22-30..
Там я заказала вот такие Читать далее»

7 фотографий

+12 | Комментарии (7)

	Подскажите что это? часть вторая.	22 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Разное.

Опять походила по рынку, кое что пофоткала, возникли вопросы что это?
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12. Вот это может быть мятой?

12 фотографий

+6 | Комментарии (19)

	19 день на пути к стройности (21.07.2014)	22 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Нестала я сегодня пить смузи, ничего не хотелось в 9 начала только воду пить..
Завтрак.
Салатик.
Обед.
Рыбка с фасолью
Ужин не фоткала.
Опять салатик и шейк из папйи без сахара и молока.
Воды за день 5 литров.

2 фотографии

+7 | Комментарии (3)

	18 день на пути к стройности (20.07.2014)	22 июля 2014 года
	Katarinaotress в рубрике Путь к стройности.

Утром смузи и 1,5 литра воды.
Завтрак салатик..
Обед.
Вегетарианские щи.
Полдник.
Творог с питахайей.
Ужинала опять в кафешке и опять без фотика..
Взяла опять гребешков только теперь на троих (мне досталось два)
и филе акулы с пюрешкой.
Воды 5 литров.

5 фотографий

+10 | Комментарии (4)