Сегодня всего лишь минус 100гр, но и это не плохо. вчера съела пару ложек пюре картофельного, косяк да, но я не жевала - это оправдание моё такое Продолжаем
Сегодня минус 200гр и на том спасибо. Всю ночь болел живот как в КД, может от чая похудительного, который я позавчера выпила
Хоть эту диету и нельзя продолжать после, хоть мало-мальского жевательного срыва, но я буду продолжать. И не важно сколько продержусь. После вчерашнего +500гр, я не очень расстраиваюсь, хорошо, что хоть за рамки 70кг не вышла. Ела вчера часов в 10-11 утра и больше ничего не ела до самого сна, выпила только чая похудительного вечером. Я была сыта весь день, хотя и съела не очень много (видимо желудок уменьшается и это плюс!). Настроена решительно - хочу худеть - худеть и худеть!!!
Сегодня 6-й день и я его боюсь На 6-й день я почему-то срывалась, но сейчас мне надо быть стойкой и держаться! Сегодня у дедули поминки и мы пойдём к маме, надеюсь, что я всё там выстою - потому что иначе никак! Я сильная и я справлюсь!!!
Вобщем-то ушёл мой вчерашний плюсик и надеюсь, что больше не вернётся! Сегодня минус 700гр - не плохо))
Сегодня почему-то +300гр и вот откуда они взялись не много расстроена, но надеюсь, что завтра они уйдут.
Сегодня мой вес 69,8кг!! Я такая радая))))))))))Вес двигается, ттт, что б не сглазить!!!
Второй день. Да-да, безвольная я тряпка, позавчера снова сорвалась. Но ничего - я должна это сделать! Муж не верит, что я до Нового года похудею до 60кг, а это для меня как красная тряпка для быка! Он в курсе, наверное поэтому так и сказал. помню пару лет назад он сказал мне что-то похожее...я дохуделась до своего минимального веса! спасибо моему любимому мужу! Он вселяет в меня то чувство доказательства и стремления! Он знает чем задеть меня и чем дать пинка...
Читать далее»
Вчера не много не получилось и поэтому начало сегодня, объёмы те же что и вчера:
вес - 71,2кг
ОТ - 80см
ОЖ - 99см
ОБ - 101см
И сегодняшнее фото:
Итак начинаю заново, раз сорвалась. очень надеюсь больше 5-ти дней всё это продлиться.
Вес - 70,9кг
ОТ - 80см
ОЖ - 99см
ОБ - 101см
Фото есть от 31 октября, в принципе с тех пор не очень-то что-то изменилось, так что прилагаю его:
жизнь продолжается!
14 часов назад