Дневник пользователя kote444ka

kote444ka
Рейтинг: 12604
Последний визит: 8 марта 2014 года

	21.03-22.03 - Практика началась...	22 марта 2011 года
	kote444ka

Ох, девчонки, практика началась, а это значит, что времени катастрофически не хватает ни на что А хочется ведь и с любимым встретится, и спортом позаниматься, и на следующий день обед приготовить, и здесь с вами пообщаться!!! Ааааааааа, нееее успеваю просто!!! Вчера уже просто была не в состоянии сюда добраться...
На практике меня особо не грузят, даже отпускают пораньше (а я все равно все не успеваю) А в перерыв с любимым вижусь немного, т. к. банки наши практически рядом)))... Читать далее»

2 фотографии

+6 | Комментарии (15)

	20.03.11 - День ухода за собой)	20 марта 2011 года
	kote444ka

Так сегодня замечательный денек выдался, прям не нарадуюсь!!!
Только одно огорчило, любимый приехал поздно и мы не пошли прогуляться, а я так надеялась, весь день дома просидела... Но день провела с пользой, многое успела, не все, что планировала, но самое нужное и основное сделала, и это не может не радовать
Утром позанималась как обычно: пресс, ножки и попа + 20 минут стрейчинга
Девчонки, стрейчинг, отличная штука, теперь все время постараюсь заниматься им, хоть по чуть-чуть... Читать далее»

+11 | Комментарии (17)

	Яблочные мюсли-батончики	19 марта 2011 года
	kote444ka в рубрике Рецепты в пост

Рецепт в оригинале от pie-maria.livejournal
Ингредиенты:
На 12 небольших батончиков:
1 большое яблоко
¾ стакана овсяных хлопьев
2 ст. л. овсяной муки (ржаной)
2-4 ст. л. яблочного сока или воды
¼ стакана семечек подсолнечника (орехов кешью или грецких)
¼ стакана фиников
½ ч. л. корицы
Приготовление:
Сначала нужно включить духовку на 180С и подготовить форму, смазать ее оливковым маслом. Лучше всего подойдет небольшая квадратная форма... Читать далее»

2 фотографии

+15 | Комментарии (33)

	Грибной суп-пюре (постный)	19 марта 2011 года
	kote444ka в рубрике Рецепты в пост

Рецепт в оригинале из "Пост - это легко" и мои изменения в скобках.
Ингредиенты:
картофель - 5 шт. (3 шт. - 300 г)
грибы (шампиньоны) - 1 кг (500 г)
лук - 2 шт (1 шт. - 85 г)
чеснок, соль, перец, сухие травы по вкусу
Приготовление:
Свежие шампиньоны, картофель и лук очистите, нарежьте ломтиками и отварите по отдельности (картофельный отвар не выливайте). Взбейте все в блендере, добавьте соль, перец, измельченный чеснок и сухие травы... Читать далее»

2 фотографии

+7 | Комментарии (15)

	Суп с рисовой лапшой	19 марта 2011 года
	kote444ka в рубрике Рецепты в пост

Рецепт в оригинале из "Пост - это легко"
Ингредиенты:
лук - 3 шт.
морковь - 2 шт.
рисовая лапша - 1 ст.
постное масло - 1 ст. л.
соль
перец
сухие травы
Приготовление:
Лук нарежьте, морковь натрите на терке и потомите. Добавьте постное масло, соль, перец. Разведите водой и всыпьте рисовую лапшу. Варите до готовности. Перед подачей на стол добавьте смесь сухих трав... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Росточки))	19 марта 2011 года
	kote444ka

А у меня сегодня вот такие пшеничные проростки получились:
Они такими должны быть? Уже ведь можно их жевать?)))
Кстати, это вторая партия пшеничных, намного лучше первой. Эта партия из пшеницы для корма курочкам))) Она мне понравилась намного больше, быстрее и лучше проросла, чем из супермаркета для каши - как-то она слишком очищенная получилась, проклюнулась, конечно, но мягкая какая-то получилась... Читать далее»

+4 | Комментарии (26)

	Рисовая постная шарлотка	19 марта 2011 года
	kote444ka в рубрике Рецепты в пост

Рецепт в оригинале из "Пост - это легко"
Ингредиенты:
яблоки - 5 шт.
сахар - 3 ст. л.
постное масло - 3 ст. л.
вода - 2 ст.
рис - 1 ст.
корица - 1 ч. л.
мука - 0,5 ст.
Приготовление;
Рис отварите до готовности, воду слейте. Добавьте сахар, постное масло, муку и все осторожно перемешайте. Половину полученной массы выложите в форму, смазанную постным маслом или застеленную пекарской бумагой... Читать далее»

3 фотографии

+10 | Комментарии (15)

	19.03.11 - Не по плану	19 марта 2011 года
	kote444ka

Да уж, вчерашний подвиг повторить не получилось, в смысле сделать все, что запланировала, из списка дела практически ничего не сделала... Но день все равно выдался насыщенный, дома практически не сидела!
Проснулась поздно, позавтракала рисовой шарлоткой, а перед этим в ход пошли мюсли-батончики, рука так к печенькам овсяным и батончикам и тянется, радует одно - полезные они, желудок отлично на них реагирует)))
Сходили на рынок с мамой - 2 раза... Читать далее»

+2 | Комментарии (19)

	18.03.11 - Пасмурный, но продуктивный	19 марта 2011 года
	kote444ka

Ох так мне понравился сегодняшний денек Люблю все успевать и много всего делать, а все благодаря тому, что еще со вчерашнего вечера на листочке записала все то, что сегодня обязательно нужно приготовить, а утром еще пару добавила и ведь все успела, сама с себя в шоке
До обеда поделала все, что связано с компом. А еще приготовила на обед себе ленивые картофельные вареники вот от сюда: https://www.diets.ru/post/98712, но со своими небольшими изменениями)) Понравились, тем более вареников давно... Читать далее»

+5 | Комментарии (21)

	Овсяное печенье постное (на банане)	17 марта 2011 года
	kote444ka в рубрике Рецепты в пост

Давно уже хотела испечь постного печенья и вот сегодня я до него добралась)))
"Овсяное печенье" - рецепт в оригинале из "Пост - это легко"
Ингредиенты:
сахар - 2 ст. л.
апельсиновый сок - 2 ст. л.
мука грубого помола - 1,5 ст.
овсяные хлопья - 1 ст.
банан - 1 шт.
разрыхлитель - 1 пакетик
изюм - 1 ст.
соль - 0,5 ч. л.
Приготовление:
Изюм запарьте кипятком, потом просушите... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (24)