Девочки, всем приветик!
Не забываем в это воскресенье 29 ноября поздравить своих мамулечек с Днём Матери!
Это сравнительно "молодой" праздник в нашей стране, пришел из-за рубежа, но успел полюбиться россиянам.
Торжество в России установлено по инициативе Комитета Госдумы по делам женщин, семьи и молодежи и его председателя А. В. Апариной. Высказанное предложение нашло одобрение у Президента России Б. Н. Ельцина...
Читать далее»
Всем доброго дня, кто решил заглянуть
Пришло время отчитаться и самопроконтролироваться . А то дневник и отчеты по дням совсем забросила...
На сегодня весы показали 78,3 кг. (-6.7 кг с начала). "Чиселка" обрадовала ( с 09.10 по 16.10 ушло -1,1 кг., с 17.10 по сегодняшнее ещё -400 гр.). По питанию каждый день без существенных изменений, втянулась. Меню такое (/ означает "или":...
Читать далее»
Всем приветик!
Вот и прошел первый месяц моего похудения и месяц как зарегистрировалась на диетс! Отчитываюсь о проделанной работе . Заранее извиняюсь за набор "буковок", тапками не кидайтесь, не мастак я писать . Так же собрала немного фоток.
Итак-с, за месяц немного сдулась с 85 кг. до 79,8 кг. (-5,2 кг.)
Первую неделю втягивалась, было тяжеловато. Поменяла питание...
Читать далее»
Всем похуделочкам привет!!
Собственно вопрос в заголовке. Кто-нибудь ездил летом в Крым? Какие впечатления? (где проживали, куда ездили и т.д.)
Сестренка с мужем и ребенком планируют будущим летом поехать в Крым (в связи с особенностями работы отдыхать могут только в России). Сейчас думают над местом отдыха и проживания...
Читать далее»
Отчитываюсь за прошедшую неделю. -400 гр всего .
Ругаюсь конечно на саму себя. Могло быть и лучше. Чувствовала себя всю неделю неважнецки (кд). Из-за ноги по-прежнему без занятий спортом и упражнений. Попыталась сделать парочку, но получилось отвратительно , оставила это дело до лучших времен. Эх. Надеюсь наверстать на следующей неделе. Пожелайте мне удачи, сама себе говорю хорош плакаться, к НГ должна быть в новом красивом платье, а не в очередном балахоне...
Читать далее»
Ох, и денечки выдались. Совсем не было времени на дневник. Отчитаюсь по весу фоткой сегодняшней. На сегодня вес 80,8. С начала похудения -4,2. По питанию ничего нового не добавляла, меню практически те же. А по физ нагрузкам девоньки полный провал позавчера получила как написали "бытовую травму", одно неловкое движение и сильное растяжение связок, врачи думали вообще перелом, но обошлось, на снимке всего-лишь связки. Так что хожу теперь в припрыжку на одной ноге, муж костыли должен принести...
Читать далее»
С утра удалось-таки взвесится! Итого за два дня -200. Вес на сегодня 81,7. Отвес небольшой, но и это неплохо. Нажратые килограммы потихоньку сдаются
Сегодня коротенько. С утра не успела взвесится, что покажут весы узнаю уже завтра. По питанию практически то же, что и вчера (всё еще не дали воду, уже завтра приготовлю себе вкусняшку - привезла с дачи цветной капусты, кабачков, перчиков, мммм). Отличие: на завтрак вместо крупы съела омлет. И на полдник был творог...
Читать далее»
Сегодня похолодало, бррр. +5 с утра, морозная свежесть елки-палки. Лето как-то незаметно прошло, не погрелись толком.. Настроение сегодня под стать.. Но надо брать себя в руки, хандрить некогда и не зачем! Итак, по денечку. Почти прошел 9 день моего похудения (еще каких-то полтора часа и наступит 10-ый , по 8-ому отчиталась фоткой весов. Сегодня с утра 9-ого дня весы показали 81,9 (-200). По питанию эти дни без изысков (отключили ВСЮ воду в городе с пятницы по понедельник), не наготовишься, экономим...
Читать далее»
Всем приветик! Сегодня с утра весы показали 82,1. Идет 8-ой день похудательного процесса. Дни 6,7 в пустую (я так думаю задержалась жидкость после обильного поедания овощей, ягод на даче). Потихоньку движемся вперед
жизнь продолжается!
2 дня назад