 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
любовьЯ умер почти 9 лет назад. Но я пишу вам не для того, чтобы рассказать как мне тут живется. Я пишу, чтоб рассказать вам свою историю. Историю моей большой любви. И еще хочу сказать, что любовь не умирает. Даже на том свете. Даже если её пытаются убить, даже если этого захотите вы. Любовь не умирает. Никогда. Мы познакомились 31 декабря. Я собирался встречать Новый год со своей третьей женой у своих старых друзей... Читать далее»
+10
|
Комментарии (7)
Итак…
Одним из самых популярных способов снижения веса во все времена была и остается диета. Каких только диет не придумали те, кому необходимо сбросить пару-тройку (десятков) килограммов! Среди них немало поклонников и у дробного питания. Что такое дробное питание Это специальный режим приема пищи, при котором происходит дробление суточного рациона на небольшие порции. Дробное питание подразумевает очень частые приемы пищи – обычно не реже чем через 3 часа... Читать далее»
+7
|
Комментарии (1)
Лето уже не за горами. А проблема лишнего веса стоит все так же остро. И по всему виноват в этом наш аппетит, который никак нельзя усмирить. Что же делать? Как перехитрить наш аппетит?Конечно, первая мысль — таблетки от аппетита. Так уж мы устроены, что прилавки аптек нам кажутся складом проверенных средств от всего, чего угодно. Разумеется, в кадждой аптеке есть специальный стеллаж, где выставлены различные чудодейственные средства... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Система "неожиданных" идей.
Если тема здоровья, здоровой жизни и похудения для твоих родных, близких или друзей является щекотливой и вызывает дискомфорт, ты можешь воспользоваться приёмом так называемых "неожиданных идей". Существует множество незаметных поступков, совершая которые, ты можешь помочь сделать плавный переход к здоровому образу жизни легким и незаметным. Часто мы заканчиваем помогать развивать хорошие привычки еще до того, как человек реально поймет все их преимущества... Читать далее»
+7
|
Комментарии (3)
Факт заключается в том, что на своих достижениях и победах многому не научишься. Только поражения и ошибки помогают в полной мере понять, кто ты на самом деле.
Сегодня рассказ о 10 главных ошибках, которые делают 95% людей в процессе похудения. Откровенно говоря, было не слишком трудно их сформулировать, и запросто можно бы добавить к ним еще столько же. Надеюсь, ты также сможешь пополнить этот список ошибок (прямо в комментариях к этой статье), чтобы другим людям было проще их избегать... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Твоя жизнь - это то, к чему уже есть привычка. Ты не испытываешь никакого дискомфорта. Но любые изменения привычного образа жизни не проходят бесследно. Если ты постоянно не думаешь о своих задачах и целях, то можешь быстро вернуться к старому (привычному) стилю жизни. Это не хорошо!
Первые пару недель контролировать себя будет несложно. Также несложно разочароваться и растеряться ещё до того, как начнёшь привыкать к новому образу жизни. Иногда будет тянуть тебя совершать неправильные действия... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
Все о красном мясе
Как выбрать лучший кусок Диета онлайн - статьи и рекомендации от профессионалов. Что лучше: филе или ребрышки? Не важно, стараешься ли ты питаться правильно или хочешь похудеть, выбор мяса в магазине может стать таким же испытанием, как расшифровка таблицы калорийности и питательных веществ. Мясо является источником белка и других питательных веществ, таких как железо, тиамин и цинк... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Рекомендации для тебя и твоих детей.
Рекомендации от профессионалов. Рекомендуемое количество кальция, которое должен потреблять взрослый человек, составляет от 1000 до 1200 миллиграмм (мг) в день. Для улучшения усвоения кальция в организме также необходимо соблюдать норму потребления витамина D. Сегодня мы дадим тебе практические советы, что и как необходимо изменить в своем образе жизни, чтобы увеличить и привести в норму потребление такого чрезвычайно полезного элемента как кальций... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Польза умеренности. Научись ей.
Как избежать бесконечного круговорота диет. Рекомендации от профессионалов. Чтобы избавиться от собственной нетерпеливости, а заодно и вырваться из когтей диетической индустрии, зарабатывающей на этом, следует развивать умеренность на уровне образа мыслей. Вот два основных факта, которые помогут тебе этого добиться. Факт 1: Пища - не враг. Нет "хорошей" или "плохой" пищи. Разумеется, некоторые продукты богаче полезными веществами, чем другие... Читать далее»
+2
|
Комментарии (3)
5 полезных продуктов
Овощи и фрукты, которые можно добавлять в любые блюда. Рекомендации от профессионалов. Позволь представить тебе универсальные продукты, которые входят в состав множества кулинарных рецептов и блюд и обогащают пищу целой гаммой полезных веществ. Эти продукты просты и общедоступны, а польза от них многообразна. Тебе не удается приучить себя или ребенка к здоровой пище? Добавляй эти компоненты к различным блюдам, и организм примет их с благодарностью. Фасоль (бобы)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
9 часов назад