 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки я сегодня в бешенстве!!!Сама понимаю, но утихомирить себя не могу, хорошо, что муж поздно с работы пришел, не попал под горячую руку. Утро начиналось великолепно, весы порадовали на 800 грамм. Во время прогулки с ребенком смогла и в ателье сходить, и за квартиру заплатить, и в магазин. И вот доча взяла и уснула, и конечно когда я ее принесла домой и раздела она проснулась, сон длился минут 30... Читать далее»
+24
|
Комментарии (22)
Девочки, как мне стыдно, хотела быть образцом в похудении, но немножко сорвалась... Виной всему... конечно я сама во все виновата !!! Короче сильно я отметила масленицу , хотя не столько сильно отметила, сколько были плохи последствия На масленицу из запрещенного было только сухое вино (которое в перемешку с копченой жирной красной рыбой, форель или семга, дали убийственный результат), но вот на следующий день, когда организм попросил кушать, дюкановские продукты не лезли... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Вот уже две недели отдюканилась, лень было обмеривать утром себя сантиметром.Питание 14 дня (белкового) желало лучшего, но я ходила со свекровью по магазинам в поиске новой кофточки. Конечно устала топать, опять без занятий с Джилл. И вообще решила пока перестать заниматься, так как еще сильно ощущаю хруст в суставах, особенно в стопах, это какой кошмар, как у старухи какой-то. А с недавнего времени стала еще боль небольшую чувствовать, так что пока не буду заставлять сильно работать суставы... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Зашалил интернет, не дал во время опубликовать отчет за 13 день диеты, не очень то хорошее число...День был с овощами, чередую один через один Ой нагрешила, девчонки. Решила в масленичную неделю испечь блинов. Не удержалась... Съела один на завтрак, и еще за ужином доела за ребенком В дневнике питания правда не отразила, не хотелось вводить, считать эти калории. А еще на ночь, прям почти в полночь съела полоску шоколадки, так хотелось... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
День прошел у суматохе... Что то я набегалась...Встали с ребенком, стали готовить завтрак и обед (теперь свое диетическое питание ношу с собой, если куда нибудь иду), потом гулять, затем отвела ребенка к бабушке, накормила, уложила спать, а сама - в стоматологию. Пока ждала своего времени мне кажется от звука бор машины все зубы заболели. Врач посмотрела и говорит: "нечего у вас лечить, скорее всего боль из-за воспаления десны"... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
День супер, можно кушать овощи!!! Вот я кушала!!!
Осваиваю дальше свою хлебопечь, не нарадуюсь. Вчера она мне приготовила тесто на вареники, а я для мужа их налепила с творогом и с картошкой, признаюсь честно, пальцы то с картошкой пюре пооблизывала, очень хочется картошечки. Теперь о плохом... утром привес в 300 грамм!!! Надеюсь это вода не вышла. Опять вес 64,8, топчусь на нем с 9 марта! Надеюсь после белкового дня увидеть новые цифры.
0
|
Комментарии (0)
Вот уже прошло целых 10 дней диеты. Жалко, что овощи можно есть через день. И когда этот день наступает, хочется очень много овощей съесть: и сырых, и вареных, и тушеных, и запеченных. Но если много есть, можно и от овощей поправиться, ну живот забить точно, а утром не увидеть отвеса. Но десятый день диеты был белковым.У меня появилось странное желание, Я стала хотеть КОФЕ, я его вообще редко пью, не особо люблю, а если пью то обязательно со сгущенкой... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Целый месяц я уже как зарегистрирована на данном сайте, целый месяц худею. Сначала на 6 лепестках два круга, потом по системе доктора Ковалькова (не дало никаких результатов), а теперь на диете Дюкана со 2 марта. И конечно физические нагрузки в виде шейпинга, а теперь и вместе с Джиллиан Майклс тренируюсь.
Результат моего труда над собой уже очевиден, живот значительно уменьшился, лицо похудело, в принципе как и ноги, талия, бедра. Хотелось бы сказать точнее, в сантиметрах... Читать далее»
+13
|
Комментарии (14)
Вот прошел уже 9 день диеты. Моя менюшечка за день
Как видите немного грешу, на кухне стоит миндаль, ем по 5-6 штук, видимо душа не успокоиться пока все не съем. Но орехи это кажется тоже белок? Но орешки это еще что!!! Дурная голова рукам покоя не дает, с появлением дома хлебопечки, ручки так и чешутся что нибудь в ней изготовить. Вот я решила первый раз в жизни пирогов напечь!!! Раньше боялась подходить к тесту дрожжевому, а теперь оно само готовиться... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Суббота пролетела не заметно, но с питанием были проблемы, так как я решила побегать по магазинам, ела, так сказать, что пришлось, поэтому ужин был очень поздно. Наверно лучше было вообще не ужинать... Вот мой дневник питания
И в следствие видимо этого привес в 100 грамм. Но я не расстраиваюсь, так как душу мне греют пару новых кофточек, которых так хочется куда нибудь выгулять, а они уж совсем весенние. Это одна из обновочек на моделе... Читать далее»
+5
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
2 дня назад