 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Большинство людей, собираясь утром на работу, привыкли обходиться без завтрака. В лучшем случае мы успеваем запихнуть в себя на ходу бутерброд и запить его чашкой кофе. Если же времени у нас чуть больше, то мы готовим себе яичницу с колбасой, а потом пьём чай с печеньем или булочками, да ещё умудряемся добавить сыра. Действительно, уж лучше первый вариант…... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
С утра отвести детей в школу‚ потом на работу‚ вечером в магазин‚ накормить семью‚ помыть посуду… Как включить фитнес в такой плотный график? Где взять эти заветные два часа на спортзал‚ когда нет свободной минуты? Остается только превратить будничные хлопоты в полезные тренировки!
Все, что от вас потребуется, — немного воображения и восточной концентрации. Приглядитесь повнимательнее к обычным движениям своего тела... Читать далее»
+3
|
Комментарии (4)
В минуты уныния‚ тоски и скуки так хочется отломить кусочек шоколадки или вытащить из пачки хрустящее печенье… Любимый вкус отгоняет прочь мрачные мысли‚ поднимает настроение. И лишь потом‚ когда от лакомства остается обертка‚ мы вспоминаем‚ что клялись себе больше не есть сладкого. В английском языке для подобного поведения существует специальный термин – comfort eating‚ что в переводе значит комфортная еда…Дамам — мороженое, мужчинам — бифштекс... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
«Я всегда ем апельсины‚ и у меня никогда такого не было!» – с удивлением восклицаете вы‚ глядя на себя в зеркало… Порой даже самый привычный и любимый продукт может сыграть с нами злую шутку. И название ей «пищевая аллергия».Во всем виновата химия. Повышенная чувствительность организма к продуктам питания – пищевая аллергия – была известна с древних времен. Еще Гиппократ в своих трудах описал непереносимость некоторых продуктов, приводящую к крапивнице. Впервые термин «аллергия» (от греч... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Безусловно, каждый человек руководствуется своими аргументами и пристрастиями в выборе способа сброса лишнего веса. Сказочная фраза из детства «молочные реки, кисельные берега» может стать лейтмотивом популярной современной диеты, рацион которой максимально полезен для организма.Молочная диета – это один из путей похудения, возможно, для кого-то она окажется палочкой-выручалочкой. Молочная диета не нова, она проверена временем и имеет множество приверженцев... Читать далее»
+1
|
Комментарии (0)
Красивая стройная фигура является предметом мечтаний практически всех женщин. И даже те, кто обладает вполне стройной фигурой, часто бывают недовольны какой-нибудь ее частью и фанатично пытаются ее улучшить. Выбирая ту или иную диету, которая призвана помочь в деле избавления от лишних килограммов, лучше уж остановить свой выбор на той, которая кроме похудания принесет организму еще и пользу... Читать далее»
+1
|
Комментарии (6)
Поздней осенью и зимой сок превращается в самый доступный источник витаминов. Тем обиднее‚ когда вместо фруктового заряда мы получаем консерванты и красители. Несколько простых правил помогут вам лучше ориентироваться в ассортименте соков.Прежде всего ознакомьтесь с этикеткой на упаковке... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Зима… Зимой все мерзнут. Зимой холодно, скользко. Идешь по улице, завернувшись в теплый шарф и натянув на уши шапку, с надеждой не простудить горло, не охрипнуть, не подхватить насморк, не упасть… Но вот чего больше всего не хочется, так это заболеть гриппом. И хотя грипп не связан с морозами, опасность заразиться чаще подстерегает нас зимой. На самом деле, ГРИПП - это вирусная инфекция, а не простуда... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Если неудержимо хочется шоколадку‚ или селедки‚ или нападает страшный жор перед критическими днями - это означает‚ что наш организм нуждается в определенных витаминах и минералах.Здесь показано‚ что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба для здоровья. Хочется шоколада: нехватка магния - содержится в нежареных орехах и семечках‚ фруктах‚ стручковых и бобовых... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Недавно найденная статья‚ стала для меня откровением. Судите сами.Мудрая природа‚ создавая фрукты и овощи‚ придумала для нас гениальные подсказки какой фрукт и овощ лучше подходит для какой части нашего организма. Все они действуют лучше‚ когда мы едим их сырыми. Природная аптека: - Срез моркови похож на человеческий глаз: зрачок‚ радужная оболочка и расходящиеся радиальные линии. ДА‚ наука подтверждает‚ что морковь улучшает кровоснабжение и функцию глаз... Читать далее»
+2
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
13 часов назад