 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Перед началом соревнований монахи часто практиковали эту несложную диету, дававшую при этом поразительные результаты.Первое условие: натощак утром необходимо употребить сырые рисовые зёрна, количество которых равно вашему возрасту. Запивать рис нельзя. Тщательно пережёвывая, смачивайте его лишь слюной. Некоторые зёрна можно проглотить и целиком. Второе условие: до 18.00 можно употреблять абсолютно любые продукты, но более скромными порциями, чем обычно... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Да-да, именно это волнует всех без исключения, но говорить об этом не принято. Секс. Одна из важнейших сфер жизнедеятельности.Процесс продолжения рода всегда был таинственным и непостижимым. Только подумай: если бы секс не доставлял удовольствия, население земного шара было бы меньше раз в 15! Но зачастую мы настолько поглощены другими заботами - зарабатыванием денег, карьерой, решением бытовых проблем,- что перестаем думать об этом естественном источнике наслаждения... Читать далее»
+3
|
Комментарии (9)
О вреде сахарозы - сахара С12H22O11,и о необходимости замены ее в питании на фруктозу, мёд и сладкие фрукты - свежие и вяленые Природные сахара - это большая группа веществ, необходимых в питании человека. При отсутствии в питании сахаров через 2-2,5 недели возникает явление гипогликемии. Но среди всех сахаров (это преимущественно природные сахара фруктоза и глюкоза) недопустимо использование сахарозы. Сахароза (искусственно выведенный сахар) - эффективный иммунодепрессант... Читать далее»
+2
|
Комментарии (5)
2 ст. ложки растительного масла, 1 небольшая луковица, 1 палочка сельдерея, 1 морковка, 1/2 сладкого перца, 1 цуккини, 1 небольшая свекла (желательно с ботвой), 1/2 небольшого качана капусты, 2-3 ст. ложки томатной пасты, 14 стаканов воды.Потушить на растительном масле лук, сельдерей, морковь и свеклу с томатной пастой. Отварить капусту, перец, цуккини и свекольную ботву. Смешать с тушеными овощами. Посолить и поперчить по вкусу. Борщ получается вполне съедобный и низкокалорийный... Читать далее»
+4
|
Комментарии (3)
КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)Ловушки: вы обожаете сочные пудинги, не можете устоять перед запахом свежеиспеченных булочек и любите полакомиться клецками. Ваши недостатки: в вашем рационе недостает кальция, об этом говорят ваши рыхлые колени и ломкие кости. Ваша диета: постарайтесь держать себя в руках всю неделю, тогда вы сможете отвести душу в уик-энд. Будни: Завтраки (выберите один из вариантов): а) 25 г хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Йогуртовая диета позволит похудеть за неделю на 4-5 кг. При этом она сбалансирована и не причинит вреда здоровью, а также, что отмечается всеми, кто на ней сидел, йогуртовая диета – очень вкусная.Автором йогуртовой диеты считается немецкий врач Зейк, который еще в 30-х годах прошлого века с помощью этой диеты помогал избавиться от лишних килограмм пациентам элитного санатория в Швейцарии. За 10 дней диеты пациенты доктора худели на 5-6 кг... Читать далее»
+2
|
Комментарии (0)
Сметанная диета поможет не только похудеть, но и поспособствует улучшению работы пищеварительной системы, выведению лишней жидкости из тканей организма, нормализует обмен веществ.Несмотря на то, что потребление жира в этой диете велико, сметанная диета считается лечебной. Диетологи рекомендуют ее людям, страдающим от ожирения и диабета 2 типа в сочетании с повышенным весом. Соблюдать сметанную диету можно 1-2 дня, не больше. За два дня такой сметанной разгрузки можно сбросить килограмм-полтора... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Салат с творогом - это блюдо, богатое полноценным молочным, сывороточным белком и казеином. Углеводов в салате не много и те представлены легко усвояемой лактозой с умеренным гликемическим индексом.
Салат с творогом – достаточно сытное блюдо, дающее ощущение сытости на продолжительное время. Эти характеристики делают его идеальным для промежуточных приемов пищи, в качестве низкокалорийной закуски, в диетическом рационе питания и для поддержания и снижения веса... Читать далее»
+1
|
Комментарии (2)
Не может хорошо выспаться ночью?
Должны ли Вы позволять себе эти полночные перекусы, если у вас возникли проблемы со сном или вы думаете, что голод может быть частью проблемы? Вот пять продуктов, которые могут реально помочь Вам заснуть: 1. Вишня. Свежие и сушеные вишни являются одним из немногих природных источников мелатонина, вещества, которое управления внутренними часами организма и регулирует сон... Читать далее»
+3
|
Комментарии (2)
Вы думаете, что добиться идеальных форм можно только сидя на диетах, и систематически употребляя невкусную, пресную пищу?Неправда, строить свое тело можно с удовольствием, и в этом вам поможет молочный коктейль. Это вкусно, полезно, а порой просто необходимо организму. Для чего нужен молочный коктейль... Читать далее»
+9
|
Комментарии (7)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
18 часов назад