Девочки приветик! уменя такой вопрос / Я несколько лет пью чай, кофе с сахарозаменителем, и стряпаю на нем, и добавляю в творог, кефир! У кого может быть другое мнение. Знаю вопрос о вреде или пользе спорный!
Девочки! Меня интересует вопрос, может кто то ест, ржаные отруби с тем же сыром и кофе на ужин? Или строго крипсы?
Девочки! кто какой рис кушает, по этой системе, а нужно кушать не шлифованный рис, т. е дорогой рис, а пропаринный он шлифованный, д, там на упоковке написано может кто-то что-то подскажет, и рис в пакетах для быстрой варки, тоже табу, я хотела добавить в фарш куринный, вот и заморочилась с этой проблемой
Ура!!! за 3,5 месяцев сбросила 16,2 Хочу до конца сентября сбросить 20 кг получится 4 месяца. Я этого очень хочу Были срывы, но взяла себя в руки, поползу дальше А вот привычка жеваться круглосуточно остаётся!!! может она у меня и останется?
Девочки худеющие! почему-то кто на диете отказываються откартошки, а ведь она ещё молодая и в ней всего 36 ккал 100 г, я не говорю, что есть её тоннам, а вот с 1 января она считается уже старой и в ней уже 86 ккал, и все полезные вещества улетучиваются, ведь из картофеля стольлько блюд можно приготовить да еще с овощами, ведь каши тоже надоедают
Девочки подскажите вес встал и не туды и не сюды уже 3 дня, до КД далеко Что-то я растерялась ПОмогите у когото наверняка такая проблема была
Девочки у кого есть массажёр viBro-PoVer. У меня есть, но по сколько минут не знаю, это который тресётся на пузике, бедрах разбивает жир
Девочки сейчас смотрела программу похудение с Реалекс, нас худеющих не одобряла, сказала вес вернётся, а на реолексе лопай и худей, мне кажется фигня а цены кусаются
Ура пришла посылка из Германии там всякие вкусняшки, много Но вещей море, но некоторые малые чуть-чуть, на размер пожалуй Икушение сладостями для меня пытка но поборем его А вещи блаженство и они меня радуют, хотя раньше было наобарот, главное сладости и набить пузо до отвала
Ну вот, вчера купила гречневые макароны, сварила, вроде пахнут гречкой и цвет соответствующий и калорий мало в 100 г в варёном виде 106 ккал, попробую с тушёными овощами и вкусно и полезно И в составе - вода, мука гречневая, соль так и должно быть в рецептуре для худеющих, ни яиц, не красителей не прочей ерунды Это находка для диеты! ведь кто-то их обажает
жизнь продолжается!
3 часа назад