Ну вот и закончился мой отпуск. Жалко, что это всегда происходит гораздо быстрее, чем успеваешь насладиться всеми прелестями новых мест. Спешу поделиться с вами своими ощущениями и эмоциями, пока они еще свежи
Начну с того, что первую часть (10 дней) я провела в славном городе Калининграде. Правда, там я не столько отдыхала, сколько изучала ассортимент магазинов со строительными материалами и зависала в Клондайке каждый день, так как занималась вплотную ремонтом квартиры...
Читать далее»
Попалась мне вот такая статья.
Телегония – это наука о девственности. Люди, вступающие в брак, в большинстве своём хотят иметь здоровых детей. Но не все знают, как влияет на здоровье потомства ДЕВСТВЕННАЯ ЧИСТОТА, что именно от неё зависит, какими будут ваши дети...
О телегонии хорошо знают учёные (биологи, медики - генетики). Однако в повседневной жизни об этом явлении умалчивается. Люди ничего не знают. А нужно обязательно знать, так как это касается всех, кому не безразлична судьба своих детей...
Читать далее»
У меня много накопилось мыслей в последнее время.
Хочу высказаться.
Я каждый раз бью себя по рукам, когда вижу в книжном магазине книжки из серии "Стерва". Для меня это странное слово очень заманчиво, и в то же время оскорбительно. Почему-то мне кажется, что этим самым стервам гораздо легче живется: они знают себе цену, и окружающим их людям - тоже. Стервы никогда не пподдаются минутным слабостям, не позволяют себя унижать и вытирать о себя ноги...
Читать далее»
Многие, кто регулярно придерживается различных диет, замечают, что похудение дает лишь кратковременный эффект. Почему так происходит? Оказывается, все дело в том, что в организме много шлаков, которые негативно влияют на обмен веществ, и одной только диеты для их выведения недостаточно. Организм нужно чистить. Но как? Организацией очищающего питания...
Читать далее»
На просторах интернета нашла интересные наглядные пособия о том, что нужно есть после тренировок и вообще в режиме физ. нагрузок.
Надеюсь, кому-то поможет сориентироваться
Всем известные факты о пользе воды Но, как говорится, повторенье - мать ученья!
Человеческое тело на 60% состоит из воды, поэтому неудивительно, что для поддержания здоровья всего организма необходимо тщательно следить за водным балансом.
При недостатке жидкости срабатывает защитный механизм - вода дольше задерживается в организме, вызывая отечность. Кроме того, портится состояние кожи и волос, замедляется метаболизм...
Читать далее»
Сегодня выдался морально и эмоционально тяжелый день.
Сначала общалась с женщиной, которая два с лишним года занимается глубоким самокопанием и преобразованием себя на фоне йоги. И это не пустые слова, я реально вижу разницу в душевном состоянии, у нее меняются взгляды на все, начиная от того, что носить, и заканчивая тем, что думать и что говорить. С ней очень интересно, поскольку мне тоже не чужда философия йоги. Но главное - этот человек поддерживает мою веру в то, что не хлебом единым...
Читать далее»
Сегодня меня постигло разочарование. Я долго храбрилась и уговаривала себя, что вот отсижу диету (яичную) до конца, и все будет супер. В итоге объемы конечно ушли: талия -2 см, бедра -3 см, живот -5 см. А вот по кг всего -2 И это за три с лишним недели! И йогой я стала заниматься уже дней 10 как. Конечно не до седьмого пота, но с учетом того, что раньше вообще никаких нагрузок не было - для меня это достижение...
Читать далее»
Привет всем!
Зима... У нас наконец-то потеплело! -5, снежок, деревья в инее - красота! И день потихоньку прибавляется
Но написать я хотела вот о чем.
Моя хорошая подруга после развода решила начать жизнь с чистого листа. Да, это логично, и наверно большинство людей так поступают. Она переехала жить в Москву, устроилась там на работу. Я не буду говорить здесь о том, что здоровье подкачало, и она попутно перенесла 2 операции и тяжелый курс реабилитации...
Читать далее»
Начитавшись про пиколинат хрома, вчера купила его в аптеке. С сегодняшнего дня принимаю. Посмотрим на эффект.
Сегодня 6 день моей диеты. Уже привыкла есть по чуть-чуть, хотя не могу сказать, что до этого ела огромными порциями. Есть уже не так хочется.
Я тут прочла книгу Тамаза Мчедлидзе "Возвращение к себе" и невольно задумалась: а сколько же я весила, когда закончила школу? По-моему, 58 кг. Получается, что за 13 лет я набрала 11 кг, и это происходило медленно и незаметно...
Читать далее»
жизнь продолжается!
4 часа назад