 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер)
Мое питание сегодня: Завтрак кофе с молоком и сахаром и овсяноблин с колбасой и сыром Обед гречка с куриным рулетом и кабачковой икрой, чай и сырок Сосиску не стала есть, и так наелась) Полдник творожная запеканка, кусочек пироженки и кофе с молоком И ужин была мноооогоооо арбуза, обожаю его)) и потом рыба и картофель Всем хорошего вечера!
+8
|
Комментарии (5)
Доброе утро, Погода нас что то не радует теплом совсем..дождик моросит
Приняла решение делать фото отчёт по питанию ежедневно, это дисциплинирует очень. А то расслабилась на 2 месяца и как итог топчусь на месте +\- кило. Сегодня стартует марафон 30 дней с шагомером, как быть то? На улицу ой как не хочется нос высовывать... надо доставать тепленькие вещи, осенние...ладно не будем раскисать, а то начну жалеть себя, а это плохо отражается на весах)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (8)
Доброго дня всем!
Захлестнуло меня новое занятие, решила сделать бантики для доченьки в школу. Выставляю на ваш суд PS кому интересно могу сделать в нужном цвете
+8
|
Комментарии (2)
Доброго дня!
Подвожу итоги 3 недели. Я более чем довольна результатами. за неделю минус 1,6 кгшки, всего скинуто уже 5,6)))) Так что все здорово. Жаль погода испортилась... пасмурно... а с утра такое солнышко было) Но ничего сейчас дома дела поделаю и пойду гулять) Всем хорошего дня и прекрасного настроения!
+4
|
Комментарии (6)
Доброе утро!
Увидела вчера в магазине цельнозерновую муку, и подумала испечь печенюшек. Может с курагой например. Поделитесь проверенными рецептами?))
+5
|
Комментарии (3)
Добрый вечер!
Простудилась, пью очень много воды Значит мое питание на сегодня: На ночь будет ряженка
+4
|
Комментарии (10)
Доброе утро)
Решила для себя что не буду больше создавать посты с меню, надоело оправдывать и доказывать... Итак вторая неделя прошла и у меня минус 1,1. Считаю отличным такой результат Всем желаю удачи в нашем нелегком деле)
+7
|
Комментарии (4)
Доброго дня!
Сегодня вес 90,5 Питание за вчера Завтрак творожная запеканка, бутер с сыром, кофе с молоком и сахаром Обед рисовая запеканка с курицей, чай с молоком и зефирка Перекус бутеры с паштетом и творож сыром, чай с молоком Ужин бульон с сухариками, немного курицы, чай с молоком и половинка зефирки
+7
|
Комментарии (2)
Доброго вечера!
Мое фото меню сегодня Завтрак омлет, бутер с сыром и кофе с молоком с сахаром Обед гречка с подливкой, кус творожной запеканки и чай с молоком Перекус банан Ужин запеканка из риса и курицы, сметана, чай с молоком и половинка зефирки
+6
|
Комментарии (7)
Добрый вечер)
По итогу недели минус 3 кг, 90,8 Завтрак овсяноблин с курицей и сыром, кофемолоко с сахаром Обед картофельная запеканка со сметаной, чай с молоком и зефирка. Фото к сожалению не сделала Перекус бутеры с печеночным паштетом пп, чай с молоком и банан Ужин гречка с подливкой, чай с молоком и половинка зефирки Всем отвесиков!
+10
|
Комментарии (10)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жизнь продолжается!
2 часа назад