Жду парня из армии, после его возвращения планируем свадьбу)Я так хочу хорошо выглядеть, а как на зло поправилась на 8 кг это просто катастрофа, хотя срок у меня до следующего лета. Я просто боюсь сорваться, боюсь что обленюсь и перестану худеть. Хотя я знаю что девушка симпатичная, и если похудею вообще красота будет(Но вот как? Как не сорваться? Я учусь в универе, постоянные перекусы, булочки пирожки...капец(Но я хочу, я очень хочу похудеть!!!
Мне нужно потреблять не больше 1.736 калорий в день.
Опять я тут, сильно поправилась Теперь надо возвращаться к былой форме!!!
Мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть!!!
Это кошмар, совсем запустилась все забросила. Мне нужна очень сильная мотивация! Сама себе поражаюсь, вроде и сила воли есть, и упертая, а тут не могу собраться.Просто крик отчаяния(((
Наверно на месяц пропала, совсем не продохнуть было. И никаких результатов конечно. Буду по новой все начинать(
Нахавалась всего чего только можно(((Я свинка(((
Я не пойму, то ли весы все разные, то ли еще что-то, но везде я вешу по разному, +- 2 кг. Хотя в чт взвешивалась была 70, а сегодня, эти же весы показали 68, порадовало)))Но не знаю чему верить.
Сегодня так классно в спорт-зале позанимались с подругой, ууух прям мышцы ноют)Это приятно. Делали растяжку, я таки сажусь на шпагат, на обе ноги, и чуть до жгута не дотягиваю. Все упражнения, кстати, намного легче было делать чем 1 раз)
Как было круто, о спорт-ты мир!!!так прям отлично позанималась)))Только вот пришла домой, приготовила кушать ...и не удержалась, привет макароны с куриной грудкой (утешает одно, на пару все было приготовлено. Блин, надо прекращать, и брать себя в руки!!!
Сегодня первое занятие в спорт-зале)))УРА!!! Приду, поделюсь впечатлениями)))
жизнь продолжается!
14 часов назад