Аааа, не хочу быть толстой!!! Нет нет нет нет!!! Но иногда кажется, что никогда не похудею, так надоело чувствовать себя не в своем теле(((
Так ничего и не поела.пришла домой злая и голодная. Слишком много негатива за один день. Настроения никакого.
Так кууууууууууушать хочется, съела ложку отрубей, и запила..а так хавать хочется(Сейчас бежать на учебу, там наверно и перекушу. Эх...
И да, я сбросила 1 кг)))Если бы не ленилась то еще больше было бы)))
Кажется, весы у меня очень не точные...не знаю как по ним ориентироваться(Ладно, это не главное.
Называется домой съездила(Я кушала, ну не то чтобы много, но не мало(Стрелка весов на прежнем месте(
Ну вот, поздравляли парней, и я съела кусочек тората, и пироженку Но сегодня куплю абонемент в спорт клуб, и буду себе мстить!!!
Так, сегодня я ела.
1. Утро-пол стакана кефира с клетчаткой и ржаными палочками,600мл воды.
2. Обед-порция гречки с подливом, но без меса,2 кусочка хлеба белого,1маленький коржик(сладкий), немного капустного салата и чай.(много как-то вышло)
3. Полдник-гречка, и 3 дольки шоколада.
4. Планирую только кефир с клетчаткой и ржаными палочками.ну и вода конечно
Думаю взять абонемент в спорт-зал, на месяцок. Сложновато конечно совмещать с учебой, но не могу я сидеть и откладывать жир на ляжки.
Если совмещать спорт, и то что я стала питаться по особому, должен быть результат
Сегодня 2ой день, только второй. Но надо же как-то начинать!
Я держусь отлично, полно энтузиазма, а вот парень мой как-то не очень то и рад)))
Знаю одно, буду продолжать в том-же духе, и все обязательно получится))))
Ну вот, сегодня стартует моя программа похудения! Я кушаю клетчатку с кефиром и хрустящие отруби. Перебиваю аппетит! Очень хочу похудеть!
жизнь продолжается!
14 часов назад