Дневник пользователя Лиана3003

Девочки, вот и я цвет на голове поменяла... причем кардинально...
Зацените, пожалуйста. мне самой не очень((((((

Вот и закончился Священный месяц Рамадан.
Всех поздравляю с этим праздником!!!
Девочки, делимся кто сколько потеряла в весе, или набрала, как я)
Я начала пост с весом 59,6 кг. За 18 дней (точнее за 17 с половиной) я набрала до 62!!! После полуобморочного состояния перестала держать Уразу...и поехала отдыхать, где схуднула обратно до 60...
Делимся, делимся!!!

Еду я сегодня на море!!!
Уже пару недель даже не взвешиваюсь, приеду и возьмусь за себя!
Всем удачных выходных, а мне удачно отдохнуть!

Сегодня начало Священного месяца Рамадан!
Поздравляю всех мусульман с этим праздником!!!
Хочу поговорить о финиках, которыми нужно вечером завершать свой пост.
Финикам народная медицина издавна приписывала много добрых дел: они «порождают хорошую кровь», снимают усталость и боли в пояснице, лечат простуженные легкие. Но больше всего прославился этот «некогда сочный плод» на эротическом поприще. Дело в том, что частое потребление фиников способно значительно увеличить количество мужского семени... Читать далее»

Привет всем...
В общем решилась на "Любимую". В понедельник целый день только пила кефир и кофе...думала как хорошо держусь то!!! а вечером...эх, вечером сорвалась и слопала фиш ролл, именно слопала! при том, что я не кушаю по вечерам. Не потому, что после шести не кушаю, а потому что не усну с набитым желудком, а тут взяла и съела..и даже как то уснула
Решила на след.день повторить попытку... Вторник удался на славу...только кефир, вода, кофе!!!
Отвеса не было...даже наоборот... Читать далее»

Привет всем.
Какой вчера день был! Утро начала активно, а к вечеру совсем сил не осталось, как обычно и бывает...
На утро, как обычно, были кофе и кусок йодированного хлеба с маслом, приехала на работу и сразу убежала на семинар бухгалтеров... К 12-ти выпила чашку кофе с молоком (не люблю я такой, но другого не было на работе).
К 16-ти часам - пол куриной грудки и сварила малюсеенькую чашку кофе и отправилась в бассейн!!! И все это на подъеме, с удовольствием))
Если бы не два НО... Читать далее»

Добрый вечер всем!
Как писала ранее решила худеть При этом особо от обычного рациона моего не отошла...также утро начинаю с чашки кофе и хлеба с маслом иногда и с сыром даже!!! Вопреки воплям некоторых читателей моего дневника с понедельника похудела на 1,5 кг Сначала и сама весам не поверила, но пару раз протерев глаза, все таки поняла что так и есть!!! Чему собственно и рада, чем собственно и делюсь !!!

Привет всем!
Пыталась худеть много раз...но не хватает мне силы воли...
за май похудела на два кг и вернула их обратно...то лень заниматься...то голова болит..то еще что...
Сегодня решила твердо: худеть и только худеть, тем более не все так запущено у меня...
С утра пила кофе без сахара и молока с одним куском хлеба с маслом. И в обед тарелку вареников с половиной ложки сметаны. и приняла диетрин натуральный.
От недосыпания голова болит жутко... Читать далее»