очередной небольшой отчетец о моих успехах, так сказать
Вчера позволила себе непозволительное - расслабиться... вместо гречки на ужин была вкуснейшая куриная котлета с салатом из помидор с чесноком и сметаной)))
Просто я поняла, что если не сделаю что-нибудь такое, то свихнусь))
На весах изменений нет... но нет и прибавки, что тоже не может не радовать))
Вчера в гости заходил брат мужа, сказал что я похудела! Так что видимо все не зря и надо продолжать в том же духе...
Читать далее»
О, да! Интуиция меня не подвела)) Уже вчера на ужин я радовалась гречке как ребенок тонне конфет
Сегодня с утра это вообще была такая вкуснятина)))
В общем Рубикон пройден и вера в светлое будущее окрепла))
Сегодня есть не хочу вообще...
Или нет, не так.. Вроде есть хочу, но стоит подумать о гречке голод поджимает хвост и тихонько поскуливая отползает куда-то в неизведанные глубины организма, откуда его совершенно не видно и не слышно))) Посидев в глубинах для порядка, он начинает снова героически вылазить наружу, но можно же только гречку и вот эта безобидная крупа, а точнее мысль о ней, действует на голод как солнце на вампира, заставляя забиваться в темноту
Вот сижу и думаю... это вообще нормально...
Читать далее»
Сегодня утром встала на весы и была приятно удивлена... 79,9 (еще три дня назад было 81,7)
Так что боевой дух крепнет с каждым днем)))
А вчера вечером так вообще такой вкуснятиной оказалась эта кашка, что я чуть не забыла, что обещала половину мужу к котлетам оставить)))
И снова у меня очередной старт, надеюсь он будет удачным (хотя в начале каждой диеты я так думаю)
Села с понедельника на гречневую диету... Планирую продержаться хотя бы неделю, а там поглядим, тем более что она все-таки достаточно жесткая и стрессовая для организма. Я все это понимаю, но мне нужен результат. Думаю за неделю я своему организму не успею нанести непоправимый вред)))...
Читать далее»
Осталось два дня и я улетаю к морю!
Наконец-то!
Так хочется солнышка, тепла, моря бод боком и целых 10 дней ничего неделанья!
Скорей бы уже...
Дни перед отпуском на работе тянутся особенно долго, правда?
Да!
Я сделала это!!!
Я его добила, сдвинула с мертвой точки!!!
УРА!!!
Скромно, НО все-таки - 79,7!!!
Хочу набор посуды с керамическми покрытием: сковородок штуки три+сотейник+кастрюли хотя бы две+ковшик для соуса...
Залезла в инет, посмотрела что есть, что хвалят, что почем.. и нахотела аж на 10 тысяч Причем смотрела реально не самые дорогие фирмы...
Эх, получу премию куплю хотя бы половину того что хочу Говорят обалденная вещь эта посуда с керамическим покрытием...
Вот еще мультиварку себе замучу и вообще жизнь заиграет новыми красками
Так я и думала.. лень и привычка давать себе поблажки меня губят
Достаточно было через не могу не поесть после семи один день и восьми во второй (после шести не есть совсем не получается, ложусь поздно... и от голода уснуть не могу) и сразу минус почти 1,5 кг )) Осталось только продержаться больше 2 дней
А сегодня как на зло вечером дача с друзьями.. шашлык, вино и прочие вкусности
Придется пить красное сухое и набивать желудок в основном овощами.. совсем отказаться сил нет
Никогда бы не могла подумать, что ТАК буду радоваться возможности вставлять новые смайлики
жизнь продолжается!
17 часов назад