Дневник пользователя Липа

Липа
Рейтинг: 1994
Последний визит: 9 апреля 2012 года

	Салат с фасолью	8 апреля 2011 года
	Липа

Салат из фасоли - питательное и быстрое в приготовлении блюдо, богатое белками и витаминами.
Яйца нарезать дольками. Перец очистить от кожицы и нарезать соломкой, лук - полукольцами.
[
Соединить лимонный сок и оливковое масло, немного взбить.
Смешать перец, яйца, лук, морковь, фасоль и мелко нарезанную петрушку, добавить заправку и посолить.

4 фотографии

+3 | Комментарии (0)

	Салат «Причуда»	8 апреля 2011 года
	Липа в рубрике рецепт

Салатом с картофелем или рисом уже никого не удивишь… А вот оригинальный рецепт этого блюда с пшеном непременно привлечет к себе внимание!
Нам потребуется:
Салат «Айсберг» - 0,5 кочана,
Пшено - 0,5 стакана,
Отварная или запеченная форель - 0,5 шт.,
Лук зеленый - 1 пучок,
Петрушка - 1 пучок,
Тархун - несколько веточек (по желанию),
Кудрявая петрушка (для украшения),
Огурцы соленые (маринованные) - 2 шт.,
Помидор - 1-2 шт.,
Яйцо куриное - 2 шт.,
Лимон - 0,5 шт... Читать далее»

5 фотографий

+3 | Комментарии (1)

	Пикантная фасоль с орехами	8 апреля 2011 года
	Липа

В фасоли содержится более 30% белка, сходного по качеству с белком животного происхождения.
Блюда с фасолью идеально подходят тем, кто сидит на белковой диете.
Нам потребуется:
Фасоль - 1 стакан,
Орехи грецкие - 2 стакана,
Лук репчатый - 2 головки,
Кинза, укроп - несколько веточек,
Зелёный лук - 1 пучок,
Зелёный салат - несколько листьев.
Что делать:
Фасоль замочить на 3-9 часов в холодной воде, отварить.
Лук мелко нарезать. Кинзу, укроп и зелёный лук измельчить... Читать далее»

4 фотографии

+3 | Комментарии (1)

	Роллы По-домашнему	8 апреля 2011 года
	Липа

Роллы По-домашнему
300 гр. малосольной рыбы (сёмга. форель, лосось)
150 гр. творожного сыра (у меня "Альметте"
100 гр. варёного риса
немного укропа
Рыбу порезать тонкими ломтиками. Оставить немного для начинки.
Смешать сыр, рис, порезанный мелко укроп и порезанную кубиками рыбу.
Разложить на столе пищевую плёнку (лучше несколько слоёв, внахлёст). Ломтики рыбы положить внахлёст на пищевую плёнку (чтобы один кусочек заходил наполовину на другой)... Читать далее»

3 фотографии

+12 | Комментарии (17)

	Целуйтесь на здоровье!!!	7 апреля 2011 года
	Липа в рубрике советы

Ученые довели, что ферменты, которые производятся в организме во время поцелуя, останавливают гормоны стресса.
Потому, разозлившись, не кричите на своих близких, а “душите” стресс страстным поцелуем.
Немецкие психологи установили, что длительный поцелуй снимает головную боль, способствует концентрации внимания и улучшает память. Потому не забывайте целовать любимых перед выходом на работу!
Тяжело поверить, но во время поцелуя “работает” свыше 30 мышц на лице... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (0)

	Неразлюбившие... жестоки,	7 апреля 2011 года
	Липа в рубрике стихи,

Неразлюбившие... жестоки,
А непростившие... циничны.
Мы невозможно... одиноки
И так же страшно... безразличны.
Опять молчим... о жизни личной,
А впрочем,... некому и слушать.
В руке табличка -..."Всё отлично!"
И чек... за проданную душу...
Непережившие утрату
Порой совсем... невыносимы.
Мы каждый день спешим куда-то,
А жизнь идёт... Проходит мимо.
И понемногу... сбившись в стаи,
Быть может,... чуть сильнее стали.
Но не живя,... а выживая,
Бросаем так... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (3)

	Трещины на пятках	7 апреля 2011 года
	Липа в рубрике советы

Летом, когда мы переходим на легкую одежду и открытую обувь, вопрос ухода за теми участками, которые зимой были прикрыты, приобретает особую актуальность. Ведь каждому хочется иметь привлекательный и опрятный вид.
Трещины на пятках - проблема, которая беспокоит многих. Чтобы избавиться от нее, предлагаем несколько несложных советов по применению природных средств
- Поможет добавить пяткам здорового вида обычный лопух... Читать далее»

+8 | Комментарии (3)

	Лук, фаршированный рисом и грибами	7 апреля 2011 года
	Липа в рубрике Похудей-ка!!!

Грибы содержат много белка, а потому их обязательно нужно включать в свой рацион во время поста как альтернативу мясным продуктам. Грибы прекрасно сочетаются с крупами и овощами, поэтому попробуйте приготовить очень простое, но оригинальное постное блюдо.
Нам понадобится:
Крупная луковица - 1-2 шт.,
Морковь - 1 шт.,
Рис - 100 г,
Шампиньоны - 150 г,
Растительное масло - 1-2 ст. ложки,
Соль, перец, приправы по вкусу.
Луковицу очистить, отварить в течение 20 минут, дать остыть... Читать далее»

4 фотографии

+4 | Комментарии (1)

	4. Диета для красивой кожи,,,5. Очищающая диета	6 апреля 2011 года
	Липа в рубрике диета

4. Диета для красивой кожи
Проблемы с кожей происходят из-за нехватки или избытка определённых питательных веществ, которые особенно проявляются в переходное время. Советы от кожных напастей.
Покраснение
Естественно, когда щеки краснеют на свежем воздухе, но краснота весь день - повод для беспокойства. Некоторые напитки и еда (например, специи, копченое мясо, красное вино) расширяют кровеносные сосуды, и лицо краснеет... Читать далее»

2 фотографии

+5 | Комментарии (2)

	2,3. Диета для красоты волос и ногтей	6 апреля 2011 года
	Липа в рубрике диета

2. Диета для здоровья ногтей
Ногти - своеобразный индикатор здоровья. Белые пятнышки, пожелтение, ломкость, тусклый цвет указывают на определённые проблемы.
Продукты, богатые витамином А (творог, молоко, печень, яйца, сливочное масло), укрепят ногти. Обязательно ешьте орехи, рыбу, морковь с растительным маслом, тыкву. Полезно раз в неделю есть желе, это хорошо укрепляет ногтевую пластину... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (0)